毒素新 2025-06-20 看完视频，开始想我自己似乎也有这种“精神洁癖”，一样朋友处不长久，在思考自己在关系中的“地位”，但或许是我自己经历的太少，在接连收到打击后想的是，要不就不社交了（我个人觉得具体的“人”太复杂了，一个人第一印象再好，在相处过程中总会出现一些…让我难受的事?最后就成了我主动疏远或因为毕业间接疏远的情况，虽然看了很多视频，我不停告诉自己，我的那些想法只能要求自己，人是复杂的，没有绝对的好人和坏人，要尊重别人，但后来发现我内心做不到，行动没表现出来心里还是会对那些人印象变差，最后就突然在她做了我不太喜欢的事后单方面断交）我总觉得别人有“瑕疵”，她们的想法“幼稚”“短浅”“偏激”“可笑”，但这些都或许只是我觉得自己是相对“成熟”“长远”“客观”…[来古-沉思]但就算这样我依然做不到处理好人际关系，发展出“友情”，甚至不知道为什么现实越来越不敢和陌生人交流，不敢交朋友，甚至有时候会觉得那些一直主动找我的“好烦”主动疏远（很早的“朋友”?），我大抵是有问题了，我觉得别人伤害了我，而我或许也伤害了一些人，我不出门，一边享受远离人群，一边期待有人约我出门，一边打算干脆不社交，一边疯狂了解社交技巧，我害怕让别人不愉快，又在别人让我不愉快时远离，但想来又有什么能让我满意，另一个我吗（自恋?（。。 ）想太多了，看了视频我打算去看看《被讨厌的勇气》，我真的一直在为自己不被喜欢而内耗，这条评论也在想发这么多会不会让人烦 ♥ 93 ↩ 5
W66W_ 2025-06-20 在不想犯错，不敢犯错，不能犯错中，你会发现自己步步为囚，举步维艰，然后回过头来，发现自己无时无刻都在犯错，之后又继续在心理上鞭打自己，成了无解的死循环 ♥ 86 ↩ 6
yoyo子啃大瓜 2025-07-05 不知道自己是不是，倒是经常会出现新交的朋友随着交往深入，对方某一个举动一句话就会觉得超“下头”，突然冒出厌恶的情绪[2233娘_无言]（当然我完全不会责怪对方，我一直是尽量包容别人，但这种从心底油然而生的反感我无法消除）我自己也会经常觉得自己会不会说错了话得罪别人，让别人不高兴了，结果交往越久就越不敢交流，或主动或被动地疏远了 ♥ 57 ↩ 3
心同槁木-淡冩沉也 2025-06-24 我是精神洁癖/道德洁癖，性洁癖，也有强迫症，归根结底还是完美主义，无法接纳自己的不完美，自然接纳不了外界的一点污垢；试图让自己和别人的精神品质被洗礼和控制，但人是独立的个体，其实你无法去控制每个人的人生。与其去比较一个人的人品和成就，我现在更欣赏一个人格独立的成长的人。曾经有治疗师也对我说“不要害怕犯错，错了去承担，这一步很难”我一直无法理解，原来是对自己太苛责。说起性缘脑我也觉得符合你的说法，对朋友筛选，成为一个独来独往的人，但我也有知心的朋友，朋友少，但靠谱。我可能也是缺爱吧，“先接纳自己的不完美””“然后爱人先爱己”“接着去通过心理学去大概知道人性规律，学会祛魅外界”“知晓人性，不在内耗，课题分离，关注自己”，不过我自己改变如此之大，可能是经历“彻底绝望意味着真正的自由”“思考活的意义，虚无”“向死而生”“乐观的悲观主义者” ♥ 28
果然19375 2025-07-03 UP讲得很好😭我上学的时候也是受此困扰，因为从小的教育要求我需要去很好的与人相处，要做善良和能理解他人的人，但因为这个洁癖，总是一边逼自己好好与人相处，一边反感那些人不符合我的道得标准的做法。然后对于朋友，又一直不想去解释他们不够完美的一面……也许真的是需要学者去接纳吧，最近有时间也在听《被讨厌的勇气》，希望自己以后能过得更舒适些…… 另：好喜欢UP这种视频，关注了[doge] ♥ 19 ↩ 5
小奶黄猪猪包 2025-12-11 我发现我在和朋友的相处中十分在意自己在朋友心中的地位，追求着1v1的关系，加上我本身就有很严重的心理疾病，更是会因为朋友的一些小举动而怀疑自己在社交中的吸引力，过度热情也可能导致别人相处压力过大，反而没有展现真正的自己。我太执着于那种坚定的第一选择了，忽略了人际交往中真正的关键，导致自己总是在一段关系很累找不到价值感，想要通过对方的反馈来确定自己这个人的价值。也会给对方很大的压力，会因为对方的一些细微改变而有很大落差感，反而更加重了自己的心理疾病，所以有些人就是不太适合交朋友的[大哭] ♥ 7 ↩ 4
