自我缺乏价值感 怎么办！好想获得别人的认可啊！|25岁复旦咨询打工人的emo独白 | 在职场里好像摆脱不了学生思维，自我内耗下，我决定寻求心理咨询

25岁，打工三年，最近整个人状态很虚无，感觉在职场里不像在学校里能获得别人的认可和夸奖，我深深的emo了。

维持这样的状态让我整个人进入“emo-摆烂-更emo”的死循环，好像尝试一些方式让自己“支棱起来”也没有那么大效果，不知道怎么让自己摆脱出来。原来的ENFP快乐修勾不复存在，于是这次我决定去试一试心理咨询。

在朋友的推荐下尝试了Glowe阁楼，是纯线上的咨询，老师很专业，性价比高，很适合emo的人第一次心理咨询尝试。老师会带着我一步步向内挖掘和觉察，为我的老师点赞！而这次心理咨询后，我觉得整个人好像跳脱到第三视角，向内做了觉察，更了解自己，心里也更加平静了。

于是想跟大家分享一下这段时间我的情绪复盘，以及这一趟自我觉察之旅，给我带来了什么样的改变！心理咨询真的神奇的有效！

希望能对同样迷茫的大家一些帮助！同时也不要拒绝心理咨询，如果感觉自己状态不好，相信心理咨询的觉察能给你一些启发！