套头羊毛衫
snap city
纯粹的伤病
♥ 24 ↩ 2
都是极吃基础身体素质的动作……那超程泽奇硬拉你让我拿根木棍来做怕是腘绳肌都得整抽了
♥ 8
超宽握硬拉算是最正常的
♥ 7 ↩ 3
0:10那个侧身高翻的老哥的频道，个人觉得内容还不错
♥ 4
原来是腰椎专项训练
♥ 1
力量举这是进入狠活时代了
想到了这位
这特么什么邪修组织[笑哭]
卧槽没有一个像人的
挺好，有一定的基础，有些天赋，循序渐进没问题，运动的快乐，其他人看看就好，也别动不动就说人伤病，自己没天赋没基础嘛
这群人要是成丧尸了那真就恐怖了[doge]
除了各种超程硬拉，最后一个弯推还算比较正常的动作了
没一个敢做[笑哭]
看到那个独腿的大哥，突然又找到了运动的真谛[打call]
好喜欢这种训练
力训视频BGM超级斩
才发现1万粉了[doge]
这个好玩[呲牙]
他们需要聘请虎哥作为指导，死的更快[doge]
真是神人辈出啊
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纯粹的伤病
♥ 24 ↩ 2
都是极吃基础身体素质的动作……那超程泽奇硬拉你让我拿根木棍来做怕是腘绳肌都得整抽了
♥ 8
超宽握硬拉算是最正常的
♥ 7 ↩ 3
0:10那个侧身高翻的老哥的频道，个人觉得内容还不错
♥ 4
原来是腰椎专项训练
♥ 1
力量举这是进入狠活时代了
♥ 1
想到了这位
♥ 1
这特么什么邪修组织[笑哭]
卧槽没有一个像人的
挺好，有一定的基础，有些天赋，循序渐进没问题，运动的快乐，其他人看看就好，也别动不动就说人伤病，自己没天赋没基础嘛
这群人要是成丧尸了那真就恐怖了[doge]
除了各种超程硬拉，最后一个弯推还算比较正常的动作了
没一个敢做[笑哭]
看到那个独腿的大哥，突然又找到了运动的真谛[打call]
好喜欢这种训练
力训视频BGM超级斩
才发现1万粉了[doge]
这个好玩[呲牙]
他们需要聘请虎哥作为指导，死的更快[doge]
真是神人辈出啊