Mio_mio 2024-06-29 原来我是全能自恋，我即使去丢垃圾，都想要找一个最合适的时机，正好能去取快递，垃圾还正好满到要倒，又正好刚吃完西瓜，不用把厨余垃圾留一晚，还最好是电梯不忙的时候，不用等电梯不用遇到邻居，等等等等。这样的结果就是反而会一直拖延不去倒。 我的人生模式大概就是这样的，总想要最合适的，反而总是无法开始，无法去做，害怕拒绝和挫折，想要避免所有的不快和冲突，表现出了非常严重的回避和消极态势，其实却是回避了所有的可能性。 ♥ 501 ↩ 37
50241889249_bili 2024-06-29 好爱武老师的这期视频。感觉武老师和蔡志忠老师一样，都是“得道高人”。感谢高人的指点。1.要有目标，让能量有序流动。我的目标是治愈自己，内心有力量，建立更多关系，人生进入正循环。我的工作就是自我实现的途径。我现在暂时躺平，用来恢复能量。2.要主动创造。玩手机也要选择合适的精神碎片，重质量，能让自己真实状态更好的。3.要多去拥抱自己热爱的事情，长时间相伴，就能得出新的枝桠。 ♥ 196 ↩ 4
光含万象 2024-06-29 真正的爱自己，也就是佛与道所谓的“当下”，照顾自己的内心，在《金刚经》讲“护念”，禅宗人时刻觉照自我，念佛人一句佛号，儒家讲“三日醒吾身”。因为你所谓爱，究竟怎么叫做“爱”？那一定是让自己舒服，功夫好让别人舒服，这才叫“爱”。自己的话，谁是自己呢？是自己的身体，还是想法呢？身体锻炼，像贾玲努力改变自己，她说了这句“要爱自己”，但是仅仅身体似乎又不够，因为在生活中，你会很轻易的让自己受伤，不快乐，并不是健康达人就一定快乐，因为快乐本身就是因缘法生灭法，当你去求的时候，必然要失望。而且爱自己，也有不同的境界层次。在我看来，身体健康，算是第一步，因为现代人熬夜，违反天道自然，内耗精力，通过养身，修行道法，或者修冥想，这都很好，都是提倡的，但这还不够，因为生命有无限的可能性，这些可能性都是宝藏，待我们去挖掘，假如仅仅停留在身体，把身体搞好舒服，那么这个爱便不全，真正爱自然是大爱。不过，能够自觉，便不必担心觉他，自爱，必然爱他，自尊则尊他，自信，必然他信。世界的盲点是自己，自己就是无明黑洞，自己光亮，世界便光亮，自己心中有净土，则十法界无不是净土。 ♥ 111 ↩ 2
nsjsjshsjs 2024-06-29 爱是人身上的一种积极力量。这种力量可以冲破人与人之间的樊篱并使人与人结合。爱可以使人克服孤寂和疏离感，但同时又能使人保持个性，保持自身的完整性。在爱中会出现这样的悖论形态：两个生命合为一体，又仍然保留着个人的尊严和个性。—— 弗洛姆 ♥ 82
狐狸玫瑰44次落日 2024-06-29 很多人不会爱自己，只是放纵自己，停滞怠惰，不会爱，不会被爱，从来没有全情地投入过，爱来爱去爱的只是自己脑海的投射，既没有自我也没有别人。这个视频讲的挺好，举的例子容易理解。@四季很安静 ♥ 70 ↩ 1
武志红讲心理 2024-06-29 如果你也深受成长和心灵的困扰，渴求成长探索和关系疗愈，不妨试试在心理咨询中寻找支持 [给心心]预约方式： 1、点击笔记或展开，扫笔记图中的V信二维码直接添➕助理 2、备注来自B站 3、跟助理老师说明咨询需求，她会帮您匹配来自武志红平台，适合您的心理咨询师 期待与您的相遇[给心心] ♥ 62 ↩ 1
AAA老同兴茶饼供应商 2024-07-02 我有一个问题，在我努力走出封闭过程中，客观地说周围人对我真的挺好的，有耐心，可我总会忍不住怀疑他们是不是真的对我这么好？有时候我做一些事情或一些动作，会忍不住观察他们的眼神呀动作呀之类的来判断他们是不是讨厌我，不知道我为什么会这么想，但我遏制不住产生这种心理状况，就是非常潜意识的行为。因而导致我也感受不到亲密关系中的快乐，真的很难过。 ♥ 41 ↩ 7