Flordw 2025-12-20 我每天这样特别累，然后也觉得这样会很伤人，甚至是对自己的推自己的担都会这样，一边洁癖一边负罪对同担亲友也有负罪感，就是，很痛苦，我以前有不这样的时候，可能有强迫症，就是对物理或者数学之类的东西过度思考过度假设想不出来就极其痛苦，后来发现爱能转移注意力以后就变成这样了 ♥ 4 ↩ 2
月浗牢理 2026-05-21 我也感觉我精神洁癖挺严重的，三个舍友都是完全不思考三观的人，一个虚荣渴望他人认同，一个附和他人并强行帮助他人获得成就感，一个在我说出他高中不努力却说努力与我考一个学校时，我指出事实是，攻击我父母的人，他们三个的小团体无时无刻不在附和他人并索取虚荣自我满足感 这让我很反感，有时委婉讽刺指出来，却被当做故意找茬所孤立，所以这种虚伪的人际关系才是精神洁癖所极其厌恶的 ♥ 2 ↩ 1
玄氫莲 2026-04-14 我被一个莫名其妙的一年精神洁癖亲友拉黑我认为这种绝交很不把朋友当人甚至我可能对有些精神洁癖开始反感，不知道他们是不是把精神洁癖当特权了？当初因該是对方因为一件事找我处理后面跟我有共同爱好，给我的感觉都不知道哪惹到她了，无名恼火，以前别人一点让她不舒服她都是直接向我蛐蛐包括我的朋友不沟通，她认识我师也是被让她不适的人给影响到校窗向我打报告（我是频道管理员），忽冷忽热，群里让她彻底不舒服的底下就让我去排外孤立他人（把我当工具人）付出再多聊得再开心都会背后突然莫名来一刀子绝交，就是表面装圣人背后躲起来 ♥ 2 ↩ 2
Comments
看完视频，开始想我自己似乎也有这种“精神洁癖”，一样朋友处不长久，在思考自己在关系中的“地位”，但或许是我自己经历的太少，在接连收到打击后想的是，要不就不社交了（我个人觉得具体的“人”太复杂了，一个人第一印象再好，在相处过程中总会出现一些…让我难受的事?最后就成了我主动疏远或因为毕业间接疏远的情况，虽然看了很多视频，我不停告诉自己，我的那些想法只能要求自己，人是复杂的，没有绝对的好人和坏人，要尊重别人，但后来发现我内心做不到，行动没表现出来心里还是会对那些人印象变差，最后就突然在她做了我不太喜欢的事后单方面断交）我总觉得别人有“瑕疵”，她们的想法“幼稚”“短浅”“偏激”“可笑”，但这些都或许只是我觉得自己是相对“成熟”“长远”“客观”…[来古-沉思]但就算这样我依然做不到处理好人际关系，发展出“友情”，甚至不知道为什么现实越来越不敢和陌生人交流，不敢交朋友，甚至有时候会觉得那些一直主动找我的“好烦”主动疏远（很早的“朋友”?），我大抵是有问题了，我觉得别人伤害了我，而我或许也伤害了一些人，我不出门，一边享受远离人群，一边期待有人约我出门，一边打算干脆不社交，一边疯狂了解社交技巧，我害怕让别人不愉快，又在别人让我不愉快时远离，但想来又有什么能让我满意，另一个我吗（自恋?（。。 ）想太多了，看了视频我打算去看看《被讨厌的勇气》，我真的一直在为自己不被喜欢而内耗，这条评论也在想发这么多会不会让人烦
♥ 93 ↩ 5
在不想犯错，不敢犯错，不能犯错中，你会发现自己步步为囚，举步维艰，然后回过头来，发现自己无时无刻都在犯错，之后又继续在心理上鞭打自己，成了无解的死循环
♥ 86 ↩ 6
不知道自己是不是，倒是经常会出现新交的朋友随着交往深入，对方某一个举动一句话就会觉得超“下头”，突然冒出厌恶的情绪[2233娘_无言]（当然我完全不会责怪对方，我一直是尽量包容别人，但这种从心底油然而生的反感我无法消除）我自己也会经常觉得自己会不会说错了话得罪别人，让别人不高兴了，结果交往越久就越不敢交流，或主动或被动地疏远了
♥ 57 ↩ 3
不过没事，只要带着这份期待前进下去，就算走到终点也值得
♥ 28
