套头羊毛衫
leo
肌力不平衡，股四太发达捡个东西都可能腘绳撕裂
♥ 283 ↩ 6
想起大杰那个神人，备个赛给自己弄伤两回
♥ 40 ↩ 2
这就是跑步前没热身，拉伸不到位发生的偶然事件
♥ 36 ↩ 11
不打药，正常人的肌肉不会长成这样，已经违背身体健康生长原理，你觉得身体还死命给你打激素吗，绝对不可能，除非你从外部注入激素。
♥ 26
扎针扎多了，会导致肌肉失去弹性之类的
♥ 14
药量太大了
♥ 11
肌肉太多肌腱和骨骼都承受不了。首先就是关节活动度受限，然后就是肌肉太强，把骨骼和韧带强拉硬拽。而且类固醇催出来的肌肉，往往缺乏弹性和韧性。
♥ 11 ↩ 1
过不了多久就要飞升类固醇星球了[doge]
♥ 6
只练孤立动作导致的，相邻肌肉强度差距过大，一不小心就绷不住了[doge]
♥ 3
肌腱承受不住
因为肌肉太大了 肌腱拉不住
我觉得踢足球那种锻炼方式比较科学，既有爆发，又有续航，左右脚也均衡，
♥ 2
肌肉太大了 畢竟人體設置的肌肉生長有限制 超過了反而對身體有負擔 打藥就是解開肌肉生長的枷鎖 但代價是人體承受不了[笑哭]
药力太猛导致的
♥ 1
这也不快啊
如果你觉得是死肌肉没有，那就让他给你一巴掌，千万别躲[吃瓜]死肌肉没用的，不会有事的。
♥ 1 ↩ 2
没有拉伸，肌肉僵硬
我猜测是器械训练导致的。 现在健身房还让大家动作标准，单练某几块肌肉，别代偿。 那差距拉的就更大了。 街健应该是不会出现这种情况的
打药打的
这谁啊？
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肌力不平衡，股四太发达捡个东西都可能腘绳撕裂
♥ 283 ↩ 6
想起大杰那个神人，备个赛给自己弄伤两回
♥ 40 ↩ 2
这就是跑步前没热身，拉伸不到位发生的偶然事件
♥ 36 ↩ 11
不打药，正常人的肌肉不会长成这样，已经违背身体健康生长原理，你觉得身体还死命给你打激素吗，绝对不可能，除非你从外部注入激素。
♥ 26
扎针扎多了，会导致肌肉失去弹性之类的
♥ 14
药量太大了
♥ 11
肌肉太多肌腱和骨骼都承受不了。首先就是关节活动度受限，然后就是肌肉太强，把骨骼和韧带强拉硬拽。而且类固醇催出来的肌肉，往往缺乏弹性和韧性。
♥ 11 ↩ 1
过不了多久就要飞升类固醇星球了[doge]
♥ 6
只练孤立动作导致的，相邻肌肉强度差距过大，一不小心就绷不住了[doge]
♥ 3
肌腱承受不住
♥ 3
因为肌肉太大了 肌腱拉不住
♥ 3
我觉得踢足球那种锻炼方式比较科学，既有爆发，又有续航，左右脚也均衡，
♥ 2
肌肉太大了 畢竟人體設置的肌肉生長有限制 超過了反而對身體有負擔 打藥就是解開肌肉生長的枷鎖 但代價是人體承受不了[笑哭]
♥ 2
药力太猛导致的
♥ 1
这也不快啊
♥ 1
如果你觉得是死肌肉没有，那就让他给你一巴掌，千万别躲[吃瓜]死肌肉没用的，不会有事的。
♥ 1 ↩ 2
没有拉伸，肌肉僵硬
♥ 1
我猜测是器械训练导致的。 现在健身房还让大家动作标准，单练某几块肌肉，别代偿。 那差距拉的就更大了。 街健应该是不会出现这种情况的
♥ 1
打药打的
♥ 1
这谁啊？
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