只需3步执行力暴增!告别三分钟热度!逼你自律 拖延症必看

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你为什么不能”知行合一“?
停止想象!
做点什么!

Comments

灯散影离 2022-06-21

康康,我觉得滤镜开太重真的有点不太习惯,明明素颜就很好,而且短视频形式,真的不适合学习区up。以上仅个人观点。

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拱塵 2022-06-20

自律了一会儿又拖延了怎么办呢?[虎年]

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村长的15秒智力题 2022-06-20

使用一些方法和辅助工具真的能解决拖延,提高效率。比如制定工作或学习计划,按重要程度优先执行。采用番茄工作法,一段时间内只做一件事。我自己觉的,只要每天用这两种方式,效率和工作内容输出比平时要高30%以上。 也安利一些我在用的app,像印象笔记,Notion,青蛙脑训练,专注清单,Xmind,Timer3等。[给心心][给心心]

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朱小宝theSee 2022-06-20

这里想分享一下有关最后一点的想法~ 我也会觉得从最难的事情开始做,只做这一件事就已经花光精力了😭 所以我个人处理比较多事情的时候,顺序是: 简单-相对简单-难-简单-难 (如果事情不多但复杂,就把复杂的事情拆分,再按这个顺序进行)

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Unik酱 2022-06-20

列清单非常有用,把大事拆成小事,一步步推进

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珍稀天山老树 2022-06-20

谢谢你康康 我已经对着一行代码摆了一个礼拜了[大哭]

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知难亦不易 2022-06-20

然后我就会因为拖延而迟迟不实践视频中的方法[doge]

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x风动还是心动_ 2022-06-20

拖延到加入下次再看...

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NHTER 2022-06-20

本拖延症:先把视频添加到稍后再看吧[妙啊]

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果冻布丁沙拉酱 2022-11-25

让我们学会三步快速提升执行力 (帮助我们甩掉拖延症,告别焦虑,告别低效假努力) 一、清空大脑? 00:17 人人的智商大脑都是一样的 “如果你连自己都不...

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气泡一枚- 2022-06-20

前排,康康最近更新快的像个假号[脱单doge]

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回眸v芷韵 2022-07-04

ok,先收藏,等下看[脸红]

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小杨_戒赌版 2022-06-22

屑屑,前天的to do list 已经照搬照抄到了今天

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竹方心 2022-06-21

我也不喜欢从难的开始做 最近一堆结课论文 我都是先整要求低字数少的 因为要是难的整不出来 又想到自己这也没写 那也没写 很容易emo[大哭]

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甲醇噼里啪啦 2022-06-20

划到康康的视频 啊 待会再看吧

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白栀不好吃 2022-06-20

今天中考的过来瞄一眼[doge][妙啊]

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蝴蝶髮帶 2022-06-20

为了看完这个视频我花了一个小时[doge][doge][doge]

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弥矢岭的彩霞 2022-06-20

我是今年的中考生,今天上午刚刚考完,下午我就有点焦虑[微笑][微笑]难受😖

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壊孩子就是我 2022-06-20

我想到啥一般直接去吃[微笑][微笑]

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