AI视频小助理 2024-06-29 --本内容由 @老旧管風琴在角落 大佬下凡召唤，热心市民@AI视频小助理闪现赶来 一、如何在中年以后理解爱和爱自己的事情，以及自爱和自私的区别。同时，视频还探讨了自我尊重和自我爱的基本意识。 00:01 - 40岁后身体和时间精力减少，更多地思考人生后半场，留给自己 01:02 - 自爱和自私的区别：自爱是在爱自己的基础上，心里头还是有别人的 02:02 - 文化和社会不鼓励爱自己，需要学习自我尊重和自爱的基本意识 二、一个人在童年时期遭受父亲攻击后产生的羞耻感和毁灭能量，导致他无法学习数学，但通过爱自己的阶段和训练专注，他获得了高度满足感和上瘾的感觉。 03:01 - 攻击自己会产生严重羞耻感，需要保护自己 03:29 - 孩子对父母过度服从，导致毁灭力量 05:52 - 人生需要目标和奋斗，把能量投入其中 三、获得心流的感觉能让我们有秩序地运用精神能量，找到自己的人生目标并为之努力，重要的是要找到自己愿意投入的事情。 06:00 - 精神能量变得有秩序，获得心流的这种感觉 07:13 - 找到自己喜欢的目标，愿意投入，才能活出自己的境界 08:51 - 将百分百的注意力放在一个事物之上，体验到合一的感觉 四、全情投入的美好感受，通过一个母亲和孩子之间的互动，表达了被看见和被爱的感觉，强调了主动去爱的重要性。 09:01 - 蚂蚁把全部身心放在麦里，结构发生变化，涌出大海。 09:40 - 投入百分百的爱，体验到百分百的爱，很多人不愿意主动去爱。 11:31 - 说出感受，被看见的感觉，体验到自己的存在，被爱被理解的感觉。 五、如何与自己相处，区分自己的需求和欲望，以及如何爱自己是一个一生的功课，需要不断升级和发展。 12:01 - 发现很多人做不到和自己在一起，缺乏全能自恋和共生。 12:30 - 全能自恋和共生连在一起，欲望和全能自恋微量连在一起。 13:31 - 爱自己是不断发展的功课，需要区分满足需求和被欲望吞噬。 实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞]，YYDS！快来一键三连吧[热词系列_优雅] ♥ 18
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如果你不会对自己好， 你就很难找到对自己好的人。
♥ 527 ↩ 7
原来我是全能自恋，我即使去丢垃圾，都想要找一个最合适的时机，正好能去取快递，垃圾还正好满到要倒，又正好刚吃完西瓜，不用把厨余垃圾留一晚，还最好是电梯不忙的时候，不用等电梯不用遇到邻居，等等等等。这样的结果就是反而会一直拖延不去倒。 我的人生模式大概就是这样的，总想要最合适的，反而总是无法开始，无法去做，害怕拒绝和挫折，想要避免所有的不快和冲突，表现出了非常严重的回避和消极态势，其实却是回避了所有的可能性。
♥ 501 ↩ 37
越来越觉得人生就是一个不断展开自我的过程，把自己活出来
♥ 221 ↩ 2
好爱武老师的这期视频。感觉武老师和蔡志忠老师一样，都是“得道高人”。感谢高人的指点。1.要有目标，让能量有序流动。我的目标是治愈自己，内心有力量，建立更多关系，人生进入正循环。我的工作就是自我实现的途径。我现在暂时躺平，用来恢复能量。2.要主动创造。玩手机也要选择合适的精神碎片，重质量，能让自己真实状态更好的。3.要多去拥抱自己热爱的事情，长时间相伴，就能得出新的枝桠。
♥ 196 ↩ 4
真正的爱自己，也就是佛与道所谓的“当下”，照顾自己的内心，在《金刚经》讲“护念”，禅宗人时刻觉照自我，念佛人一句佛号，儒家讲“三日醒吾身”。因为你所谓爱，究竟怎么叫做“爱”？那一定是让自己舒服，功夫好让别人舒服，这才叫“爱”。自己的话，谁是自己呢？是自己的身体，还是想法呢？身体锻炼，像贾玲努力改变自己，她说了这句“要爱自己”，但是仅仅身体似乎又不够，因为在生活中，你会很轻易的让自己受伤，不快乐，并不是健康达人就一定快乐，因为快乐本身就是因缘法生灭法，当你去求的时候，必然要失望。而且爱自己，也有不同的境界层次。在我看来，身体健康，算是第一步，因为现代人熬夜，违反天道自然，内耗精力，通过养身，修行道法，或者修冥想，这都很好，都是提倡的，但这还不够，因为生命有无限的可能性，这些可能性都是宝藏，待我们去挖掘，假如仅仅停留在身体，把身体搞好舒服，那么这个爱便不全，真正爱自然是大爱。不过，能够自觉，便不必担心觉他，自爱，必然爱他，自尊则尊他，自信，必然他信。世界的盲点是自己，自己就是无明黑洞，自己光亮，世界便光亮，自己心中有净土，则十法界无不是净土。
♥ 111 ↩ 2
爱是人身上的一种积极力量。这种力量可以冲破人与人之间的樊篱并使人与人结合。爱可以使人克服孤寂和疏离感，但同时又能使人保持个性，保持自身的完整性。在爱中会出现这样的悖论形态：两个生命合为一体，又仍然保留着个人的尊严和个性。—— 弗洛姆
