【麦大湿】腰粗根源：核心与腰围的关系

为啥练瘦了很多，但腰没细多少？
为啥有人肉肉的，腰却那么细？
别说“天生”，那是你对身体的用法导致的。
没看懂别着急，这个系列有3集，这集先带你了解核心的构建，和腰围之间的关系～