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Comments

不努力的蚊子 2020-12-15

我也是这样[呆]我感觉这样活着一点都不快乐😫

♥ 445 ↩ 12

懒懒懒懒妮子 2020-12-15

为什么我的焦虑总是让我啥都不想干,烦躁的让我度过很多时间,学学不好,玩玩不好,还没开始就产生抵触心理[大哭][大哭]

♥ 341 ↩ 28

久久-爱时间的猫 2020-12-15

戳中我了,我也是很长时间弦都绷着,很容易压抑,过得很痛苦。感谢原来还有跟我一样的人呐。同时一本《休息时就要远离工作》这本书可以看看,感觉拯救了我很多,能生活了,生活的更加开心了。

♥ 238 ↩ 4

夏夜的信 2020-12-15

我也是这样,内耗太严重了。我从去年意识到自己的问题,可是仍然不懂怎么去改变,总是焦虑和悲观。

♥ 161 ↩ 7

Elieoo 2020-12-15

如果这种焦虑能导致行动并带来好的结果,那还是可以接受的。如果这种焦虑没有带来行动,甚至带来负面影响,那更糟糕了。所以无论有没有这样的焦虑,只有行动能带来未来好的结果,祝大家都有好的生活[抱拳]

♥ 121 ↩ 1

陆桐岛 2020-12-15

刚看了题目,我想说:和我一样,所以我无法专注好现在的事情,总是焦虑未来,注意力就会被转移。 看完了视频:凡尔赛式心灵鸡汤 最后总结:阿婆主虽然焦虑,虽然悲观,但是一直在努力,并且总有正向反馈。

♥ 78 ↩ 4

mina_佤 2020-12-15

两年前来到新单位的自己就是这样,焦虑到每天晚上哭,害怕明天的到来,现在好多了,回头想想真的没必要,可是那时候真的不能说放下就放下。希望有同样感受的朋友们能早日走出这样的困境。

♥ 67 ↩ 10

霜序晓 2020-12-15

忽然意识到自己一直在自我催眠——现在一定要努力,并且认为幸福永远在我努力之后的未来,即我的幸福在未来。结果我当下的每一分每一秒都在提醒自己要努力,可人不是永动机,总会疲惫,可我又不能接受自己的疲惫,反而会责怪自己不够认真努力,并且把失败原因归结到自己的妥协懦弱。其实这样一想,最后反映出来就是对自己不自信,极度缺乏安全感害怕自己把握不住未来,哎。高中的时候我开始焦虑,认为自己考上一个理想的大学,就会开心,一切就会幸福。结果考上一本,我还是在焦虑,周围同学尤其人口大省出来的同学考试真的好厉害,又开始担心名次担心工作。于是我认为找到一份理想的工作,又能实现经济独立,我肯定会幸福,结果我找到了这样一份工作,可是现在还是在焦虑,认为工作地点不满意,一定要进入主城,才能过得体面过得幸福。现在呢,后疫情时期害怕被淘汰,认为考上了公务员就会幸福。有忧患意识不是坏事,但是老是患得患失,就太折磨人了。仿佛一把刀架在脖子上,做不到就能要了我的命。好好享受现在,同时也要努力,但是请不要在焦虑了[委屈][委屈][委屈]

♥ 50 ↩ 4

加野莎 2020-12-18

是不是大部分人都会焦虑呢,为什么我总觉得身边人和朋友圈的人都吃的好玩的开心各种旅游跟朋友聚会,朋友也多,过得很好呢。好像只有我一个人焦虑很有压力,这种感觉让我更焦虑了

♥ 41 ↩ 3

奈洛塔 2020-12-15

我觉得我是正缺少这种焦虑,我太贪玩了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

♥ 34 ↩ 4

狐素 2020-12-17

焦虑还能够完成目标,慕了,我的焦虑只会让我睡不着觉内心痛苦拖沓堕落下去,甚至还会思考死亡,觉得一切都没有意义,直到某一天达到了真实,也许这样焦虑才会消失

♥ 33 ↩ 3

爱与自由的男孩 2020-12-16

所以人真的不要情绪内耗,负面情绪坚决不留给枕头

♥ 33

最爱番茄酱炒蛋 2020-12-16

每一句话,都说到我心里了。马上考研了,感觉考不上,每天都好崩溃,好痛苦,玩也不是,学也不是,天天关在家里学习,明明自己很努力,没怎么玩,可是感觉全世界就自己最惨。

♥ 28 ↩ 2

ANN魔卡少女樱 2020-12-15

是的,太理解up主了,我也是这样的人,好羡慕那些活的轻松的小伙伴

♥ 26

我不掺和 2020-12-15

我自己的感觉,UP主你是有些不能接受自己的平凡平庸,想要变得更优秀,但是现实,总有比你优秀的人,总有你完成不了的事情。你自己想完成10的目标,可能最后完成的只有8。

♥ 25 ↩ 3

喵同学猫 2020-12-18

真的,写下来超级有用!!!!!我最近因为失恋就每天写日记,带一个本子,只要突然焦虑了,也许对工作对感情或者对考试,我就立马写下来,真的超级有用,写下来立马就好了,而且会把自己所有的想法都写下来,写下来之后一下子就透彻了那种,维持了有一周,亲测有用,对工作学习都特别有干劲,想给周围的人都带来正能量那种!

♥ 23 ↩ 11

ICU在线 2020-12-15

我就希望一个稳定的工作。 就算有稳定的工作我也不会乱花钱。 我还喜欢攒钱,花钱很痛苦,总觉得消费了未来。

♥ 15 ↩ 4

爱与自由的男孩 2020-12-16

所以人真的不要情绪内耗,负面情绪坚决不留给枕头

♥ 14

毛利花木兰 2020-12-15

我自己就是这样的,我现在真的快崩了

♥ 14

丢脸小狗派大星奥利给 2020-12-16

我也是,我以为预设会带来提前准备应对风险,但是丧失了行动

♥ 13 ↩ 3