作为高考生，你最想对中考的学弟学妹们说什么？

祝大家中考加油

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我是二六届高考生，现在已经考完了。朋友们！考试最重要的一定一定一定就是心态。像登说的：“老子天下第一”“我们终将成功”都可以用起来。 （1）非知识点问题：①像失眠焦虑恐惧等等等，都是很正常的情绪。它们都可能会在考试前考试中考试后等等时间点，不知道什么时候突然冒出来打你一枪（我中考就是正在考语文的时候，突然一下子开始慌神）。但是朋友们不要怕！有很多很多时候失眠焦虑恐惧等debuff并不会直接影响我们的成功结果，反而是我们对于它们的反应才是影响的根本。请各位正视它（即知道自己是什么样的情绪，就算是乱七八糟的情绪自己也给他安一个名字：“乱七八糟的情绪”）可以写在纸上之后再给他们撕碎。也可以背着这些情绪继续往前走。（这并不可怕，也并不致命，反而是我们勇气的象征）比这些debuff更可怕的永远是我们自己的内耗，我们在视角上面轻视它（它就是一个纸老虎！）它就什么都不是！ ②关于自信：如果现在已经很自信，当然很好。如果不自信，请允许自己不自信。毕竟各位人生经历等方面都很不一样。允许自己偏离“正确的轨道”。有很多时候，“允许”是我们可以稳住自己、安抚自己、给自己加油打气的，见效十分快的“发动机”。请相信，它们都是纸老虎！自己都才是最牛逼的！[打call][毕竟你都允许他们来侵扰你，而你如泰山一般沉稳（就算不沉稳，也没有因为他们的存在而乱了阵脚）那各位都比绝大多数人强百倍！！！[打call][打call][打call]③不要对答案，不要对答案，不要对答案！所有和你对答案的人都是250蠢货。但是他们自己自己慌神了，自动想在别人那里寻求人安慰，又或者是也想让对方慌神！不要中刁民害朕的奸计！ （2）知识点问题：自己能看的进去就看，自己看不进去可以尝试听视频再到看视频（就是例如那种两个小时的比较短的，让他带你串一遍知识点）这个时候就不要考虑自己到底会不会这个知识点了。我们最最主要的就是让他保持我们对知识点的一个整体的好像模糊的熟悉感！（这非常有利于咱考场上去调用知识点。PS：我高考就是这么干的）

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中考题目一般不会为难你们，如果觉得难，那恭喜你，比你优秀的人与你拉不开差距，甚至运气好蒙对一题，你就比他高了！！！[OK]其次中考压力面前，慌乱的人比平时多，自己不慌排名自会向前 最紧张的科目是语文，语文结束，咱就成功戳破了压力的纸老虎，背后是不远的假期。相信我，中考越考越轻松！[doge] 最后考前失眠是正常的，偶尔一两次失眠不会影响脑子。愿大家金榜题名，考上想要的学校[打call][打call][打call]

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明天山东中考，我一定能打好这场仗！[打call]

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高考生已一键直达武汉[脱单doge]我现在在武汉五号线上发评论 真的有很多想说的，首先心态很重要，478呼吸法很好用，一分钟就能稳住心态，我考历史的时候15分钟还剩一道小论文加前一道题两个问，听到十五分钟提示的时候手都在抖，花了一分钟稳定了一下，真的不要不好意思，考场上大家各紧张各的没人注意你闭着眼睛读秒（我第一次用这个方法是在三模的时候，当时特别不好意思感觉这样像个显眼包[笑哭]） 第二，最后几天保持自大，我吃散伙饭的时候我们同学唠嗑，最后一段时间大家都特别特别焦虑，感觉大家都在学，其实能学进去的没多少 第三，用笔写，我就属于那种想的特别多的类型，写出来就好了，不然脑子里的东西都只会在脑子里一遍一遍重复干扰你，写出来一遍就可以了，知道自己的解决方法（如果有想寻求认同的同学可以发给AI，情绪价值拉满） 有什么问题要及时问，不要抱有侥幸心理，我高考的时候有一道数学题记得明明老师讲过但是我不会，很后悔没多问一嘴 真题，错题很重要，考前少做或者不要做新题，看看真题错题完全足够，当你发现做新题做不对多少的时候很搞心态 总之，中考的学弟学妹们加油，考完以后不要像我一样立刻上初高衔接班，好好去放松一下，未来三年也很累，歇歇脚才能更好整装待发[奋斗]

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明天就中考啦！

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后天中考，会赢的

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听了录播课最后一场，列了中考3天的全部计划（焦虑的对立面是具体！）明天踏上考场，祝我成功[奋斗]

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下周六，日中考求鼓励[26mygo的dlc表情包_害羞]

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有没有福建朋友啊？21号中考一起加油！[给心心]

