双相自救指南|双相7年,不会哭的我靠这些电影一次次被救!
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Comments
致郁
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一阶心理的表现: 1、很难信任他人但内在倾诉欲又很强;既自信又自卑;想安静自由但又怕孤独。 2、习惯性的去要求别人的行为和思想,以达到“纠正”的目的。 3、过度在乎别人的感受,不断思考自己说的话做的事是不是不对。 4、喜欢和有共同爱好的人交流,对以外的人没有交流的欲望或甚至有点抗拒。 5、会间歇性自闭,经常陷入自娱自乐,不想社交不想聊天。 6、在脑海的另一个“我”,会指引自己,会告诉自已不能这样,应该怎么样。 7、在思维、想法、行为各个方面都有一个行为标准在约束自己,有完美主义倾向。 8、情绪的起伏很大,有时就相当快乐,有时就感到无聊。 想问问你是不是也有相同的表现?
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