错误言论之"吃肉是天下第一号傻瓜",我们得反驳反驳这个老头哦!

合集 · 自然科学-生物与医学为主 (77)

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Description
错误言论之"吃肉是天下第一号傻瓜",我们得反驳反驳这个老头哦!
————备注————
◆本视频在〖视频发布日至2040年1月1日〗内具有参考价值。随着人类知识体系的更新,本视频的内容可能丧失参考价值从而导致其不适合被观看。
◆声音:神喵|永安喵
◆制作:神喵
◆如果观众在本视频具有参考价值的时间内发现错误,可以积极向我们指出错误。
◆部分素材来源于网络,如果侵权,可以联系我们删除。
————文案————
纯粹素食就是很烂
首先绝大多数植物蛋白都是"不完全蛋白"
蛋白质的优劣
取决于其氨基酸模式与人体的接近程度
绝大多数植物蛋白缺乏一种或几种人体必需的氨基酸
得通过复杂的搭配来勉强互补
而肉类的蛋白与人体的接近程度更高
其次更别提那些在植物性饮食中几乎无法找到的营养素
以及生物利用率极低的营养素了
维生素B12是素食者的噩梦
这种维生素几乎只存在于动物性食物中
缺乏维生素B12会导致恶性贫血和不可逆的神经系统损伤
植物中的铁是非血红素铁 吸收率极低
还要被植酸 草酸干扰
还有DHA 对大脑和神经系统至关重要
虽然植物中有ALA
但人体将其转化为活性形式的DHA的效率低得可怜
人类是如假包换的杂食动物
人类从食物链的中端一跃而上
现在你跟我说我们应该回到"纯素"的原始状态?

Comments

茹可夫official 2026-03-19

有一位湖南的老爷爷最爱吃红烧肉了,他也建议我们吃饭要荤素搭配,他也说过“让娃娃们长高一寸,让中国人更健康,就要更多的吃牛奶和肉。”所以开头的这个人在质疑谁,又在反对谁?[doge]

♥ 4

蓝莓酱奶油小蛋糕 2026-03-17

喵联盟,我有句话要说,,比这更逆天的,是最近出现的提倡富氢水(H2O,本质就是水),以及不吃油,不吃盐的,而且还有与视频相对的,提倡一口素都不吃,只吃肉的。灵长类基本都喜欢吃肉,但是生活条件导致,是以素食为主的杂食动物。猴子,猩猩都被发现了吃肉,不单单是吃水果,有时甚至连树叶也吃。人类作为一个能进入文明社会的物种,大脑的发育及其依赖肉类,不能只吃素。

♥ 4 ↩ 5

洛天依___ 2026-03-16

他活了大半辈子难道一点肉都不吃,或者不摄入和肉一样的营养物质?搞笑吗?

♥ 3 ↩ 6

红旗升起之时 2026-03-13

我作为肉食主义者,14岁之前是一口菜不吃(因为心里阴影,会自动吐主观意识想咽下去但咽不下去,但14岁后慢慢可以吃了一些)现在活的比一般人还健康

♥ 3 ↩ 8

塔塔an 2026-03-14

其实比起肉我更喜欢吃菜,单纯是因为更喜欢菜的味道[兔兔岛_睡觉]

♥ 3 ↩ 13

洛天依___ 2026-03-16

真有那种可以从生到死只吃菜或者只吃肉的人吗,生物学不是我的专长,可以看下各位怎么说

♥ 2 ↩ 3

蓝莓酱奶油小蛋糕 2026-03-19

富氢水