韩国美女身材好的秘诀，竟然都是科技与狠活！！！

网红脸看多了，人眼就高了，殊不知，那种平平常常的耐看才是最初的追求。

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韩国人保持身材最大的秘密——食物，想不瘦很难[doge]

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其实很多焦虑是资本控制的媒体不断给洗脑造成的，心态真的很重要。

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审美是随时会变的 现在流行的可能过几年就被认为土了 所以还是保持自己最自然健康的状态吧 总有流行到自己身上的时候 作为一个宽肩星人 前十年都很自卑 结果现在开始流行直角肩了[doge][doge][doge] 你看看

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健身先健脑，想要好身材的兄弟姐妹们，可以先了解一下营养学和基本的人体结构[保卫萝卜_哇]避免伤身和智商税

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洁丽雅能出一期泳衣穿搭吗？大伙都喜欢看[doge]

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其实科技和健身练的确实有差别。健身出来的臀是那种又紧又翘的，腿一般也会练到，过渡也自然；科技做出来的是那种比较松软的感觉，不好形容，就像是胸部，但是在臀上，然后腿又细，如果夸张点的话就是俩竹竿插蜜桃。反正我之前想抽腿填臀，医生（校友哈哈算半个师兄，当时很聊得来）就劝我先别做，本来腿也不粗，先自己练，练出来和填出来的不一样。但是我还是很respect有勇气去做的人！人家愿意承担那个风险，而且就有人喜欢那种，也挺好。

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很容易走两个极端，韩国的算一种，另一种就是指着两百多斤的人说“胖也很美”。[无语]

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jelly说的大腿内侧凸出来一点就是正常的内收大肌啊别焦虑，而且你觉得自己是胖腿在我看来很正常甚至都算有点瘦了[微笑]

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做类似的项目之前，网上搜一下失败案例，还有各种年纪大了之后的后遗症，甚至有些明星也是这样，再想一想自己平时的运气[吃瓜]

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真的女生都去看看解剖肌肉人体模型吧，会少很多焦虑，你觉得这里凹了突了，那都是肌肉或骨头互相影响造成的啊！

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陈美嘉式减肥，脸瘦一点点，肚子瘦一点点，手臂受瘦一点点，腿瘦一点点，但是体重保持不变。

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有肉肉腿的洁丽雅才也是好看的[给心心]

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你的视频节奏做的好啊，我从来都不用快进的看，而且每期都看太难得了。

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可是现实真的会有这么沙漏型的身材吗……[笑哭][笑哭]

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所以他们花样年华只有二十岁那几年，趁着年轻身体好，一旦过了那几年，他们的胖不是胖，是浮肿

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作为一个男生，我是真喜欢有点肉腿的那种感觉，就是有活力年轻的感觉，不喜欢筷子腿，我想大部分男生应该都喜欢肉腿的感觉吧，难道很多女生都喜欢筷子腿吗[思考]

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越来越喜欢jelly视频传达的观点了 bb身材已经很好了女粉也想贴贴[奥比岛_委屈]

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保持健身，保持身材是为了让自己过得更好。不应该成为身材的奴隶[奋斗]

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谢谢姐妹！爱你❤️❤️这期视频对我真的很重要，我天天健身，潜意识里幻想着终能变成韩国网红那样的人身材。现在才明白那不现实。嘿嘿 调整一下审美观

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