许金虎 2025-05-31 课代表： 16:27 向导的话虽然扎心，但很现实！你确实太瘦了！ 另外，从安全的角度考虑，及时止步是明智的！高原不是那么容易适应的！我那战友初次去高原（具体密），坐车到半路都要开车的班长“抢救”！不适应不丢人！[doge_金箍] ♥ 99
foxking593 2025-06-02 看到四姑娘山几个字心里第一反应还是咯噔一下的。极限运动和平时的健身运动还是有很大区别的。大家都知道阿昕的生活习惯，想参与这样的极限运动确实不奇怪，但以平时的生活习惯，会多遭罪确实不敢想像。我只能认为还好这次没出什么大事。 真要参与这类极限运动，那生活习惯就要大改了，至少不能一天吃的都不到半斤了。肌肉脂肪在高山上都是保命的东西。 ♥ 71 ↩ 4
不上线的di 2025-05-31 即使没登顶也没有关系，重要的是登山的过程，和大自然的每一次接触都是独一无二、值得留恋的，我们会一直陪着你的，咱们下次再战[打call][打call][打call]另外，张导这次的vlog很有大片那味，一开场以为是电影呢[喜欢][喜欢] ♥ 23 ↩ 1
云的小破站 2025-05-31 阿昕带给我的意义已经不单单是一个唱跳偶像了。跳伞爬山雪域雨林一个人的旅行一个人看演唱会一个人住青旅一个人的国外体验…我是属于大自然的，这句话更大的意义是蓬勃鲜活永不止步的生命啊!每一次感觉到迷茫或者溺毙在信息茧房的时刻，紫菜xixixi.这个账号会让我平静下来[元梦_爱你]我也慢慢学着像阿昕那样勇敢自律，这样的追星体验是全世界独一份的哦[惊喜]如果阿昕看到这条评论的话，那我就，，大声夸夸～继续鲜活的活下去吧[干杯]我是你永远的观众哦[打call] ♥ 16
一番卤酱 2025-06-01 非常非常喜欢这期视频，非常喜欢开篇的空镜旁白和片尾感悟式的旁白，“山不向我走来，我便向山走去”这句话可以说也是张昕一直以来带给我的感觉，从18年开始发布weekly vlog，认真经营B站账号以来，一直不断追求进步，可能在旁人看起来速度是慢了一点、方法也不讨巧，但每一步每一个脚印都踩实了才进行下一步，是我喜欢的做事稳定的态度，就像爬山一样，一步步向上。这些视频也曾记录着她完成一件又一件自己想做的事，是“没有虚度光阴的证明”，这点十分激励我，可以说张昕的vlog给我提供的情绪支持，不只是治愈，还有充分的正向能量流动。今年，她更新了新的设备，拍摄并发布了第一期travel vlog，我更倾向于这是一个新的阶段的开始，很期待后面新的视频和不同的策划，我们不用和别人一样，只用做你自己，而你肯定能做好[爱心]想做什么就去做吧！愿我们女孩子都能勇敢、自由、永远向上，无限进步！ ♥ 12
吃梨少女 2025-07-29 登雪山不是一件光靠毅力和精神就能完成的事情……看到你爬雪山的视频感觉很后怕，还好人没什么事。按你平时不怎么吃碳水和脂肪的饮食习惯真的很危险，起码得再增重个20斤，现在真的很危险 ♥ 11
俺是海米 2025-06-04 都去都去 不许有人还没去过川西！懒得做攻略，我就跟小团去了 玩了五天 酒店 高端商务车都给我包了哈哈 主打一个负责完就行，那司机还给我们玩无人机航拍哈哈，就是错过了那一场雪 谁懂 对南方孩子是多大的诱惑 ♥ 8 ↩ 2
8布梵ii 2025-06-02 有点想哭，感觉阿昕给了自己很大很大的期待，所以有很大的压力，但是希望阿昕在完成自己想做的事情的时候再多考虑考虑自己。在你上山的时候特别特别担心你，在你高反想吐的时候特别特别心疼你。其实不论你登顶与否，成功与否，在你踏上这段旅途的时候，你已经成功地挑战了自己，所以不用遗憾，阿昕你最棒了的[打call] ♥ 6
root-return0 2025-06-19 下撤是对的...四姑娘山这线路的登山不是闹着玩的...之前我去玉龙雪山的时候，走的简单的普通观光线路，大家都没反应，就我一个人在山下呼吸困难（三千米左右）。但是上观景台的一小段台阶反而适应很快，不需要氧气就正常速度爬升到顶了，偶尔还能冲一小段...每个人体质不一样，下次再来就行。 ♥ 3
Comments
很用心的一个视频宝宝！大家的弹幕和评论我都会看的～希望大家都多多支持这个视频啦❤️
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课代表： 16:27 向导的话虽然扎心，但很现实！你确实太瘦了！ 另外，从安全的角度考虑，及时止步是明智的！高原不是那么容易适应的！我那战友初次去高原（具体密），坐车到半路都要开车的班长“抢救”！不适应不丢人！[doge_金箍]
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看到四姑娘山几个字心里第一反应还是咯噔一下的。极限运动和平时的健身运动还是有很大区别的。大家都知道阿昕的生活习惯，想参与这样的极限运动确实不奇怪，但以平时的生活习惯，会多遭罪确实不敢想像。我只能认为还好这次没出什么大事。 真要参与这类极限运动，那生活习惯就要大改了，至少不能一天吃的都不到半斤了。肌肉脂肪在高山上都是保命的东西。
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看完这个vlog🥺😭虽然没有登顶，但也很棒啦。意义不在于登顶，而是没有放弃，拼尽全力了。很厉害👍。阿昕你一定要多吃点肉啊，多吃点好吃的。期待你登顶。😊
