《健身的意义》

合集 · 沙雕日常 (50)

  1. 9:08
    别收粉丝礼物,会 变 得 不 幸!
  2. 6:35
    粉丝要求的,我 都 做 !!!
  3. 6:01
    路人:哎,隔离久了又疯了一位up主...
  4. 8:38
    我的身体...已经不受控制了!!!
  5. 7:42
    生日上出现一个奇怪的人,好怪噢...再看一眼!
  6. 4:13
    粉丝要求的,我 们 都 做 了!!!
  7. 7:44
    我出售了自己的一天给别人! ! !
  8. 4:19
    我攻略了兄弟最喜欢的女生!
  9. 5:35
    知道室友要谈恋爱的我
  10. 3:30
    在异地如何维持感情
  11. 7:55
    我买过最奇怪的东西!!!
  12. 4:54
    我攻略了老板最喜欢的女人!!!
  13. 10:30
    拥有千万粉丝的工作室!长啥样?
  14. 4:29
    当我第一次去健身房...
  15. 3:44
    《 顶 级 折 磨 》
  16. 3:17
    我 要 凉 了
  17. 4:34
    《健身的意义》
  18. 4:22
    《性 感 大 乱 斗》
  19. 3:14
    老板非要让我给粉丝送福利!
  20. 2:33
    我变成了老板最喜欢的样子!
  21. 5:34
    老板:我可以戳爆气球!
  22. 6:04
    《 我 瞄 准 了 》
  23. 4:49
    我抢走了兄弟的老婆!!
  24. 3:37
    让开!擦边球我最拿手!
  25. 3:36
    粉丝被我堵门了!
  26. 6:02
    天使:爽飞了!!(物理)
  27. 5:58
    我和老板灵魂互换了!!
  28. 2:50
    员 工 考 核( 拷 打 )
  29. 1:05:02
    2024年「率土之滨新春会」
  30. 5:56
    头 脑 大 比 拼 ( 物 理 )
  31. 10:15
    公司智商最高的员工
  32. 3:19
    被老板开除了 好难过
  33. 11:24
    最喜欢的兄弟跟女神跑路了!!!
  34. 8:59
    摔倒了,但是升职了!
  35. 2:44
    当你用兄弟十年寿命出金!
  36. 3:44
    这就是你说的可以为所欲为!?
  37. 4:35
    放假了,全公司走最早的员工!
  38. 3:40
    抓拍到了奇怪的东西!
  39. 17:59
    耗时200天!我创造了幽默帝国!!
  40. 2:59
    老板:这就是最好的年终奖!
  41. 4:43
    全公司唯一过情人节的男人!!
  42. 5:05
    第一天上班就被全体员工表白了!
  43. 2:27
    《成功人士分享会》
  44. 3:42
    在奇怪的时候,兄弟误入了我...的房间!
  45. 8:54
    在公司举办了老板最爱的活动!
  46. 4:29
    被老板狠狠提拔了!!
  47. 4:54
    满足了粉丝所有愿望!
  48. 4:04
    这就是被老板抓住把柄的下场!
  49. 5:52
    老板生日,强行送了他5个女友!!
  50. 10:24
    《叫爸爸》
Description
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Comments

逗比的雀巢 2023-07-19

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♥ 3028 ↩ 38

脆脆豆角酱 2023-07-19

小李我来鞭策你[星星眼]我特别特别会鞭策 比如: 你平时不是挺爱说话的吗?怎么一点你名儿就不说了?来,上来,讲台上来说,说给全班听,我也听听你下面说什么笑得那么开心

♥ 1941 ↩ 20

william5r 2023-07-20

建议直接健身练肌肉,真的看着身体的反馈,可以步入正循环。

♥ 2303 ↩ 25

内不外外不内的少女 2023-07-19

我来做个复盘总结 1.自律需要人性 大脑中有意志力存储站,信息选拔工厂和行动竞技场,我们要减少阻力增强动力。 2.意志力是消耗品 3.学会关键拒绝,与其拒绝诱惑100次,不如彻底远离他一次 4.重塑选择偏好,“心智借力”,靠近模仿榜样 5.将外驱转为内驱,明白其中是为什么 可以问自己三个问题:①我搞得定吗? ②这事靠谱吗?③这事值得做吗?

