大学军训新兵一次性80个俯卧撑！吓得教官目瞪口呆

标准的我能一次性做60-70个，应该比很多人强了

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初中体育中考25个俯卧撑，我不到一分钟就做完了站起来一看操场上几百人都还趴着没一个比我快。高中时舍友不信我可以连续做100个俯卧撑，我直接趴下不带停的做了100个给他看。他当时看我这么轻松好像很容易一样说他也行，结果做了不到50个就停下了。是标准的：手肘弯曲时≤90度。这都是简单的那时我反握引体向上27个（标准的：手臂放下时完全伸直，拉起时下巴过杠）

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别的不说，就俯卧撑而言，部队的水平还真不低，引体那些不是部队强项，但俯卧撑基本几秒一个长期做，80个俯卧撑在部队肯定吓不了人，毕竟强度不高还常常训练。

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我退伍以后上大学时候和我们教官比赛，我左手一百个，右手一百个，双拳一百个，背上踩了个女同学又咬牙做了一百个。事后16个“连”的教官拉着我上他们桌去吃饭[doge_金箍]

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看得我热血沸腾，立刻趴地上做了一个，感觉胸肌要炸了

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一次只可以30个，而且是细狗[喜极而泣]

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经典评论区健身天才

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[支持][支持]做标准的两秒一个，每个都胸部贴地，起来背部略微拱起能练的更好，数量不是最重要的

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蚌住了，一次性80个俯卧撑就吓住了哈哈哈

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你能做俄挺俯卧撑的话节目效果可以拉满[吃瓜]，俯卧撑的多少只是量变，脚离地才能引发质变[doge]

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感觉两个人肩膀与身体的角度不一样啊，戴帽子的角度更大，视角问题吗？如果不是视角问题，肩膀角度有什么说法吗

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卧槽，评论区都是什么怪物，我卧推极限110KG，俯卧撑一组也就能做个六十多[惊讶]

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健身是最划算的了，他会老老实实反应在你身体上  我大学那会练了很长时间，后面一次做300个后就不加了，就固定一口气快速100个，不起来，慢慢继续做200个。运动，基本人人都能达到一定程度，只要肯坚持练，都能做到，差别就是多数人没兴趣而无法坚持罢了。 不过我这强行练的缺点也是有点大，因为我前期全程尽量一个目标，就是练到一个都做不起来，这样确实也容易练伤，建议愿意练得，要科学点

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没戴帽子的不标准

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评论区经典“初中”“高中”“小时候”就是没有现在[大笑]

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标准俯卧撑我一口气做三十五个就不行了[笑哭]

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我没去听晚上的新生领导欢迎仪式，后面班助说教官点我名，去那就让我做了200个俯卧撑...

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我还以为中间不停顿呢

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高三时候每天尝试多做一个，从一组30做到一组100个[doge]

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年轻真好

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