一首歌新手快乐瘦手臂！瘦肩瘦背

钳钳妈阿曼达呀

Description 
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Comments

墨云霁 2021-04-04

能不能麻烦再详细一点 比如说 每个动作做多少组 每组多少个 稍微给个大概的都行

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355只肥嘟嘟左卫门 2021-03-31

姐姐的笑真的好有感染力啊

♥ 35

性行暴如雷女士 2021-03-31

这个肌肉线条，爱了爱了[脱单doge][脱单doge]

♥ 27

ZDNsoCOOl 2021-04-17

为啥有直接跳过的动作 刚开始就没了

♥ 4

fuchsiaww 2021-03-31

背部线条和手臂线条[热词系列_爱了爱了]

♥ 4

Mephistio 2021-03-31

三连！！！！来了来了[给心心][给心心][给心心]这背和肩太好看了～～～

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妖精狗的不凡天 2021-04-01

好喜欢博主，笑容太美啦

♥ 3

yoshikihayashi 2021-04-01

这歌我喜欢，如果必须锻炼一次手臂才能听，估计我已经瘦了。。

♥ 2

苔花如米小也学牡丹开 2021-04-01

为嘛你笑我就跟着笑起来了[妙啊]

♥ 2

账号已注销 2021-04-01

来了[打call][打call][打call]

♥ 2

萌萌的睫毛 2021-04-06

为什么我做的时候，感觉背部肌肉根本动不起来，我根本无法控制他们[委屈][委屈]

♥ 1

萧青羽ww 2021-04-05

这个肌肉线条，好舒服

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黎沐言 2021-04-01

原谅我只配让它进我的收藏夹[笑哭][笑哭]

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星星泡椒 2021-03-31

好喜欢姐姐的笑～[捂眼]

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Ts-ww 2021-03-31

hso太绝了这身材

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寻是不是小胖子 2021-03-31

姐姐是每天一次吗？

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赚钱很多的社恐 2021-03-31

来了！

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璧夏不必下 2021-07-24

感觉最后动作结束的好仓促啊

元野___ 2021-07-19

太喜欢你了[星星眼]能不能多出点一首歌系列呀，尤其上半身的

kin咕哭哩姆纵 2021-06-05

[打call]