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高反这个事千万不能勉强，不是你能力不行，和当天的身体状态关系很大，下撤是对的，山就在那里以后多的是机会
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即使没登顶也没有关系，重要的是登山的过程，和大自然的每一次接触都是独一无二、值得留恋的，我们会一直陪着你的，咱们下次再战[打call][打call][打call]另外，张导这次的vlog很有大片那味，一开场以为是电影呢[喜欢][喜欢]
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阿昕带给我的意义已经不单单是一个唱跳偶像了。跳伞爬山雪域雨林一个人的旅行一个人看演唱会一个人住青旅一个人的国外体验…我是属于大自然的，这句话更大的意义是蓬勃鲜活永不止步的生命啊!每一次感觉到迷茫或者溺毙在信息茧房的时刻，紫菜xixixi.这个账号会让我平静下来[元梦_爱你]我也慢慢学着像阿昕那样勇敢自律，这样的追星体验是全世界独一份的哦[惊喜]如果阿昕看到这条评论的话，那我就，，大声夸夸～继续鲜活的活下去吧[干杯]我是你永远的观众哦[打call]
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来了来了[打call]厉害了阿昕[星星眼]等今年把执业医师证考到手，明年的计划挑战一下四姑娘山，跑一次成都马拉松
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就是要多吃点，对自己好点，又大量喝咖啡又不吃饭，平时的运动和这种爬山怎么比？对自己好点把！
♥ 13
关注了很久的紫菜 视频越来越棒了 加油[呲牙]
♥ 13
非常非常喜欢这期视频，非常喜欢开篇的空镜旁白和片尾感悟式的旁白，“山不向我走来，我便向山走去”这句话可以说也是张昕一直以来带给我的感觉，从18年开始发布weekly vlog，认真经营B站账号以来，一直不断追求进步，可能在旁人看起来速度是慢了一点、方法也不讨巧，但每一步每一个脚印都踩实了才进行下一步，是我喜欢的做事稳定的态度，就像爬山一样，一步步向上。这些视频也曾记录着她完成一件又一件自己想做的事，是“没有虚度光阴的证明”，这点十分激励我，可以说张昕的vlog给我提供的情绪支持，不只是治愈，还有充分的正向能量流动。今年，她更新了新的设备，拍摄并发布了第一期travel vlog，我更倾向于这是一个新的阶段的开始，很期待后面新的视频和不同的策划，我们不用和别人一样，只用做你自己，而你肯定能做好[爱心]想做什么就去做吧！愿我们女孩子都能勇敢、自由、永远向上，无限进步！
♥ 12
登雪山不是一件光靠毅力和精神就能完成的事情……看到你爬雪山的视频感觉很后怕，还好人没什么事。按你平时不怎么吃碳水和脂肪的饮食习惯真的很危险，起码得再增重个20斤，现在真的很危险
♥ 11
来啦，看出来旅游跟日常的区别啦。器械跟运镜，剪辑都向着旅游up靠近了
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真的很棒很棒了，要多吃一点哦阿昕！期待下次再战！
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都去都去 不许有人还没去过川西！懒得做攻略，我就跟小团去了 玩了五天 酒店 高端商务车都给我包了哈哈 主打一个负责完就行，那司机还给我们玩无人机航拍哈哈，就是错过了那一场雪 谁懂 对南方孩子是多大的诱惑
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有点想哭，感觉阿昕给了自己很大很大的期待，所以有很大的压力，但是希望阿昕在完成自己想做的事情的时候再多考虑考虑自己。在你上山的时候特别特别担心你，在你高反想吐的时候特别特别心疼你。其实不论你登顶与否，成功与否，在你踏上这段旅途的时候，你已经成功地挑战了自己，所以不用遗憾，阿昕你最棒了的[打call]
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山会等你再次归来 什么时候出发都不算太晚
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下撤是对的...四姑娘山这线路的登山不是闹着玩的...之前我去玉龙雪山的时候，走的简单的普通观光线路，大家都没反应，就我一个人在山下呼吸困难（三千米左右）。但是上观景台的一小段台阶反而适应很快，不需要氧气就正常速度爬升到顶了，偶尔还能冲一小段...每个人体质不一样，下次再来就行。
♥ 3
真的很感动，特别是身体不舒服还在坚持那段，眼泪瞬间就掉下来。你已经很棒啦！山就在那里，下次一定可以的！多多吃肉，保重身体！
♥ 3
多吃点呀昕昕，养好身体才能再去爬
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