如何把肌肉男整破防

Comments

_Y_v_Y_ 2026-01-09

庞大辉的确是打健美比赛的

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叉烧油鸡佬 2026-01-09

大家都懂[打call]

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修改昵称需要消耗陆币 2026-01-09

适度健身吸引异性[吃瓜]过度健身只会吸引健俊[喜极而泣]

♥ 984 ↩ 3

深蓝无锋 2026-01-09

[傲娇]

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阳春映雪0102 2026-01-09

给不健身的人解释一下笑点: 1说自己不想练成大块肌肉男的,就相当于说我刚开始学打篮球,我不想变成乔丹那么强 2肌肉不分死的活的,肌肉都是一种东西 3蛋白粉就是动植物的蛋白提纯,不是什么科技药物,你每天当水喝,不训练也是没用的,最后还是变成一坨 4无论搬砖还是打拳击还是健体,调用的肌肉群不一样,没法直观去对比,各有优势 健身这玩意是需要非常严格的作息饮食训练规划,超强自律,而且视频里这种块头,没有五年练不成的,想一想吧,自律五年,基本很少碰零食奶茶可乐炸鸡火锅啥的[笑哭]

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亚瑟摩根ArthurMorga 2026-01-09

健美圈传来噩耗[Ave Mujica_愉快]

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南有木_ 2026-01-09

别让建俊演gay了,我有个朋友心动了

♥ 710 ↩ 31

Npc不是npc 2026-01-10

我刚练完发给我对象看,他是怎么懂得让人破防的,给我气的

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月半人山人 2026-01-09

人质的恐惧肉眼可见。

♥ 724 ↩ 5

命运召唤失神 2026-01-09

答应我,不管你什么时候刷到我,都叫我去喝水[藏狐]

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尊德士泥鸭 2026-01-09

我自然健身快一年了,感觉肌肉长得好慢啊,真的是因为没吃蛋白粉吗

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海鸥整点薯条 2026-01-09

02:34 这多层下巴好性感。

♥ 422 ↩ 34

张三赵四 2026-01-09

[脱单doge][脱单doge]好可爱,单飞吧

♥ 232 ↩ 7

想改的名已存在 2026-01-10

我觉得我提出这个观点可能会喷,但这是我感觉到的,造成普通人和健体爱好者最大的争议点的可能之处:就是健体人认为他们做的事情有价值,而普通人认为这种事情根本没有价值或者不理解这个事情有什么价值。所以为什么健体人跟普通人对不上话,健体人说这个事情很难,不是你在这里嘴巴上下一个合就能做成,而普通人表示根本不想要。因为在普通人看来你这个事情可能很难,但不管你做成难不难、要多高技术、有多难做成,“做成的这个事情”本身在普通人看来就没有价值。普通人为什么这么不在乎或者对健体人的努力肆意评论,因为在心理上他们从根本上就已经否定了这个事情的价值,所以不管你怎么做、做得多好,在这些人眼里都不重要,因为没有“价值”。所以两个不同价值观的圈子在对话上无法同频。

♥ 212 ↩ 11

一人一小健 2026-01-30

我真害怕自己一不小心考上北京大学

♥ 207 ↩ 12

cc88044706 2026-01-09

话说健俊演戏是用的哪种方式?是体验派,还是表现派,还是方法派?如果是体验派的话……他是不是去成都留学回来的?要不然怎么演得这么好,简直不像演的[doge][doge]

♥ 182 ↩ 26

子凝语 2026-01-09

[doge]

♥ 180 ↩ 13

小小米s 2026-01-09

真不讲武德啊[思考]

♥ 182 ↩ 8

㵘㵘㵘淼 2026-01-10

肌肉佬演技真可以诶

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