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超常发挥！就是拿下每一道本该拿下的题目！！！

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学弟学妹们好呀，以下是我刚刚高考完的经验，希望帮到你们： 1.心态篇：①睡眠：有失眠，早醒的情况不用担心，很正常，不会影响到考试的精神状态，如果实在担心，可以喝咖啡与茶。我高考第一天晚上只睡了四个多小时，但是不妨碍我做卷子状态不错 ②积极的自我暗示：在面对一些自己不是很喜欢的意外情况时，对自己说："这都是帮我挡灾的"，在面对好事时，对自己说："这说明我会考得很好。"记住，有一点小的意外情况是正常的，比如我高考前一天看考场是看错了，考试那天才发现，不过无伤大雅 ③最好不要对答案，遇到那种对答案的捂着耳朵走，对答案对你的考试成绩弊大于利 ④平稳的心态：经常说夸自己的话，比如"老子天下第一"，但是当感觉自己有些得意时，适时敲打一下自己，譬如我当时写英语的时候我觉得阅读很简单，我就对自己说"谨慎，谨慎，万一这卷子在作文坑我呢?"总是就是鼓励与敲打相结合，让自己既不得意忘形，也不自我打击 ⑤不自我设限：只要考试还没有结束，就不可放弃答题，有时候前面的题会比后面的题要难，因此，不要觉得前面的有一些题做不出来，后面就肯定做不出来，不要觉得还剩的时间可能不够了，然后就做的没有那么拼了。我当时写物理的时候，我写到最后两道大题，只是不剩20分钟了，当我写完第15题第一问后，我开始写14题，当时只剩八分钟，按照平常的时间的话，我肯定是写不完的，但是当时在考场，我就疯狂的自我鼓励，就是就是说不定这道题它就是不难呢，后面我在答卷前几秒做出了这道题。而且我觉得我们数学老师说的很有道理的一个是，难题它是因人而异的，如果第一题就难到你那，第一题对你来说就是难题，但是你有可能第一题做不出来，但是第八题你是会的，那第八题对你来说就是简单题，难题和简单题不是看题目顺序的，而是对你而言的难易程度 ⑥牢记八字箴言：我难人难，我不畏难，人易我易，我不大意

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26届高考考生，这里说说真实体会吧。不知道有几个人能看见[脱单doge]希望看到的人能像我一样发挥得好。 注:无考试技巧相关，纯个人经验+心理方面的鼓励。 在高考前几天，我基本上都处于不大紧张的状态。为什么？这三年，我该努力的都努力过了，没努力的我也没努力过了。最后我也不再想着去多追求什么了，毕竟我的目标又不是拿满分，“苟非吾之所有，虽一毫而莫取”嘛。现在想来，确实比紧张得心慌的状态更好[OK] 数学难上热搜了，大家有目共睹。听我妈说，她在考点外面等我的时候，看见很多学生都垂头丧气的，但我还跟平常一样（事实上数学发挥的出乎意料的很好）。在第一天，第一场考语文因为不熟悉整个流程，所以紧张了一点，但后面都熟了[鼓掌]。真正让我保持镇静的就一句话:坦坦荡荡上考场，问心无愧，有多少算多少。整体来说，我对自己的高考是比较满意的。 想起我中考时，我这个地方只有三分之一的人能上高中。我虽然没去当地重点高中，但我遇到了一些很好的同学和老师。我本来很自卑内向，但在他们的熏陶下，我也能够改变性格自信起来了。我想起了哪本教辅书上的一句话:高考，无非就是很多人做同一套卷子。很久以后你会发现，你错的每一道题，都是为了遇见对的人；你对的每一道题都是为了遇见更好的自己。 对于你们来说，可能要面临许多方面的问题，原生家庭的不幸.身体不好.人际关系的干扰.来自老师父母同学的压力等等。我无法提供实质性的帮助。有时我会感慨我很幸运，能有机会改变自己；但有时又会哀叹，这世上又有太多人有不幸的命运了。你们尚小（虽然说话的我也大不了几岁[呲牙]），这世界又充满了太多的不合理；你们可能会感到无助，但糟糕的生活甚至可能连找个人倾诉的机会都不给你们……不只中考，你们未来也将面对更多改变和挑战。中考会是你们人生中的一个节点，三年后的高考也是，但回头看过来你会发现它算不了什么。 不论如何，接下来坦然面对自己的一切就好，这不仅是考试，更是你们自己内心的成长。放手一搏吧！还有很多东西在等待着你们呢！[打call][打call]（突然感觉自己好啰嗦[笑哭]）

