单手换架连打

合集 · 米教练的太长不看 (13)

  1. 1:05
    俄式拳击移动训练,可能触发柔术被动技能
  2. 1:10
    拳到眼前再反击就太晚了,俄式瞬时反杀教程
  3. 1:15
    大摆抡不出来?用肘击找感觉
  4. 1:00
    钟摆步后撤前摆反击,不好好练这招就白和俄国人学了
  5. 1:09
    破解酒馆神技按头杀
  6. 1:21
    不要想着拳拳暴击,轻重结合才是王道
  7. 0:17
    30秒凌波微步教程,包学不包会
  8. 0:30
    破坏距离感的交叉步突击
  9. 0:17
    交叉步环绕后撤,卖个破绽骗迎击
  10. 0:20
    高个子没事别交叉步瞎突突,先拉开再打
  11. 0:21
    单手换架连打
  12. 1:31
    出拳稳定性辅助训练
  13. 0:32
    最实用的后撤反击

Comments

我赔你一碗 2024-10-27

周五打实战才把肩袖拉伤了,保底4周没法练右手[笑哭]

♥ 1

哔哩登陆账号密码 2024-10-27

这个风格体系面向太窄了,拳击锦标赛打法,只适合少数专攻拳的爱好者。移动连打时候击腹拳也跳着打,也不能说一定就不好,反正就是看看了解下就行了。

↩ 1