我是精神洁癖/道德洁癖，性洁癖，也有强迫症，归根结底还是完美主义，无法接纳自己的不完美，自然接纳不了外界的一点污垢；试图让自己和别人的精神品质被洗礼和控制，但人是独立的个体，其实你无法去控制每个人的人生。与其去比较一个人的人品和成就，我现在更欣赏一个人格独立的成长的人。曾经有治疗师也对我说“不要害怕犯错，错了去承担，这一步很难”我一直无法理解，原来是对自己太苛责。说起性缘脑我也觉得符合你的说法，对朋友筛选，成为一个独来独往的人，但我也有知心的朋友，朋友少，但靠谱。我可能也是缺爱吧，“先接纳自己的不完美””“然后爱人先爱己”“接着去通过心理学去大概知道人性规律，学会祛魅外界”“知晓人性，不在内耗，课题分离，关注自己”，不过我自己改变如此之大，可能是经历“彻底绝望意味着真正的自由”“思考活的意义，虚无”“向死而生”“乐观的悲观主义者”
♥ 28
UP讲得很好😭我上学的时候也是受此困扰，因为从小的教育要求我需要去很好的与人相处，要做善良和能理解他人的人，但因为这个洁癖，总是一边逼自己好好与人相处，一边反感那些人不符合我的道得标准的做法。然后对于朋友，又一直不想去解释他们不够完美的一面……也许真的是需要学者去接纳吧，最近有时间也在听《被讨厌的勇气》，希望自己以后能过得更舒适些…… 另：好喜欢UP这种视频，关注了[doge]
♥ 19 ↩ 5
嗯 这种内耗其实我觉得推测真心推荐你看一看 当下的力量这本书 学习一些冥想方面的知识。那种本自具足的 感 觉，建议你去体验一下
♥ 13 ↩ 2
只是还没遇到明知对方的缺陷依旧很自然的能接受同时对方也是会关注自己的一个个体！虽然确实很难遇到这样的个体
♥ 8 ↩ 5
我发现我在和朋友的相处中十分在意自己在朋友心中的地位，追求着1v1的关系，加上我本身就有很严重的心理疾病，更是会因为朋友的一些小举动而怀疑自己在社交中的吸引力，过度热情也可能导致别人相处压力过大，反而没有展现真正的自己。我太执着于那种坚定的第一选择了，忽略了人际交往中真正的关键，导致自己总是在一段关系很累找不到价值感，想要通过对方的反馈来确定自己这个人的价值。也会给对方很大的压力，会因为对方的一些细微改变而有很大落差感，反而更加重了自己的心理疾病，所以有些人就是不太适合交朋友的[大哭]
♥ 7 ↩ 4
如果自己不断judge自己，那这些标准也会投射到你对别人身上，不可避免的judge他人
♥ 7 ↩ 1
我每天这样特别累，然后也觉得这样会很伤人，甚至是对自己的推自己的担都会这样，一边洁癖一边负罪对同担亲友也有负罪感，就是，很痛苦，我以前有不这样的时候，可能有强迫症，就是对物理或者数学之类的东西过度思考过度假设想不出来就极其痛苦，后来发现爱能转移注意力以后就变成这样了
♥ 4 ↩ 2
加油主播会有成为繁星之时的[打call]
♥ 4
感觉你缺了点自私啊
♥ 4
确实，我只要感觉自己发表了不太好的言论就感觉特别难受，如果一段时间忘不掉我的作为我就会有强烈的轻生念头[doge]
♥ 3
回避型依恋，要治
♥ 3 ↩ 2
我现在还有点分别不出来人脸了 [呆]
♥ 3 ↩ 2
有朋友是好事，前提是属于真的朋友 没朋友也是好事，前提是要利用好时间 凡事都有两面性，没必要为否定而否定 认同自己所需的才重要[doge]
♥ 3
我也感觉我精神洁癖挺严重的，三个舍友都是完全不思考三观的人，一个虚荣渴望他人认同，一个附和他人并强行帮助他人获得成就感，一个在我说出他高中不努力却说努力与我考一个学校时，我指出事实是，攻击我父母的人，他们三个的小团体无时无刻不在附和他人并索取虚荣自我满足感 这让我很反感，有时委婉讽刺指出来，却被当做故意找茬所孤立，所以这种虚伪的人际关系才是精神洁癖所极其厌恶的
♥ 2 ↩ 1
我被一个莫名其妙的一年精神洁癖亲友拉黑我认为这种绝交很不把朋友当人甚至我可能对有些精神洁癖开始反感，不知道他们是不是把精神洁癖当特权了？当初因該是对方因为一件事找我处理后面跟我有共同爱好，给我的感觉都不知道哪惹到她了，无名恼火，以前别人一点让她不舒服她都是直接向我蛐蛐包括我的朋友不沟通，她认识我师也是被让她不适的人给影响到校窗向我打报告（我是频道管理员），忽冷忽热，群里让她彻底不舒服的底下就让我去排外孤立他人（把我当工具人）付出再多聊得再开心都会背后突然莫名来一刀子绝交，就是表面装圣人背后躲起来
♥ 2 ↩ 2