CoColove1986 2022-06-30 这些食物的吸油率竟然这么高，那我吃下去的话不就把我体内多余的油不就吸走了吗？还不得把我给瘦死[囧][囧]看来必须要搭配油脂高的食物一起吃才可以[偷笑][偷笑] ♥ 1684 ↩ 20
极目华夏 2022-06-30 煎鸡蛋比炒鸡蛋吸油少，因为煎鸡蛋的中间可以少油，如果煎嫩一点。 茄子其实不要过油，可以直接以炒青菜的方法全程大火爆炒，刚下锅，茄子会迅速把油吸进去，然后继续爆炒，两分钟后，吸进去的油会被吐出来，这样的炒茄子看起来就很光亮了。 而青菜，大白菜这些，下火锅的时候很容易吸油，所以一般我不吃麻辣锅底，而是用白汤锅底，然后蘸辣的调料。 ♥ 293 ↩ 14
芝士香葱 2022-06-30 可以吸脂肪吗？[doge] ————当你看到这个小尾巴的时候，就证明我在上课摸鱼，请叫我滚去学习！(此评论来自于高贵的OPPO WATCH2用户[doge]) ♥ 186 ↩ 6
Comments
煎蛋之所以香，就是因为吸油啊[笑哭]
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这些食物的吸油率竟然这么高，那我吃下去的话不就把我体内多余的油不就吸走了吗？还不得把我给瘦死[囧][囧]看来必须要搭配油脂高的食物一起吃才可以[偷笑][偷笑]
♥ 1684 ↩ 20
那我生吃可以直接吸掉胃里的油吗[doge]
♥ 945 ↩ 28
并不是说这些食物不能吃，而是注意一下他的烹饪方式
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煎鸡蛋比炒鸡蛋吸油少，因为煎鸡蛋的中间可以少油，如果煎嫩一点。 茄子其实不要过油，可以直接以炒青菜的方法全程大火爆炒，刚下锅，茄子会迅速把油吸进去，然后继续爆炒，两分钟后，吸进去的油会被吐出来，这样的炒茄子看起来就很光亮了。 而青菜，大白菜这些，下火锅的时候很容易吸油，所以一般我不吃麻辣锅底，而是用白汤锅底，然后蘸辣的调料。
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其实放一点点油和放一勺油鸡蛋都可以炒的
♥ 186 ↩ 11
可以吸脂肪吗？[doge] ————当你看到这个小尾巴的时候，就证明我在上课摸鱼，请叫我滚去学习！(此评论来自于高贵的OPPO WATCH2用户[doge])
♥ 186 ↩ 6
其实真想减肥的话。油的摄入量反而不是关键，而是控制碳水防止脂肪转化率过多()当然煮菜的时候油还是少放点好，实在怕吃多油，可以过水[抠鼻]
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鸡蛋是真的费油，如果不多加点炒着就糊锅底了
♥ 45 ↩ 5
谢谢，最近正在减肥看了很有用[doge]
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经常做饭的人都知道，炒鸡蛋特别费油
♥ 13 ↩ 1
哈哈，地三鲜油又多，还有土豆和茄子，这不得瘦死？[doge][doge]
♥ 9 ↩ 3
牛油火锅该吃肉吃肉，涮菜还是留给北方火锅，不过想想麻酱料也半斤八两，浅蘸一下还是强点
♥ 8
我以为茄子会第一，没想到啊
♥ 8
土豆15% 茄子15% 油麦菜高于15% 鸡蛋43%
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茄子他不是吸不吸的问题，我这边油淋茄子能做成油泡茄子[辣眼睛]
♥ 7
鸡蛋要是完整去炸还好。要是打散再下锅。。。那一锅油是肉眼可见的少了一层。。。
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我一天也就喝5~7升水没想到这个没想到这些表面人畜无害的东西竟然让我长胖了这么多
♥ 6 ↩ 5
吸油？那我能拿这些食材吸我脸上的油吗[微笑]
♥ 6 ↩ 3
斗破苍穹是吧[doge]
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