♥ 2285 ↩ 23

洋仔仔jwj 2023-07-19

小李最近涨了很多粉,这个现象不得不说惹人深思。在这个信息化的时代,人们想当然的认为媒体平台的发展能够得到更加丰富的信息量,这也意味着可以有更加全面和客观的认知,即便是隔着冰冷屏幕。但这条论断忽视了人性的因,因为人是很容易受欲望支配的动物。举个例子,大家以为通过他的动态可以触及到他内心最为柔软的角落,全方位了解这个人。其实不然,大部分人是无法了解事物的全部的,就如同他现在对着屏幕笑,但屏幕那端的观众却无法看到躲在小李桌子下面戴着项圈的我[脱单doge]

♥ 3017 ↩ 11

超正经的小李 2023-07-19

对啦 我准备去bw捏 嘻嘻嘻

♥ 1811 ↩ 22

岚得你这么忙 2023-07-19

可以出一期健身计划吗,就是大概怎么样运动比较好,自己暑假想跟着学,自己没有计划就会偶尔俯卧撑偶尔举哑铃偶尔跳绳什么的,就是很难自律地重复

♥ 1106 ↩ 20

超正经的小李 2023-07-19

买荣耀手表新品逛京东小魔方,搜索“荣耀手表4”还可领红包!!

♥ 1250 ↩ 9

大条理-CR2 2023-07-19

卡在了奇怪的地方

♥ 656 ↩ 8

安鑫与桑澍 2023-07-19

这期x雀上大分!!![星星眼][星星眼][星星眼]

♥ 636 ↩ 3

胡以安 2023-07-30

你怎么知道我要到签名了[脱单doge](小李真的帅![喜欢][喜欢])

♥ 389 ↩ 1

轻烟散入吾侯家 2023-07-23

你们怎么知道我和小李一起拍照了还要到了签名[脱单doge]

♥ 233 ↩ 5

白殇辉 2023-07-19

我觉得炎辰起床的那一段可以改成这样,小李醒来以后发现炎辰睡在这里,然后质问炎辰为什么睡在他的床上,然后炎辰严肃的告诉小李这里是我的床。小李笑容忽然变得邪魅说了一声哦~[滑稽]

♥ 246 ↩ 2

DAMY_- 2023-07-19

终于更新了,小李快张嘴,很急[打call][喜欢]

♥ 231 ↩ 8

蛋水饿 2023-07-19

自律![加油]

♥ 188 ↩ 2

二十willow 2023-07-19

小李你现在是真的火了,中间忘了,后面忘了,里面忘了,外面忘了,上面忘了,下面忘了,东面忘了,西面忘了,南面忘了,北面忘了,左面忘了,右面忘了,表面忘了,方便面忘了,热干面忘了,意大利面忘了,烩面忘了,炸酱面忘了,牛肉面忘了,拌面忘了,刀削面忘了,拉面忘了,打卤面忘了,饸烙面忘了

♥ 204 ↩ 15

神宠爱宠爱 2023-07-20

坚持不自律又何尝不是一种自律呢[傲娇][思考]

♥ 177 ↩ 3

Eosphoros- 2023-07-19

结尾BGM来啦,是歌手ユイカ的《あのね。》,顺便推荐一下这个歌手的其他作品,都是小甜歌。有一说一小李这期比平时感觉要正经好多,没那么变态了还不太习惯(

♥ 143 ↩ 1

左零空间_ 2023-07-19

小李小李,38-41秒的bgm是什么呀,好熟悉但不记得了,谢谢[打call]

♥ 136 ↩ 15