【看一遍就学会】你跳舞注意重心嘛？

我突然想到之前有挺多人会问，脚步来不及收回，或者动作感觉就是不对，或者转圈容易倒的问题。实际上这些都是跳舞时候没注意重心的位置在哪里。跳舞的时候重心变化是很快的，这当中也包括移动时重心的转变，但这些部分实际上教课的时候老师都不太会说（虽然理论上动作完全标准的话，重心也是没问题的，但我觉得还是提一下比较好）这也是我以前教课一直忽略的一个点，因为对老师而已已经是很平常的东西，但可能对同学来说并不一下子就能get到重心的变化的，所以上课的时候可以多注意下老师的东西和支撑点的发力分布（看不懂的请直接问老师，一般都会说的），这里也没有一个可以一下子完全解决所以动作重心的办法，但也希望大家能多多注意这个方面。（身体重心在站直不动的时候，是在肚脐下方一点的，因人而异会有一些变化但不会太多）