第一次进藏！直接干到海拔5000米！

视频做的很好，完全可以单干了

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众所周知，鹿哥米老师出发前吃错药了，提前一周吃红景天会好一些。也不是运动量大的高反就严重，是平时氧气利用率低的高反严重，比如我运动量也大，但是因为从小鼻窦炎，经常鼻塞也习惯了，所以上到高原基本没啥反应，跑起来等大动作运动还是会喘。高反头痛，可以吃布洛芬，高原紫外线真的很厉害，我们当初在青海格尔木歇脚晒一天皮肤就痛了，一定一定要做好隔离防晒。

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太好看了 羡慕鹿哥！

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米老师恰饭了么[吃瓜]

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哈哈，米老师变成小红脸蛋[doge]

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活了这多年啥时候见过这啊，快给叔迷死了，小姑娘多大了，钱够不够花，够的话给叔转点

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本来对西藏没那么向往的，看了米老师的和鹿哥的视频，虽然高反看起来很吓人，但是真的好美啊

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转经筒不如机械硬盘。

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这是20年的圣象天门[doge]

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米老师好米[喜欢]

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看得好想去西藏[星星眼]

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鹿哥好帅，羡慕米老师

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这一期的bgm好棒！

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[doge][doge]你这时间顺序错了吧。。。第一天林芝雪山，第二天拉萨，第三天又去林芝色季拉山口

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米老师真美[打call][打call][打call]

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好美

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什么背景音乐，开头那

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咪姐是真耐看，耐看型美女，越看越想看。鹿哥有福了[呲牙][滑稽]

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小耳朵[脱单doge]

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求商业街那段bgm

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