骑行界最不流行的拍摄方式--摆拍

下面是缺少的方言和旁白，可以自己修改旁白，一两句话介绍自己的家乡。也可以改词使语句更方言话，接地气。上海 ，常熟，张家港，扬中，江阴，镇江，南京，马鞍山，铜陵，池州，安庆，湖口县，九江，赤壁市，荆州，枝江，秭归，巴东，云阳，万州，丰都，涪陵，昭通话，昆明话，凉山州四川话，傈僳族语，元谋县，禄劝苗族彝族县（汉语或者苗语），康巴藏语，安多藏语

上海： 我们上海 是长江的泥沙培育出来的大城市，几百年前还是一片滩涂，如今是长江流域最发达的城市。黄浦江从我中间穿过，江边有好多港口，工厂，长江上的轮船从我身边进入东海。

常熟 ：我这边黄金水道特别宽，江水流得很慢，江面上的轮船来来往往。

张家港： 我这里有长江的最后一个弯，但是这个弯太大了，只有在地图上才看得清它是一个弯。不过这个骑车的人没有过来拍

江阴 ：  我这里的长江上面有很多沙洲，还有座漂亮的大桥。喔 对了，当年徐霞客就住我这，然后从这开始溯源长江。
扬中：我是扬中，不是扬州，我其实是长江上的几个沙洲组成的城市，我家的河豚很出名，就是有毒的那个鱼。

镇江  ：长江到了我这可以看到几座山，据说一千多年前我这就是长江入海口，当时上海附近那几个地方还没有出生。我这还有些好看的景点，大家有空可以过来逛逛。
南京： 说到我，大家都知道我有长江上第一座国家自主设计建造的大桥，还有那段让人泪目的历史。（停顿一下），喔，对了，这里江边的公园骑车很舒服。

马鞍山：我这边的长江在郊区边上，江边是滩涂和湿地。那天那个骑车的人过来正好下雨，没怎么拍我。
铜陵  ：我这的长江边上有好多金属冶炼的工厂，不过江水都是比较清澈的。

安庆：我们安庆这边的长江也还是平顺缓和，在江边偶尔可以看到江豚游出水面。还有，喜欢看黄梅戏的话就来我这。从我这往上游沿长江可以走很长的防洪大堤，特别适合骑车。他的名字叫同马大堤。

湖口：我这是长江中游和下游的分界线，附近有个鄱阳湖。这里的航运还是十分繁忙。

九江：我是江西靠长江的唯一一个地级市，我们称这里长江为浔阳江，沿江的长江文化公园建得还不错，大家有空过来逛一逛。

赤壁：在我这有个武赤壁，大家都说当年那三伙人是在这打的架。大家知道赤壁那两个字是谁写的吗。
荆州江陵：我们都是长江边上有名的历史古城，这里的长江很清澈，河道比下游开始变窄了一点。

枝江：对的，枝江大曲就是我，长江的水孕育我，江上的太阳照耀我。
秭归：三峡大坝在我这围成了一个宽阔的湖泊，到了我这，你们肯定就会想起屈原大哥，其实他真正的老家是在我上游的一个叫归州镇的地方，也是我以前的老家。
巴东：我这是西陵峡在西边的起点，也是湖北最西边长江边的城市。江边每天晚上都有好多人在这跳舞。
云阳：是的，云阳是我的家，我家有很多云，哈哈。这也是我的美丽的新家。老家离我新家也不远，闲暇的时候也会去那逛一逛。

万州：我这飞不了无人机，只有路人视角下的长江，也蛮不错。我这还有座三峡移民纪念馆，大家可以来这感受一下我们伟大的三峡人民。哦，万州烤鱼也不错。
丰都：我们丰都被称作鬼城，是不是蛮吓人的。每年我们都有盛大的庙会游行，就在阳历四月份。

涪陵：上了岁数的朋友们肯定吃过涪陵榨菜，对，就是我。我身边还有条叫乌江的河流到长江里，乌江榨菜也听说过吧。我这还有个水下博物馆，沉入江底的石鱼和时刻被玻璃罩起来给游客们欣赏

格勒村（云南昆明话）：像我这个村子，就是连排的别墅。整个村子坐落在金沙江上的一个半岛上，这里还将会建成一个船港和大酒店，也将会更配得上我阳光格勒滨湖小镇这个名字。

乌东德（云南话或者彝族语）：这里又是一个新的水电站库区，下游不远处有个乌东德水电站，这里山植被较少，嶙峋陡峭。
皎平渡（四川话 彝族话）：在乌东德水电站建成之前，我这里的金沙江水流要急很多，当年红军就是在这里巧渡金沙江。附近有座山叫毛公山。

江边乡（云南话）：往上游走，库区在这里 形成一个宽阔的湖泊，我们的村子因此也迁到了离江边更远的地方。这里江两岸的山有很多是红色的。

拉姑村（傣族语）：很多人可能想不到，金沙江边还有傣族，我这里就是一个傣族小村庄，专业术语上，我们被称为旱傣，区别于南方湿润地区的傣族。不过现在库区形成后，这边金沙江两岸的气候也变得比较湿润了。

弯碧傈僳族（傈僳族语）：除了傣族，这里还有傈僳族，金沙江沿岸零星分布着一些小村镇，傣族和傈僳族和汉族混居在一起。这里的江水也是清澈碧绿，峡谷郁郁葱葱。而在人烟稀少的地方，金沙江两岸就显得寂寞荒凉。

康巴藏语和安多藏语