《女生夏季减肥现状》
合集 · 当代女生系列 (168)
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《当代女生独居现状》
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《女生的钱都去哪了》
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《女友每月的四次变脸》
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《当代女生减肥现状》
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《女生的容忍度》
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Comments
瘦了30斤,很久不见的朋友说:你瘦了,怎么做的?教教我 我轻描淡写的说:是吗?没有啦! [妙啊][妙啊][妙啊]
♥ 174 ↩ 11
减肥前期不要给自己上强度,尤其别去健身房,空气不流通,对身体不好。就走路,去公园或街道走个七八千步,一边走一边听音乐,先让自己身体习惯运动,也给后面上强度打个底子。
♥ 108 ↩ 2
唉,虽然我是男的,但是怎么说呢,吃不胖是真的好啊,唉,不管咋吃就不胖,哎嘿[吃瓜][吃瓜]
♥ 79 ↩ 37
压力是真的能让人瘦啊,天天泡实验室,茶饭不思。整个人越来越瘦,还有点忧郁。 然后上个月隔壁组男生看上我了,情绪好了,能吃下去饭了,嘎嘎就胖回来了。[doge]
♥ 73 ↩ 5
哈哈我最近也在减肥[doge]不过提醒一下大家,减肥要靠温和热量差不是代表不吃,吃够你的热量就可以啦,比如跳了减肥操就代表可以多吃280卡路里,可以下载一些免费app得知你需要的热量,记录每天吃食这样子控制,只要控制好,汉堡也是可以吃的!!
♥ 42 ↩ 1
辛辛苦苦减了一个月,吃吃喝喝一个礼拜全都回来了[笑哭]
♥ 22
俺不一样[doge]但是俺的患者一样,没错我是个减肥门诊的大夫,能克制饮食加强锻炼的人很少,基本都把希望寄托在我的各项辅助治疗[笑哭]不过有一说一,她们反应我贴的耳穴确实很抑制食欲,多少能帮着克制饮食[脱单doge]
♥ 14 ↩ 1
减肥磨磨唧唧,干饭言出必行[吃瓜][吃瓜]
♥ 10
辛辛苦苦减肥一年到了大年三十日日狂造又补回去[呲牙]
♥ 10 ↩ 2
减肥心态要好,做好长线准备,想要夏天瘦一般三月就要开始,不然就是视频里这样
♥ 5
我是男生,请教下各位小姐姐, 那些身材很好的女生们,她们是怎么保持好身材的,也不像是运动瘦下来的 好奇 求告知[星星眼]
♥ 5 ↩ 15
我高考前150,现在过了一个月才减了6斤,感觉减肥之路遥遥无期[灵魂出窍]
♥ 5 ↩ 6
139.8 2024,5.29号 134 7.3号
♥ 4
减肥两个月 瘦了12.7斤啊哈哈哈哈哈哈 我太厉害了啊哈哈哈哈哈哈
♥ 3 ↩ 1
我属于弹性灵活减肥,想起来减一减,没想起来就算了,反正本来也不胖,只是离我想要的体重差一点点,该吃该喝,绝不亏待自己
♥ 2
我妈说她要减肥,让我督促她,结果一天没到就不坚持了又开始吃了,我问她你咋不减肥了?她说了一句千古名言“吃饱了才有力气减肥”
♥ 2
[笑哭]减肥才开始,就有点难受了
♥ 2
少吃多动:瘦得快又美 少吃少动:瘦的慢 多吃多动:胖的健康 多吃少动:胖的不健康
♥ 2
越减越肥。
♥ 2
哇塞,还热乎呢[呲牙][呲牙][doge][doge]
♥ 2