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下周中考，有几个问题: 1.中考真的会比平时分高很多吗？看排名是够的但是看分数线好像还差一截（还不少，我们班年级前十的两个和我在那算发现够不着线（？），上一届上了21个（统招+指标），这届虽然人少了但指标也有12个，只知道上统招分数线不占指标，没听说过能站指标没达到线的吧…有没有学长学姐来说一下给我定定心 2.卷子很简单会影响吗？因为卷子简单会对优等生不太友好吧，尤其是一旦出现低级错误很可能被拉下去，平时考试也感觉自己几门科目都没有说特别大的优势，只不过排名稳在正常发挥的十一十二这样，老师和学长学姐都在说中考会是最简单的一次，但是我反而更担心，中考会容易出现因为简单+粗心而容易被拉下马的情况吗？或者说中考优等生和中等生排名变动大吗 3.说到正常发挥，我觉得我正常发挥可能问题不大，所以焦虑不是很严重，有一点担心的是出低级错误没把该拿的分拿到，所以担心被拉下马，不过在登的教育下其实低级错误减少很多了，但是一点担心是我避免不了的，而且之前模考有两次因为数学低级错误分值太大而掉到年级20，这个排名直接就上不了了

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作为一个高考复读过一年但中考成绩非常好的学长，我想说的和高考一样，就是把心态放平，相信相信的力量。只要你平时该下的功夫都下到位了，老天一定不会亏待你的。我当时是2022安徽中考，初一初二一直是校前50的水平，结果考前一个多月的二模暴跌至年级70+，语文只有106，历史只有54（满分70），化学只有32（满分40），但是我中考时心态就很平静，走在考场的路上和在考点里面都在看风景，就感觉这也不是什么重要的考试，考得时候心情也很好，考语文时还一遍写一遍欣赏红船那篇现代文。结果最后我中考语文131，历史苟到了67，化学那一年很难但我还有38，总分排到了年级15，超过了本地最好高中统招线快20分[doge_金箍]

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虽说我只是半个过来人，但也来分享一下我的经验，希望能帮助到大家[给心心] 我的初中非常压抑，重高自招可能是我唯一改写命运的机会。 我在入校的时候勉强年级前50，要上重高创新班，差距可谓天上地下。初一二我从没想过考创新班，只觉那还远；而我的各科老师自始至终推崇打压教育、分数至上，加之同学的冷霸凌，我从初一下开始产生心理问题。真心起誓，尽管现在的我以看来我初中似乎有点成就，可当时我没有一丝喜悦可言。那伤痕至今也还留在我的心上……地生会考结束后，我突然意识到我不得不面临创新班的选拔。九上我的心理问题愈发严重；初中的集训，我的表现远不如其他同学；重高冬令营就更别谈了，坐在全区高手中，我只是个分母。真题模考里，只觉得自己还差得远，而身边人却轻松又优秀。那个寒假我非常紧张焦虑、自卑低落，无数次想象自己不得不坐回初中教室，继续忍受着糟糕透顶的学习环境的场景。 可在选拔考试前一周，我突然顿悟了，决定重拾自己破碎的信心，于是把自己三年以来的大考成绩总结了一番，发现原来我也不差——从刚进校时仰望年级前几，到初一二的上升与挫折，再到初三上的四届卫冕年级第一……难能可贵的是，我正是在老师的肆意辱骂中、家长的无尽打压中、同学的霸凌中、一次又一次螺旋上升、挫折困顿中成长起来的。那些放不下的过往，此时也成为了荣耀（我认为，跳出受害者视角这一步尤为关键，希望能对大家有所帮助；另外就像老师说的，三年来无论你是如何度过的、是什么成绩，都与中考不相关，你依然值得为自己感到骄傲。"If you think you can, you can!"）考试前一周，我突然极端自信了起来，尽管实力比不上别人的事实摆在那，但我视而不见，盲目自信，认定我能成！ 然鹅，故事到这里还远没有结束。考试当天中午爸妈突然起事，给我反复上压力，导致我几乎心态爆炸。这次物理客观来说比往年简单好几倍，可我几乎考砸了（现在的我考物理其实还是这样qwq，我也在尝试不断改进呜呜）这里，根据老师所说的“不要讲失败经历”，我就不过多展开了，只想通过下午两门考砸告诉大家一点——我虽然英语物理（一共就考4门）都考砸了，但是也没有影响我上岸呀！所以失误、考砸都是十分正常的~ 现在在重高创新班上课，我的心理问题更甚，但我总是在大考前一周把自己调整到盲目自信的心态，居然还是年级前5捏~ 祝：金榜题名，中考必胜！

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还有7天就中考了，陌生人能祝福我吗

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学弟学妹们，上了考场千万不要怯场，紧张在所难免，但适度的紧张可以使大脑保持兴奋感，发卷子前脑子里过一下答题全流程，任何突发状况都会有解决方案，不必过度担心，考完一科扔一科，答题时不纠结，相信第一感，加油，前程似锦，金榜题名！

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14号我就考，你们觉得我能考好吗？[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][灵魂出窍][tv_大哭]

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