成年后的腰痛竟和“小时候爬的少”有关？现在练也来得及【内含康复教学】

运动康复陈老师

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  1. P1 · 【成年后的腰痛】竟和儿时爬的少有关？
  2. P2 · 来补救！有效康复动作教学
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腰疼肩痛，脊柱侧弯、翼状肩胛、膝踝损伤…这些常见的疼痛和体态问题，也许背后有一个隐藏原因——你小时候的“爬和走”

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