♥ 82
很多人不会爱自己，只是放纵自己，停滞怠惰，不会爱，不会被爱，从来没有全情地投入过，爱来爱去爱的只是自己脑海的投射，既没有自我也没有别人。这个视频讲的挺好，举的例子容易理解。@四季很安静
♥ 70 ↩ 1
因为不爱自己，100%意味着没有自己。这不就是指责者想要的吗？
♥ 65 ↩ 2
如果你也深受成长和心灵的困扰，渴求成长探索和关系疗愈，不妨试试在心理咨询中寻找支持 [给心心]预约方式： 1、点击笔记或展开，扫笔记图中的V信二维码直接添➕助理 2、备注来自B站 3、跟助理老师说明咨询需求，她会帮您匹配来自武志红平台，适合您的心理咨询师 期待与您的相遇[给心心]
♥ 62 ↩ 1
武老师想起来密码啦[脱单doge]
♥ 61 ↩ 3
学会爱自己真的是一个永恒的难题…
♥ 55 ↩ 2
我有一个问题，在我努力走出封闭过程中，客观地说周围人对我真的挺好的，有耐心，可我总会忍不住怀疑他们是不是真的对我这么好？有时候我做一些事情或一些动作，会忍不住观察他们的眼神呀动作呀之类的来判断他们是不是讨厌我，不知道我为什么会这么想，但我遏制不住产生这种心理状况，就是非常潜意识的行为。因而导致我也感受不到亲密关系中的快乐，真的很难过。
♥ 41 ↩ 7
武老师又来雪中送炭了，每次遇到难题都会被拉一把，感受到了自己的成长。
♥ 37
爱己不伤人，爱人不伤己，大概是这个意思吧。很感谢老师的开导，这次的视频受益匪浅，正好也解开了我很多疑惑。
♥ 33
武老师全家桶书籍已经读完了，感觉人生道路@变得畅通了很多。[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
♥ 22 ↩ 2
缺爱的人才会提醒自己要爱自己。[喜极而泣]
♥ 20 ↩ 3
--本内容由 @老旧管風琴在角落 大佬下凡召唤，热心市民@AI视频小助理闪现赶来 一、如何在中年以后理解爱和爱自己的事情，以及自爱和自私的区别。同时，视频还探讨了自我尊重和自我爱的基本意识。 00:01 - 40岁后身体和时间精力减少，更多地思考人生后半场，留给自己 01:02 - 自爱和自私的区别：自爱是在爱自己的基础上，心里头还是有别人的 02:02 - 文化和社会不鼓励爱自己，需要学习自我尊重和自爱的基本意识 二、一个人在童年时期遭受父亲攻击后产生的羞耻感和毁灭能量，导致他无法学习数学，但通过爱自己的阶段和训练专注，他获得了高度满足感和上瘾的感觉。 03:01 - 攻击自己会产生严重羞耻感，需要保护自己 03:29 - 孩子对父母过度服从，导致毁灭力量 05:52 - 人生需要目标和奋斗，把能量投入其中 三、获得心流的感觉能让我们有秩序地运用精神能量，找到自己的人生目标并为之努力，重要的是要找到自己愿意投入的事情。 06:00 - 精神能量变得有秩序，获得心流的这种感觉 07:13 - 找到自己喜欢的目标，愿意投入，才能活出自己的境界 08:51 - 将百分百的注意力放在一个事物之上，体验到合一的感觉 四、全情投入的美好感受，通过一个母亲和孩子之间的互动，表达了被看见和被爱的感觉，强调了主动去爱的重要性。 09:01 - 蚂蚁把全部身心放在麦里，结构发生变化，涌出大海。 09:40 - 投入百分百的爱，体验到百分百的爱，很多人不愿意主动去爱。 11:31 - 说出感受，被看见的感觉，体验到自己的存在，被爱被理解的感觉。 五、如何与自己相处，区分自己的需求和欲望，以及如何爱自己是一个一生的功课，需要不断升级和发展。 12:01 - 发现很多人做不到和自己在一起，缺乏全能自恋和共生。 12:30 - 全能自恋和共生连在一起，欲望和全能自恋微量连在一起。 13:31 - 爱自己是不断发展的功课，需要区分满足需求和被欲望吞噬。 实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞]，YYDS！快来一键三连吧[热词系列_优雅]
♥ 18
数学那一段，和我的经历一模一样，现在看来，幼小的时候就是把父母当成了绝对权威，太相信他们的话了。
♥ 17 ↩ 2
爱自己，看见自己，爱别人，看见别人，被爱，被别人看见[doge]
♥ 17