【毎日2分钟】下半身編🦵【VOLTACTION ROUTINE】

久野くるみ

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  1. 3:51
    上半身
  2. 2:32
    下半身
  3. 5:21
    全身拉伸
  4. 2:29
    体干训练『初級』篇
  5. 2:19
    【熟/毎日2分钟】体干训练『上級』篇【VOLTACTION ROUTINE】
Description 
https://www.youtube.com/watch?v=z0C9Q18ZSDI
VOLTACTION：https://www.youtube.com/@VOLTACTION
風楽奏斗：https://www.youtube.com/@FuraKanato
渡会雲雀：https://www.youtube.com/@WataraiHibari
四季凪アキラ ：https://www.youtube.com/@ShikinagiAkira
セラフ・ダズルガーデン：https://www.youtube.com/@SeraphDazzlegarden