（ 当 代 年 轻 人 赖 床 现 状 ）

千万因为瞌睡憋尿时间长，我就因为这个得了前列腺炎和膀胱炎，两年没吃辣椒没喝酒了，就是工作原因熬夜或者喝水少了就会不舒服，只能靠养的

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教大家很简单的方法，就是手机别放床边。。。

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最近是被 “来” 叫醒的 （“来”是它的名字）

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买了一个震动手环，每天都可以准时被吓醒[吃瓜]

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有次睡蒙了不知道怎么关闹钟直接把手机扔厕所冲下去了[笑哭]

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最强防赖床：养狗！能调节生物钟，非常好用，早上6点半狗狗自动叫你起床去遛狗、弄吃的、换水，而且中午还需要再遛，能有效防止你躺床上睡回笼觉！一天遛3次，每次将近一小时，还能消耗精力，防止熬夜！现在我每天早上5点半自然醒，晚上11点左右自然就困了，每天早上起床烧个水，沏杯茶去遛狗狗，回来给它换个水弄个吃的，我就去吃早饭，早餐店除了我一个大学生剩下全是老头老太太，每天早起吃早餐，打败90%大学生！

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闹钟用上电子魅魔冰箱的那个语音：宝贝儿，昨晚你很棒哦，所以现在能起来继续吗？[可爱小黄豆_喜欢] 我现在都能在它说出宝贝儿三个字的时候醒过来赶紧按下去[可爱小黄豆_害羞]

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推荐个iOS的闹钟app“Alarmy”。它可以设置任务闹钟，闹钟响了之后只能按停一两分钟，这段时间内要完成任务才能真正关闭闹钟，否则限时结束它会继续响、一直响到手机没电。我自己比较常用的任务是扫码：洗手间里找个条形码或者二维码，比如牙膏管上的条形码，想关闭闹钟必须起来到洗手间打开灯拿起牙膏对准码，有时甚至还要调整相机焦距。这一套下来最起码脑子不会迷糊了。然后，洗手间来都来了，那就顺手刷牙洗脸吧。[doge]

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赖床晚期的我通过这些方法成功起床！ 1. 手机设定闹钟放在你够不到的位置（需要走小一段距离那种），这是我目前在使用的方法，蛮有效的。因为在起床去关闹钟的过...

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不 你的闹钟永远叫不醒自己 只会吵醒同为舍友的我[辣眼睛]

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大家注意结尾右下角的小字（其实狗哥被看手机也不会醒，知道为什么吗）了没，求解为什么

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真的太真实了哈哈哈哈哈，我对象楼下是个学校，七点多就开始放各种歌小孩各种活动，吵的要死。他以为一定能吵醒我，第一天我醒了，第二天我也醒了，第三天我彻底屏蔽学校噪音，后来附近增加了施工队也没用，他说我适应能力真强，就是喊不醒。还有如果想早起，养猫狗没啥用，我养的所有动物都被迫变成了我的生物钟[笑哭]

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闹钟应该是这样的。。。 7:50 7:52 7:55 7:58 8:00 8:02

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我一向都是五六点就起，自然醒那种[笑哭]

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最可怕的是周末忘了关闹钟[doge]

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我今天是被热醒的，江苏这里太热了😢

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高中为了早起买了电击闹钟，到点就就电你，最开始最小档就够了，后面习惯了就得加档，最后居然有时候他一电在梦里就关掉了，完全没有意识到醒了，或者干脆不管，随他电，电到免疫了直接

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我要！！！这个！！赶快！！！！！[雾山五行·犀川幻紫林_火浣][雾山五行·犀川幻紫林_火浣]

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刚经历了狗哥经历的一切，现在刚起[微笑]

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夏天我还起得来，冬天是真的不想从被窝里出来

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