从今天起将三大项行程拉满

套头羊毛衫

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Comments

喊口号谁不会 2024-09-18

大哥你老是冷幽默，这期是冷幽默吗[笑哭]

♥ 45 ↩ 1

Taojerjer 2024-09-18

bro在做6大项[吃瓜]

♥ 24

科里奥利力力力 2024-09-19

哲哲不能，会出人命的吧？[doge]这种复合动作还是优先考虑关节的感受比较好，你要是追求行程，不如上固定器械[doge]

♥ 12 ↩ 1

_KroNor 2024-09-18

up多做做，等待你的好消息

♥ 9 ↩ 1

账号已注销 2024-09-18

第一个练出来岂不是铁腰[doge]

♥ 7

三三Sakito 2024-09-18

逆天

♥ 4

暴躁之武僧z 2024-09-18

这哥们腰椎是合金做的

♥ 4

小行小行的罗宾 2024-09-18

多多尝逝

♥ 3

三家村人 2024-09-20

赤字还泽奇硬拉……这腰是外面租的快还了

♥ 2

JO级死宅 2024-09-18

用生命健身

♥ 2

dragon1zan 2024-09-18

碎颅那个也太nt了，后面接个卧推有啥意义[辣眼睛]

♥ 2

起落随风 2025-01-15

还是坏人多啊🙏

♥ 1

情不寿z 2024-10-08

哥们你不标清楚真有人信了怎么办

♥ 1

卖女孩的火柴 2024-10-04

别的都还好，最后一个手滑人就走了

♥ 1

鼎盗紫弓丶 2024-09-19

这四个动作也会大大增加健身房死亡率

♥ 1

一根卤鸡腿 2024-09-18

第一个还行 我能起100kg。后面爆炸。

♥ 1

大燧薪裴使者-王-格林 2024-09-19

这个真喷不了，这个真是关节超级组[笑哭]

♥ 1

香香大法好 2024-09-18

羡慕韧带

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锐锐三项早日到500 2024-09-18

我只知道W=F•s[doge]

♥ 1

水特洛嗨姆 2024-10-14

每一个动作都是鲨人技