当共情者不再在意——荣格眼中的觉醒最终阶段 - Jung Thoughts - 中配

说的还是有道理的，我小时候就是共情者，讨好型人格，总是在分析身边人的举动和说话，然后不和别人发生冲突，所有人都说我内向，老实，所以我人缘特别好。所有人都夸，十七八岁暑假跟我爸出去打工，老板夸我比我爸成熟。。。。。。 现在，没心气了。一个人躲在出租屋码字，不见人，也不社交，不上班。前几年被人误会，被人不理解还会解释，现在连解释的欲望都没了。[doge]为数不多的一次评论。

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朋友只有在需要倾诉或者有事需要帮助的时候才找我，我找他们的时候要么隔很长时间才回我要么就是直接忽略，昨天把他们拉黑了

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我真的受够了在意别人的感受和看法。这辈子遇到的人几乎都背叛过我，我彻底看开了。一过40岁，在乎这种东西就彻底从我身上消失了。独处才是真的平静。

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最扎心的现实：你掏心掏肺去爱的人，根本就没把你当回事。

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建立边界。从别人的叙事中抽离，建立以自我为起点的叙事。前提是安全感。

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INFJ编年史是吧……某个阶段之后，你会发现这个世界上，其实没几个“成年人”。披皮角色扮演的儿童占据大多数。 这种时候就不会去做过多的道德评价和内耗，只会去预测和避险，有时候也会帮一把。 也不会试图依赖对方，因为大部分人在你眼中，其实不算一个能对自己行为能力负责的人。

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其实就是领悟到一个道理就够了: 你不允许别人伤害你，这个世界上没有几个人能伤害你(除非刚好遇到权贵了)。你可以也应该拒绝别人伤害，如果你被伤害了，大多数时候你自己是帮凶。

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我变成这样后，被朋友们批评了，说我自私。但我没事，我已经不会在意别人的看法，我将做我自己

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一般来说木命人多如此，因为承受能力强，生命力旺盛，韧性十足，所以他们撑得住冷眼或者忽视。 但木如果不滋补就是会耗光的，耗光就很奇怪了，人会变，开始反思之前的付出，人会暴露本性，会认识到自己该极度自私，当然了，自私也没毛病。然后对以前该承受的那些东西，态度180度反转，基本没有任何回旋余地。生活会慢慢变好，只是这个过程很久，很痛。

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1、不要把有限的精力浪费在不值得的人身上，有选择地去共情。 2、爱人先爱己，提升自己比盲目去传播爱能吸引对的人

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识别情绪并共情是人类与生俱来的本能，说白了，共情只是社交工具，过于依赖共情能力是心智未成长缺乏对环境的逻辑判断能力的体现，把共情扔了则是泄愤性质的自我惩罚，本质仍是稚气未脱（对于社会动物而言让自己浑身长刺本质上是对自身的伤害，因为会对自身社会功能造成影响），只有拥有可靠的判断所处环境所需的知识库存和思维方式，人才会放下对共情本能的依赖，成为一个具有完整社会功能的成年人。

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很多情况下所有人都认为自己才是这个付出者，永远觉得别人付出的不够多。

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“别再燃烧自己去温暖别人了” ‼️ 金句啊！

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恰恰相反，每一次伸出手帮别人，你都是理所应当的。每一次提出要求，都会被骂是恬不知耻的。每一次的顺从别人的要求，都是被骂下贱的。 被蹬鼻子上脸才是常态。

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原生家庭的的消耗无解，特别是中华美德的传承[doge]

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我现在还是下意识共情，并非理性选择而是身体自动共情

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主体间问题其实要复杂得多。两个共情者完全可能会认为对方更自私...

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丽奎安还挺符合，她说“以前没有人教我恨，知道伤害过我的人过得多不好，也不会让我感到痛快开心”。平时也无欲无求，只希望大家都开心，这样她也开心。自己最多只想拉小提琴，但又不是病态地执着，就算被没收小提琴，她也只会请求或等待。但就是这样的角色，当她死亡后，正派和反派都感到伤心，放不下她。 她看起来完全是被动被拿捏的，但其实又是主动的。她清楚大家的心理创伤和问题，目的需求，其中的利害关系。但即使这样，她依然能意识到真诚美好的那一面，所以她不会产生恨，只是感到难过，觉得大家都很辛苦。 局长也就是正派那边，觉得她有高度解体、没有自我边界的问题。但可能正因此，她看穿事物本质特别快，领悟力和感受力都很强，洞察力也高，共情力也高。 而一旦她有自认为正确、发自内心想做的事，就会很坚定，可以毫无负担和自然地去撒谎，而且以用真话撒谎的方式。依旧像平常一般纯良又平和，没有人能察觉到她已经有了自己的打算和心思，不想按他们的安排去做。不过她这样的人，想做的事通常不会是坏事。 她的审查故事让我尤其深刻，和局长短暂几次聊天，她就已经知道对方大概是怎样的人，能分辨出哪句是谎话，同时推测出对方大致的真实情况。 她一直无意识地做到了反审查，当然并没有任何恶意之类的，只不过像镜子一样，局长说“我想知道你是怎样的人”，她也“我也很想了解你”，就这么简单，也都是真心的。 而期间她就像哄孩子的大人一样去对待局长。明明局长推测她的童年和家庭情况是完全错误的，她也没有点出来，只是笑着应下了对的部分，然后问“那你呢？我也想了解你” 之后局长自己查明真相，发现她童年实际并不好，她后来被反派带走说不定是好事，就突然意识到了自己的问题，自己擅自认为对方需要被拯救、被可怜，擅自做了自以为有帮助的事，一直说“你家人肯定很想念你”，但其实一直只是在戳别人伤疤。 于是很难得的，这名局长有段时间都不去见她了。直到她主动邀请，他才去找她，并道歉，明白自己原来并没有真的在倾听她，只是下意识的“拯救者”情节在作祟。 而她却不懂对方为什么道歉，因为她早就知道对方这个问题了，而她并不介意，对方也只是关心她而已，所以她才没有戳破，只是配合。就像对方说“小心着凉，快穿多点”，即使她不冷，可能也会笑着说“那我就穿多一件吧”，同时猜想对方是不是感到冷了，问“那你呢？你冷不冷？” 总之，她的故事章节看完，让我不由自主地想到“还好她并不是真的反派”

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自私的要死，还为他们共情[笑哭]得不偿失。 不如多在乎自己的感受，别人把你的价值，能量榨干了都不知道。以前经常共情到经常为别人落泪的程度，现在：关老子屁事，再烦我我就*光你们[星星眼]

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只是看开了，天地万物与我何干，若生若死皆是汝等之命格，我乱干涉是要遭天谴的，况且我没义务也没责任，对我没好处的事我才不会管。再者 情绪这种东西有什么用，我有实力的时候这些东西会像蚂蚁一样被我摁死，所以与其共情不如比你们强大并且居高临下的以他人的苦难为乐更划算

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