氢氧化氢菌 15d ago 刚概读完美姐新书《如何找到好工作：职业规划与求职实践全攻略》，说说我的感受。 1 全书美姐诚意满满、干货满满。别看书不足200页，简历和面试篇幅不足半，是不是和很多人预想的不一样？那前面4章讲的啥？讲的是找到好工作的前提条件：我是谁？世界是怎样的？我该往哪里去？以及与此相关的底层逻辑。如果这些底层逻辑都没有想明白，想在当前变化飞速的时代是很难找到好工作的。 2 全书并没有仅仅是说方法、技巧。同样，一般化会认为找工作那就是方法、技巧咯。其实也需要在前面的三个问题的基础之上，通过一些好用的工具去梳理清楚一些情况，去拆解出来细化成一步步去执行就好，即便有困惑也有相关的举例去让大家更好地理解相关内容。 3 全书的结构中，除了有一些图片，还有二维码，能直接定位到具体内容的视频之中，延伸帮助大家能更好地去理解、去应用。并且在最后还附录了三个篇幅的工具包。 综上，美姐新书是可以当做教材来读厚的，因为有些内容只有在经历过一些事情之后才会有比较深刻的理解。这个还需要广大美姐粉丝去细细研读。 以上，推荐美姐新书。 ♥ 13
Ai好记 17d ago 📝总结一下：1. 低精力不是劣势，而是约束条件：通过科学的自我管理方法，低精力人士同样可以实现高产出，关键在于将有限精力集中在高价值动作上。 2. 信息搜集时抑制过度展开：任务开始前明确工时并计时，只围绕主题目标搜集信息，不判断、不展开，避免被社交平台算法吸走注意力。 3. 使用统一工具管理跨平台信息：将来自公众号、小红书、PDF等不同渠道的资料都存入一个AI知识库（如某款免费工具），避免在多个平台间翻找和整理造成精神负担。 4. 让AI完成初步分类与提炼：在固定时间段内，利用AI知识库的自动归档、总结、分类功能，将散乱资料梳理成事实信息、用户痛点、待验证假设等类别，节省大量时间精力。 5. 深度共创产出可操作框架：针对特定目标（如副业可行性研究或岗位经验沉淀），与AI进行深度对话，利用其长期记忆和资料理解能力，生成包含市场需求、风险点、能力图谱等结构化报告或SOP。 6. 核心是信息资产化：低精力者必须克制信息摄入，通过筛选、判断和结构化留存，将信息转化为可迁移的方法论，而非收藏夹里的数字垃圾或无效灵感。 7. 靠单位时间判断浓度取胜：无法靠时间堆砌的低精力者，被迫将注意力集中在深度思考与决策上，这种高效的产能函数比盲目忙碌更聪明。 由 @窄门菌 召唤~ 关注我，然后@我，即可总结！ 获取视频逐字稿和PPT就上Ai好记，aihaoji.com 使用【0sv4】邀请码注册可获得额外奖励哦 ♥ 1
看我的眼神儿 9d ago 我也觉得自己算是低精力吧，很容易注意力就迁移了，我现在是弄个notion做整体的长期事务事项框架，每天定番茄钟，日常事项记录在本子上，每天聚焦在核心事物上也就2-3h把，多了也玄乎，毕竟很多杂事、相关的选项又会把注意力分走了 ♥ 1
罗辑-职业规划 17d ago 哎，我现在让自己集中精力、集中注意力的方法，就是把你写的书天天带身边。啊，每天想到一些案例，想到一些学生的回答的时候，就翻翻，思考思考。把这个变成床头书和日常的生活工具，让自己在生活中也养成这样子的思维逻辑。工作即生活，生活即工作，这样子精力也集中，思维模这也锻炼出来，也可以锻炼出来，人还觉得不疲惫[吃瓜][打call][打call][打call][打call] ♥ 6 ↩ 1
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刚概读完美姐新书《如何找到好工作：职业规划与求职实践全攻略》，说说我的感受。 1 全书美姐诚意满满、干货满满。别看书不足200页，简历和面试篇幅不足半，是不是和很多人预想的不一样？那前面4章讲的啥？讲的是找到好工作的前提条件：我是谁？世界是怎样的？我该往哪里去？以及与此相关的底层逻辑。如果这些底层逻辑都没有想明白，想在当前变化飞速的时代是很难找到好工作的。 2 全书并没有仅仅是说方法、技巧。同样，一般化会认为找工作那就是方法、技巧咯。其实也需要在前面的三个问题的基础之上，通过一些好用的工具去梳理清楚一些情况，去拆解出来细化成一步步去执行就好，即便有困惑也有相关的举例去让大家更好地理解相关内容。 3 全书的结构中，除了有一些图片，还有二维码，能直接定位到具体内容的视频之中，延伸帮助大家能更好地去理解、去应用。并且在最后还附录了三个篇幅的工具包。 综上，美姐新书是可以当做教材来读厚的，因为有些内容只有在经历过一些事情之后才会有比较深刻的理解。这个还需要广大美姐粉丝去细细研读。 以上，推荐美姐新书。
