专属懒人的拌饭攻略，不想做饭就这样吃

谁懂一期不落一次不做[doge]

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up什么时候可以出蒸碗系列啊，真的不擅长炒，感觉蒸碗很方便[星星眼]

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五碗神级拌饭 一、大拌饭00:18 正常煮饭加水和米，放入几小块土豆、茄子块，一起放电饭煲里蒸熟 锅里多油大火爆香大蒜 打3个鸡蛋，搅成蛋液 蛋液慢慢倒...

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提个小建议(可以无视[笑哭]) 有些画面不知道是摄像机本身的参数效果还是up做了调整 感觉饱和度或者是对比度有点高 看得不是很舒服 尤其是封面

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我也分享一个我的[doge][doge] 鸡蛋拌饭[doge_金箍] 鸡蛋炒散淋汁就可以，超级简单 料汁的配方是两勺生抽，一勺醋，两勺蚝油，一勺生粉，一点孜然粉加水拌匀[大笑] 这个汁拌好之后闻起来有点奇怪，像中药一样，但是拿来炒菜味道超级好，而且是万能汁，做什么菜都可以用，大家可以试试[doge_金箍][doge_金箍]

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顾总啥时候出一期外带便当教学，真的十分需要[笑哭]

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[崩坏3·终焉归始_？]我一直都觉得这些美食区的UP主有些奇奇怪怪的误区，明明食材和调料一开始都是普普通通的，一开始下锅总是会掏出一些莫名其妙的配料，什么郫县豆瓣酱，卡其酱，蛋黄酱，说老干妈的都算是贴合民生了。 普通人家里的厨房一瓶酱油，一碗盐，一瓶花生，一支蚝油再带瓶酒和醋，基本就这样了。还想整啥呀？很多这种视频我看的开始都觉得挺有意思的，一做到一半就老是让我产生疑问：这他奶奶的又是什么。

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留子看到那么多食材淡淡碎了[大哭]

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我发现肉沫豆角极好做，豆角提前焯熟是关键，后面极容易。

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yysy，现在很多外卖不仅贵而且还不健康，点外卖之前用高德查一下店面，很多家外卖能直接让你一点食欲也没有。自己做饭除了有点花时间其他方面薄纱外卖，

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最后一个的辣椒炒肉末，我们家会用肥一点的肉沫，放平时炒菜两倍的盐和豆豉，炒成相当于咸菜的臊子，冷下来之后差不多就是混着肉沫和辣椒的油脂，挖一块夹进暄软的热蒸馍或者焦脆的热烧饼里，你就吃去吧，这边吃那边枪毙于谦他爸都不心疼

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交作业，鱼香鸡蛋香晕了，拌饭吃三碗。

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太有生活了，照烧拌饭做成了印度菜[笑哭]

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香其酱好评，你很懂啊[吃瓜]弹幕有说用大酱的，大酱不是谁都爱吃，反正我从小就是香其酱，或者太阳岛的黄豆酱，都是比较容易接受的味道

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又要切配，炒制，调味，吃完还要洗锅洗碗，确定是懒人？[doge_金箍]

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交个作业，太好吃了，嘶哈嘶哈中

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还有真正的懒人饭——蛋炒饭[doge]饭还得是隔夜剩下的

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总结一下就是肉沫/鸡蛋碎配上咸/酸甜/酸辣/咸辣口的酱汁，煮到熟，不要煮过，很难不好吃

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炒不花多少时间，难的是切成片切成丝，刷锅洗碗洗菜板洗刀具，清理厨房台面油碛、食材零碎，洗浣池凹槽，将所有东西都摆放原位，拖地，垃圾装袋，下楼扔。

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唯有美食不可辜负！大冬天没暖气的南方值得我冻手打字的肯定有美食！ 做过大拌饭和辣椒皮蛋拌饭，确实好吃！冬天很开胃[桃源_乖巧]。

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