本胖健身 有氧拳击3打卡 day19(高速训练&拉伸运动)

合集 · 本胖健身的自我记录 (22)

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   本胖健身 有氧拳击3 day7 (ex上肢强化训练)
2. 10:36
   本胖健身 有氧拳击3打卡 day6（格挡1&ex高速训练初级）
3. 2:30
   本胖健身 有氧拳击3 打卡day5（ex高速训练）
4. 9:25
   本胖健身 有氧拳击打卡 day4（u形迂回2&下潜躲避2）
5. 4:24
   本胖健身 打卡day3 (有氧拳击3打卡记录)
6. 4:29
   有氧拳击3 高阶拳靶模式
7. 6:36
   本胖开始游戏健身 打卡day2 （switch有氧拳击3）
8. 2:55
   本胖今天开始健身 游戏健身（有氧拳击3）day1
9. 2:48
   本胖健身 有氧拳击3打卡 ，day8
10. 3:04
    本胖健身 有氧拳击3 打卡 day9（测试魔派s1hd手柄体感）
11. 12:44
    莫妮卡事件挑战 整体效果-中级训练&ex初级
12. 5:35
    有氧拳击3 高阶拳靶 普通模式(今天打满一小时了)
13. 5:05
    本胖健身 有氧拳击3 打卡 day10 (下潜躲避&高速训练)
14. 2:39
    本胖健身 有氧拳击3 打卡 day13
15. 6:04
    本胖健身 有氧拳击3 打卡day15
16. 7:34
    本胖健身 有氧拳击3打卡 day16 (测试手柄）
17. 27:11
    本胖健身 有氧拳击3打卡 day17(无剪辑)
18. 38:12
    有氧拳击3游戏介绍&带上拳套玩&本胖健身 打卡day18
19. 7:20
    本胖健身 有氧拳击3打卡 day19(高速训练&拉伸运动)
20. 4:20
    本胖健身 有氧拳击3 打卡 day20
21. 7:50
    本胖健身 有氧拳击3 打卡 day21
22. 6:10
    有氧拳击3 双人模式 本胖健身 打卡day21