组间休息跑1公里？体验世界最卷健身比赛！

这当然有争议了，大部分都是有钱有闲的人，或者靠这个吃饭的，这可比什么马拉松要求高多了

♥ 112 ↩ 13

上电视了[打call][打call][打call]

♥ 44 ↩ 3

弱弱地问一句，这么激烈的运动，大家都不怕心脏出问题吗？新冠对大家的心脏没有影响吗？（我现在受凉就容易胸闷）～

♥ 39 ↩ 42

Hyrox就是网红最爱的运动项目、安全、室内、好出片[doge]

♥ 26 ↩ 3

这干哪来了！这还是人类吗！他们来地球的目的是啥[惊讶]

♥ 26 ↩ 2

不是哥，现在混这么好你不早说？从我16岁还是18关注你现在27，只有一万粉丝不到，到现在去央视单人节目了，太出息了哥

♥ 19 ↩ 1

这玩意都能搞出比赛 真是有钱人闲出来的

♥ 12

太帅啦[星星眼][星星眼][星星眼]

♥ 10 ↩ 1

3分配速的1000米真的，不是休息，完全就是硬抗乳酸跑了[笑哭][笑哭]都是大神

♥ 9 ↩ 1

八十岁以上年龄组[星星眼]太酷了

♥ 9 ↩ 4

一般人模仿不来，也没必要模仿，多尝试，按照自己舒服的量来，就ok了

♥ 8

到底谁在推这种东西

♥ 8 ↩ 5

这样到底是越来越猛还是越来越虚弱啊 感觉很透支身体

♥ 7 ↩ 9

组间休息一公里就像嗨肉丝高层吃饭时拍脑袋想出来的：诶，你说组间再给他们来个一公里跑步，这会不会很刺激[大笑]

♥ 6

原來是LV旗下的一只触手要伸进来HYROX 难怪IS&M要开始铺天盖地的宣传给抬身价🤣连华米都插足要分一杯羹😄

♥ 5

看着看着开始开始自己难受了

♥ 4 ↩ 1

我们的体质和欧美人并不一样，视频里的运动方式和数量不适合绝大部分中国宝宝的体质。

♥ 4 ↩ 10

节省体力技很重要的 对吧 我认为节省体力也就是避免损耗能量很重要 比如格斗中向后踢腿 只需要踢就行 头不需要往后看 可以节省一点能量 这种东西什么都适用 就像安静一样 运动中只需要相关发力就行了 不过能尽量不发力最好可以节省体力

♥ 3 ↩ 2

这种训练模式其实很有趣…也不枯燥 就把自己当特种兵练 可以自己div不同的动作去创新的练

♥ 3