心理FM | “为什么我不会聊天呢？”你害怕暴露一个脆弱的自己吗？【情感电台/治愈播客/中文音声/情绪疗愈/助眠引导/asmr/夏牧缘】

很害怕暴露脆弱的自己，因为自己是个男性，从小就教育不要轻易流眼泪，现在也是，基本上有委屈都嚼碎了咽进去，过一段时间自己就好了，聊天的话看和谁聊，要是和朋友聊或者亲近的长辈的话可能会轻松，但是面对陌生人可能就有些困难了

♥ 26 ↩ 1

我的不安全感，来源于未知，他人是未知的，前一秒和蔼可亲，下一秒戟指怒目，这让我恐惧 不知道如何面对他人，该作出怎样的反应，我喜欢躲在我的房间里，柔软的床铺，熟悉的摆设，沉默的墙壁，紧闭的房门，拉上的窗帘，唯有在这里，我才能感到放松与安全

♥ 20 ↩ 1

说是不安全感，我觉得本质上还是对爱的渴望和依恋吧。可能从小缺少关心的人就是这样。只要得到了一丝一丝的特殊对待都会像磕了药一样的渴望。同时又患得患失，害怕爱的到来，得到了又害怕失去。对于伴侣，家人，亲人的不安全感，对我这类人来说更多是对她们离开，不再爱我的恐惧吧

♥ 18 ↩ 1

我的不安全感来源于我自己，即使我很安全，但是我也会动摇这种安全感，就好像......生活在这种不安全感的熟悉感对我来说就是另一种安全。本质上还是一直在不安全感中生活的适应和麻木，相反，放下所有戒备在安全感中生活可能会让我感到不安全。或许，我需要很长时间的安全环境，才能放下所有的武装，安静地坐下来喝一杯红茶吧。

♥ 9 ↩ 1

深刻，感人，发现盲点，快做笔记![test-1999_偷笑][test-1999_偷笑] 07:32

♥ 3 ↩ 2

突然发现再也没有人能站在自己的身后了，自己要为自己的选择负全部的责任，就会感到不安和焦虑，也很难像以前那样放开手去尝试，毕竟再也没有人能为自己兜底了

♥ 2 ↩ 1

有问题去看心理医生吧，up这种可以提供情绪价值但是真的很难受的话建议去看医生别怕[doge]

♥ 1

@DD情报局@V面观测中心@DD日报 辛苦老师转发~

♥ 1

其实每个人对爱的定义都不一样，有人认为给你买大房子给你钱花就是很爱你了，因为这些东西也是ta来之不易得到的，如果你倾向于Fi你会觉得别人懂你并且可以做到点子上才是真正的爱，如果你是Fe你可能更看重陪伴式的带你出去找别人一起玩那种氛围。T人可能会觉得解决问题，逻辑自洽之上的感情比较重要吧，就是你为我付出的很多，我也要回报你这种感觉吧，我爱你所以想让你变得更好更强大，和F人的我爱你所以我希望我们可以实现自己内心所想的事情，满足个人内心的价值和我们的价值。 大脑倾向于选择过去行之有效的方法，思维也是这样的会有倾向，所以爱这个东西很复杂，也很简单，既自私又无私，很fantasy但又有生理依据，既无法完全通过分析得到，也无法完全通过感性实现。 相信大家也可以收获自己的爱，不管是人还是事[呲牙]

♥ 1 ↩ 1

在生日这天更新了最爱的节目！！！

♥ 1 ↩ 2

chilichill！！！！！七里桥和牧牧好搭啊！

♥ 1 ↩ 1

不要笑挑战？有点意思哈。

我一直害怕无知，对自己的无知我害怕我是那种，总那说这莫名其妙话的人，我总感觉自己是空落落的，不实在的这个世界有太多我不知道的了，我为这些感到痛苦。我不会交友不知道如何维持社交关系，也不懂为什么会这样子所以我去学到最后总是大空一场亦或者是压根实践不了，因此一直对自己有一种感觉，我感觉我是个傻傻的愚笨的人对别人明明是非常轻松的事情，对我来讲却如此困难，也可能他们在背地也艰难过吧，可是明明都是同龄人啊，为何我不行呢。 说来也是奇怪每当我学到一些新思想或者我很需要什么的时候，比如说真心换真心，如何社交我就总能刷到这样子的视频，大数据还真是神奇啊（

不安全感来自于我自己对未来的迷茫，似乎一切都会在突然间失去，那我到底还为了什么而活，为了什么而期待着明天，对自己学业上的突然滑坡而不安，对自己身体的突然崩溃而不安，对自己种种的不确定都抱有不安，但我很想去改变，去改变这样不安的我，去追寻更好的明天

不安对我来说源自不确定。根本上说，各种不确定，让我感觉在等待结果的宣判，而我的努力并不能对结果产生有效的影响。例如如果做手术时通常会获知一个概率，此时只能期待一个好的结果，而自己无能为力，这样让我觉得难受与不安。

虽然能够感觉到不安全感的方面非常多，比如对年龄，对工作，对健康，对组成家庭，但是人活着总要继续的走下去，并且灵活的应对这些问题。不过这些事情，做好预案，在降临的时候能够稳住心态，也就算是不惑，知天命了吧。   虽然说只要走下去就可以了，但是要往哪里走，又要怎么决定呢？听命于别人，有一种独特的安全感。不用自己承担太多责任，还能从自己未知的部分学习与积累，提升自己的价值。不过，该由谁来决定我的价值呢？我又究竟有多少价值呢？   可能这里才是我的不安全感。我没有梦想，没有属于自己的梦想，还不会去创作自己的梦想。哪怕学会了各种各样的技术，但是真的面对需要自己去行走的时候，在一片如白纸的荒原上，我究竟要倾诉什么样子的感情。

害怕暴露自己的脆弱，因为在别人面前总是一副要强的样子，自己见过自己脆弱的样子，那个太可悲了，所以即使暴露了自己的脆弱，也会像一条野狗在给自己辩护，我别无选择

最大的不安全感，或许来自于别人仍受苦难吧。

来了！[UP_3493087074585126_开心][UP_3493087074585126_点赞]

↩ 1