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📝总结一下：1. 低精力不是劣势，而是约束条件：通过科学的自我管理方法，低精力人士同样可以实现高产出，关键在于将有限精力集中在高价值动作上。 2. 信息搜集时抑制过度展开：任务开始前明确工时并计时，只围绕主题目标搜集信息，不判断、不展开，避免被社交平台算法吸走注意力。 3. 使用统一工具管理跨平台信息：将来自公众号、小红书、PDF等不同渠道的资料都存入一个AI知识库（如某款免费工具），避免在多个平台间翻找和整理造成精神负担。 4. 让AI完成初步分类与提炼：在固定时间段内，利用AI知识库的自动归档、总结、分类功能，将散乱资料梳理成事实信息、用户痛点、待验证假设等类别，节省大量时间精力。 5. 深度共创产出可操作框架：针对特定目标（如副业可行性研究或岗位经验沉淀），与AI进行深度对话，利用其长期记忆和资料理解能力，生成包含市场需求、风险点、能力图谱等结构化报告或SOP。 6. 核心是信息资产化：低精力者必须克制信息摄入，通过筛选、判断和结构化留存，将信息转化为可迁移的方法论，而非收藏夹里的数字垃圾或无效灵感。 7. 靠单位时间判断浓度取胜：无法靠时间堆砌的低精力者，被迫将注意力集中在深度思考与决策上，这种高效的产能函数比盲目忙碌更聪明。 由 @窄门菌 召唤~ 关注我，然后@我，即可总结！ 获取视频逐字稿和PPT就上Ai好记，aihaoji.com 使用【0sv4】邀请码注册可获得额外奖励哦
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真正的高效不是比谁撑得更久，而是找到你的精力峰值时段，用最短的时间完成最关键的事，然后把剩余的时间留给自己恢复。
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不敢笑，调研到一半真开始刷视频[笑哭]
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美姐新书是《如何找到好工作：职业规划与求职实践全攻略》嘛？痛失网名[脱单doge]
♥ 7 ↩ 2
hxy 痛失网名
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@豆包 @AI全文总结 总结内容
？？？广告？
@机器工具人 @话唠没话聊 @AI全文总结 @有趣的程序员 @AI视频总结 @AI视频小助理 @机器工具人丨 @课代表猫 @AI总结视频 @Ai好记 总结一下
一直苦恼没法把零散工作经验固化下来，看完思路清晰不少
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我也觉得自己算是低精力吧，很容易注意力就迁移了，我现在是弄个notion做整体的长期事务事项框架，每天定番茄钟，日常事项记录在本子上，每天聚焦在核心事物上也就2-3h把，多了也玄乎，毕竟很多杂事、相关的选项又会把注意力分走了
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可以给不同项目单独新建隔离的知识库吗？
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哎，我现在让自己集中精力、集中注意力的方法，就是把你写的书天天带身边。啊，每天想到一些案例，想到一些学生的回答的时候，就翻翻，思考思考。把这个变成床头书和日常的生活工具，让自己在生活中也养成这样子的思维逻辑。工作即生活，生活即工作，这样子精力也集中，思维模这也锻炼出来，也可以锻炼出来，人还觉得不疲惫[吃瓜][打call][打call][打call][打call]
♥ 6 ↩ 1
低精力差不多可以理解为容易被分散精力。。
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超级厉害了
如何向您咨询
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每天专注时长很短还总被杂事消耗精力，太有代入感了
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姐，能看看充电提问吗？我前段时间充了电来着
♥ 2 ↩ 4
好漂亮的小姐姐
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法术，法宝，阵法，丹药[doge_金箍]要学的真多，影响你的不是知识量，是你结构化产出的道心[doge]
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