爱读书的小谢同学 2024-02-08 允许自己无力，允许自己失败，允许自己有缺陷，向生命中这些真实的存在打开，去做一个有缺陷而甜美的人，而不是完美而愤怒的人，这就是无条件的爱自己。 ♥ 713 ↩ 3
石楠SHZ 2024-02-08 每一个人都会犯错，搞砸 不允许自己犯错搞砸 让我们思想僵化，不敢打开~这样就看不到自己的潜意识里让自己害怕产生应激反应的东西 告诉自己一切都很安全，打开自己的思想 不用赢的游戏取代向生命的完整真实打开 ~我愿做一个有缺陷而甜美的人 而不愿一个完美而愤怒的人 ♥ 192
lemonlee000 2024-02-09 我是40+中年妇女，我在超市理货，我也在学会计，我想有新的工作环境和可能，可是我又非常害怕辞职找工作，因为现在的工作太难找了。我很焦虑，我也经常抱怨现在的工作很累很烦，不知道怎么做 ♥ 86 ↩ 11
好一条风姿绰约香鸡腿 2024-02-12 我允许我是有情绪的，我不因为我的情绪而羞愧，我允许我是失败的，我不因为失败而羞愧，我允许我是存在缺陷的，我不因为缺陷而羞愧。羞愧是一种再正常不过的情绪，我看到你了，然后拥抱你，爱你。羞愧是伴随人类成长过程中永恒的话题，我们总会因为，没能做到他人的预期而产生自我怀疑，总会觉得没能满足某些道德准则，而感到羞愧自责。那么问问我们自己吧，我们是发自内心的想要那样做，还是，被迫而做的呢。如果真的不想做才会更舒服，那么就让我带着这小小的羞愧感，拥抱并告诉自己，这很正常，我无法轻易脱离，来自于社会环境之中的道德规则绑定，这不是我的错。 ♥ 62 ↩ 1
Oliver是康康 2024-02-27 我是普通的妈妈，我的孩子也是普通又普通，我允许孩子犯错，允许他在试错中总结经验而长大，可是老师不允许，经常被惩罚课间除了大小便不能走出教室，而他只是因为在走廊和同学玩闹疯跑了。我也不能去说老师做的不对，她是现在安全角度考虑。 ♥ 17 ↩ 2
山水风云间 2024-05-13 事实是，有一个求全责备的父母，你想不自卑焦虑都难，等长大了后才知道，对别人求全责备的人恰恰才是内心最匮乏的人，他们已经服膺于现实，而你要做的就是突破与超越他们的认知，创造属于自己的社会价值 ♥ 7
Comments
允许自己无力，允许自己失败，允许自己有缺陷，向生命中这些真实的存在打开，去做一个有缺陷而甜美的人，而不是完美而愤怒的人，这就是无条件的爱自己。
♥ 713 ↩ 3
小心不让你输的人，他们往往也不允许自己输。
♥ 421 ↩ 7
每一个人都会犯错，搞砸 不允许自己犯错搞砸 让我们思想僵化，不敢打开~这样就看不到自己的潜意识里让自己害怕产生应激反应的东西 告诉自己一切都很安全，打开自己的思想 不用赢的游戏取代向生命的完整真实打开 ~我愿做一个有缺陷而甜美的人 而不愿一个完美而愤怒的人
♥ 192
看了这个明白了，不允许自己输掉和搞砸，就相当于小时候家长、老师不允许我们犯错一样。如果我们也这样要求自己，那算什么“爱自己”呢？
♥ 132 ↩ 1
我是40+中年妇女，我在超市理货，我也在学会计，我想有新的工作环境和可能，可是我又非常害怕辞职找工作，因为现在的工作太难找了。我很焦虑，我也经常抱怨现在的工作很累很烦，不知道怎么做
♥ 86 ↩ 11
昨天刚背投诉，今天就刷到了，我愿意认为这是冥冥中老天想告诉我的启示和拥抱[拥抱]
♥ 67
我允许我是有情绪的，我不因为我的情绪而羞愧，我允许我是失败的，我不因为失败而羞愧，我允许我是存在缺陷的，我不因为缺陷而羞愧。羞愧是一种再正常不过的情绪，我看到你了，然后拥抱你，爱你。羞愧是伴随人类成长过程中永恒的话题，我们总会因为，没能做到他人的预期而产生自我怀疑，总会觉得没能满足某些道德准则，而感到羞愧自责。那么问问我们自己吧，我们是发自内心的想要那样做，还是，被迫而做的呢。如果真的不想做才会更舒服，那么就让我带着这小小的羞愧感，拥抱并告诉自己，这很正常，我无法轻易脱离，来自于社会环境之中的道德规则绑定，这不是我的错。
♥ 62 ↩ 1
老师的每个视频都好温暖😭
♥ 30 ↩ 1
我允许我的人生可以一塌糊涂～
♥ 29
[doge][doge]允许自己失败，允许自己有嫉妒，允许自己有缺陷。
♥ 26 ↩ 1
每个人都会搞砸的[呲牙] 我允许我搞砸 我允许我自己有缺陷 我承认自己是个有缺陷的人，这很棒，我很放松。我爱我的生命的真相。
♥ 18
我是普通的妈妈，我的孩子也是普通又普通，我允许孩子犯错，允许他在试错中总结经验而长大，可是老师不允许，经常被惩罚课间除了大小便不能走出教室，而他只是因为在走廊和同学玩闹疯跑了。我也不能去说老师做的不对，她是现在安全角度考虑。
♥ 17 ↩ 2
节假日出去旅游，碰到人挤人的情况，允许自己有糟糕的体验感，所有的快与不快，这些都是旅行的一部分，不能强求旅行全部都是美好的，不能因为旅行可能会不好就不出门了。
♥ 15
允许自己无力，允许自己失败，允许自己有缺陷，向生命中这些真实的存在打开，去做一个有缺陷而甜美的人，而不是完美而愤怒的人，这就是无条件的爱自己。
♥ 12
真实胜过完美
♥ 11
我总结一下[doge]，目标不等于结果，可以尽力，但不要强求。
♥ 9
谢谢这样让人可以从容的爱，有点感动！[星星眼]
♥ 9
要知道生命是无常的
♥ 8
事实是，有一个求全责备的父母，你想不自卑焦虑都难，等长大了后才知道，对别人求全责备的人恰恰才是内心最匮乏的人，他们已经服膺于现实，而你要做的就是突破与超越他们的认知，创造属于自己的社会价值
♥ 7
谢谢老师，对我有很大启发，我就因为害怕失败而不敢尝试，以前不明所以，现在理解了，真的非常感谢老师的分享[给心心]
♥ 7