到135斤改名 2024-12-17 对啊，马拉松又痛苦又费钱为啥要跑。从我第一次能跑完半马了就一直在问自己这个问题，自己跟自己较劲，一次次又痛又累就为了跑远点跑快点，能跑二十了想二十五，能跑二十五了又想三十。。。也不知道图个啥，先跑着呗，保不准哪天就想到原因了。 ♥ 148 ↩ 10
开启我的回合 2024-12-17 一开始就是想减肥，跑步从纸巾老师开始，到紫荆一路陪伴，没有属于自己的大头和蓉蓉姐，我也完成了人生首马，虽然跑了倒数第十，但要努力有一天会成为他人的光 [打call] 【上马倒数第10，但“强风吹拂”-野火风心100万-哔哩哔哩】 https://b23.tv/AxEeSQl ♥ 18 ↩ 3
君之长攻 2024-12-18 我上次跑淮南马拉松就是纸巾说的那种理想状态:顺利报名、定了走路只要15分钟的民宿、赛前跑了3次长距离、当天跟了400兔子32公里后放飞自我，354完赛。【淮南马拉松2024，全马354安全完赛。-哔哩哔哩】 https://b23.tv/dm8uszq ♥ 6
善訫_ 2024-12-17 我是看纸巾老师视频入坑跑步的，周末跑了个家门口的首半马，开跑之后就很兴奋很来劲，跑完之后感觉就是很爽，没跑够，恨不得下个月再来一场。[doge][doge][doge] ♥ 3
Comments
纸巾老师，我发现跑马拉松的真谛了，就是在结束后，换上自己心仪的拖鞋，那感觉就像这辈子都是站着第一次坐下。[doge]
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对啊，马拉松又痛苦又费钱为啥要跑。从我第一次能跑完半马了就一直在问自己这个问题，自己跟自己较劲，一次次又痛又累就为了跑远点跑快点，能跑二十了想二十五，能跑二十五了又想三十。。。也不知道图个啥，先跑着呗，保不准哪天就想到原因了。
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确实不知道为啥。 足底筋膜紧张，停了3天，昨天轻松跑了10km。降跑量，准备下周的第一个半马，祝我自己好运。
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纸巾老师居然来深圳了哈哈哈！分享一个前不久破145的半马！
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纸巾老师好帅[doge]，期待下次再与您相遇[呲牙]
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吓我一跳 首马150 那还是人吗?
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首马[星星眼]
♥ 22 ↩ 1
马拉松从来不敢住在起点一公里范围之内，酒店太贵了，都是住三公里范围之内，宁可起床起早一点[大哭]
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一开始就是想减肥，跑步从纸巾老师开始，到紫荆一路陪伴，没有属于自己的大头和蓉蓉姐，我也完成了人生首马，虽然跑了倒数第十，但要努力有一天会成为他人的光 [打call] 【上马倒数第10，但“强风吹拂”-野火风心100万-哔哩哔哩】 https://b23.tv/AxEeSQl
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鼠鼠陪纸巾老师一个福州马拉松喵！成功卡点520配速！
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首马好像不大一样，状态极好[吃瓜]
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周末跑的首个半马[呲牙]
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这么接近的完赛时间，没遇到纸巾老师可惜了[惊讶]
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我上次跑淮南马拉松就是纸巾说的那种理想状态:顺利报名、定了走路只要15分钟的民宿、赛前跑了3次长距离、当天跟了400兔子32公里后放飞自我，354完赛。【淮南马拉松2024，全马354安全完赛。-哔哩哔哩】 https://b23.tv/dm8uszq
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居然跟纸巾老师同场奔跑，看你的视频后开始正经练习跑步，谢谢你的激励与指导[星星眼][打call]下次忘带啥说一声就行全套送你～ 我的第三场半马，PB啦
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10.15开跑 12.15完成首半马 和纸巾老师一个成绩[doge]
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我是看纸巾老师视频入坑跑步的，周末跑了个家门口的首半马，开跑之后就很兴奋很来劲，跑完之后感觉就是很爽，没跑够，恨不得下个月再来一场。[doge][doge][doge]
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高中看的大事件，你咋变成老头了(=ﾟДﾟ=)
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首马pb145[呲牙]
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上周首次半马，跑步为了减肥➡️减肥为了跑步[doge]
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