彭凯平对谈孙伟：手足无力、醒不了？“鬼压床”到底是什么

明明知道是梦，却醒不来、手足无力，拼命想挣脱却动弹不得，那种难受真的太煎熬了。其实这在医学上叫睡眠瘫痪，也就是俗称的鬼压床，是大脑清醒了但身体肌肉还没恢复的正常现象，身体是在保护你做梦时不伤到自己，几秒到十几秒就会缓解，不用害怕。