slording 2025-12-11 老师讲的太好了！但是还想问问老师，一方持续不断地索取安全感，但是另一方如果持续提供安全感(例如视频中提到的及时回复等)已经造成了自己的压力，感觉到边界被侵犯，甚至产生想逃避的想法该怎么办呢，怎么样合理的沟通或者是自我心理建设呢。 ♥ 2 ↩ 1
文史讲座动态 2026-01-29 于老师：严格意义上，真要有急事直接就打电话了，所以普遍来讲，没什么急事，但没什么急事，这件事情也是个很重要的事情，就是你要照顾到她的情绪，因为她找不到你，她会很着急，点这么一句，我觉得很多的这种关系就会缓和，对方的这个不安，也会被你的这个及时回应给打消了，所以说真诚的及时的回应，同时还温柔的表达，你的一些之前经历了什么。社会渗透理论：关系越深入，双方会逐步暴露从浅层兴趣到深层价值观的自我信息，这个过程中必然会浮现彼此的差异，这些矛盾并非关系恶化的信号，而是“自我暴露”达到更深层次的证明，恰恰说明关系在向深度联结推进。
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不太需要别人提供安全感，也不太需要别人提供情绪价值，因此也不太会提供安全感和情绪价值，因为不不需要导致的不太会，是不是不适合谈恋爱
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老师讲的太好了！但是还想问问老师，一方持续不断地索取安全感，但是另一方如果持续提供安全感(例如视频中提到的及时回复等)已经造成了自己的压力，感觉到边界被侵犯，甚至产生想逃避的想法该怎么办呢，怎么样合理的沟通或者是自我心理建设呢。
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四年前就说考到北京蹭于老师的课，到现在都要毕业了也没蹭上[委屈][委屈][委屈]
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发语音[打call]
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娓娓道来的感觉真好[打call]
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于老师：严格意义上，真要有急事直接就打电话了，所以普遍来讲，没什么急事，但没什么急事，这件事情也是个很重要的事情，就是你要照顾到她的情绪，因为她找不到你，她会很着急，点这么一句，我觉得很多的这种关系就会缓和，对方的这个不安，也会被你的这个及时回应给打消了，所以说真诚的及时的回应，同时还温柔的表达，你的一些之前经历了什么。社会渗透理论：关系越深入，双方会逐步暴露从浅层兴趣到深层价值观的自我信息，这个过程中必然会浮现彼此的差异，这些矛盾并非关系恶化的信号，而是“自我暴露”达到更深层次的证明，恰恰说明关系在向深度联结推进。
持续提供很考验人