有朋友问我平时是怎么锻炼的

健康✓

♥ 2866 ↩ 49

天天卸1000吨钢卷，什么水平。

♥ 467 ↩ 15

[胜利]

♥ 458 ↩ 11

你就是把他身上的肉和骨头等比例换成钛合金他也对付不了那个液压机，也不能单手举钢卷

♥ 541 ↩ 80

再饿，羊肉串也不能连签子一起吃啊[笑哭]

♥ 290 ↩ 17

健身理念倒是很认可，个人觉得花钱办卡去健身房并不科学。 刚毕业办了一张卡，一年后不续了。 我发现做家务的效果是一样的，而且更安全更均衡，还能产生劳动价值。 后来又问朋友要了一小块菜地，养了些鱼，没事干松松土浇浇水，每天运动量超过健身房，还可以采摘蔬果。 除非刻意锻炼肌肉群，除了显摆没啥卵用，众所周知，健身大哥干不过农民工，爱好挑战不了饭碗[喜极而泣] 像大多数以健康为目的的群体根本不需要去健身房那种封闭空间撸铁。 图片是我的小菜地，已经长出来了[呲牙]

♥ 285 ↩ 78

对对对 你是对的

♥ 179 ↩ 4

第一次见到大明王朝皇帝的荷兰人

♥ 167

这是镇国大将军朱厚照吗？

♥ 167 ↩ 27

大明队长

♥ 170 ↩ 4

原来明太祖也是体育生[doge]

♥ 152 ↩ 4

举15吨钢卷和倒拔垂杨柳（半米直径）那个难

♥ 127 ↩ 51

搬钢卷的时候做的不够严谨呀，按照那个重量，地面居然连个鞋印都没有。[doge]

♥ 120 ↩ 16

密度应该不是肌肉和骨骼密度吧，不然重心应该在钢卷那里，人不可能平稳走路的，应该是身体密度比钢卷还大不少。

♥ 109 ↩ 6

[墨镜]

♥ 79 ↩ 2

老朱今天吃这么少有心事吗？平时都吃一大碗黄饼+五六串铀棒的

♥ 77 ↩ 2

还是不如这个师傅[tv_doge]

♥ 61

如果老朱没有这个体格，郭子兴会把女儿嫁给他吗？能驱逐鞑虏，恢复中华吗？

♥ 67 ↩ 12

金箍棒的重量是13500斤，也就是6.75吨，一个钢卷是15吨到30吨，论力量，洪武皇帝比孙大圣还厉害[笑哭]

♥ 53 ↩ 11

钢卷的花语是，谁能拿走就是谁的

♥ 47