席瑞×颜如晶：体重、事业的双重平台期
合集 · 《一席一话》视频播客 (3)
Description
我的全新视频播客《一席一话》正式上线。 作为首期嘉宾，颜如晶和我这对老友在时隔多年后再次进行深度交流， 此时的我们，正处在人生的“奥德赛时期”。 ——从北京出走，辗转上海、杭州，在不断的迁徙与身份转换中寻找新的坐标。 这期节目没有停留在昔日《奇葩说》的荣光里， 而是直面真实困境：当创业遭遇瓶颈，当减肥陷入平台期，当社交变成负担。 你会听到了一个不再把“开心”当作KPI的如晶， 和一个在长跑中寻找新节奏的我。 三十左右的我们，怎么在又慢又乱的节奏中，走下去？
Comments
自从知道如晶完成全马的时候，她减肥瘦多少斤已经不重要了，在我心里她已经成功了。
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“我喜欢与人交流的感觉”听到这句话确实有所感慨，不知道大家有没有这种感觉，就是最近好久好久都没有和一个在意的人真正的意义上的交流了。和父母的对话无非是嘘寒问暖，和朋友之间就是嬉笑打闹，和同事说的都是客套话。好像好久都没有和一个真正在意的人产生一次具体又真实的交流了。或许是时代变了，短视频时代我们把所有的注意力都聚焦在网上观点的交锋，虚拟世界中情感价值的汲取，我们反而把最关键的事情忘了，我们最应该在意的每个具体的现实中的人似乎在自己附近中逐渐“抹去”了。我不知道这样是对的还是错的，但是我非常喜欢和欣赏席瑞老师的这种面对面播客的交流方式。他让我重新看到了交流本来该有的东西:友善、透明、清晰且真诚。
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鲁豫[笑哭]
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鲁豫风太强了吧[笑哭]
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席瑞也开始做视频播客了，希望后面能够一直看到。感觉听你讲话和风细雨春风拂面的，长点的视频可以听好久真不错
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很轻盈的对谈，听完感觉心情被摸了摸头[兔兔岛_开心]
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所以为什么奇葩说不会在重启了啊
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有没有可能如晶的锚定体重就是差不多平台期这个值？
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请马薇薇啊！想看微微姐
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好久不见了，两位[打call][打call][打call]
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肖骁捏肿么不一起[星星眼]
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好可爱的两个人[呲牙]
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减肥这个事，所有减过而且成功的人，就一句：七分吃，三分练。饮食比运动重要很多很多。最开始用健身、疯狂运动这些东西来作为最主要的手法宣传的时候，都让人觉得有点那个。虽然这样可以有很大的阵仗、很有话题，但懂的人摸着良心说一句，哪怕你就是不怎么做运动，或只是普通的散步，只要你把你的饮食给控制好，尤其你还是个大基数，根本就是不需要搞得这么悲壮这么的如何如何。 也不用跟我来说她已经减了很多了你还想怎样，或者说来问我我多瘦，就一句：这个100斤的flag是她自己立出来的，没有人逼她。不是别人没事找事要来评价她身材，也不是谁故意严苛不承认60斤也很厉害了，是她自己主动做了这个选题不是吗？是她主动选择了100斤这个明确的目标不是吗？ 我就算是个大胖子，只要我没有出来说要减肥出来立Flag，别人也说不着。但你要是自己主动做了这个选题，然后搞了很大热度，那到头来按照你说的标准来检验你，没毛病吧？ 一年半平台期早就不是平台期了，打开天窗说亮话，这就是没在继续往下减了。 减肥人知道平台期很痛苦，也可能很久，如果是一周两周、哪怕说一个月两个月，都完全可以理解，但现在都以年为单位了，别说平台期了好吗，这就是你新体重了，没有继续减了。 这一年半的时间里面你都没有真正的制造出来热量差，就是这么简单。有热量差体重就一定会掉，没有就不会。其他的都是违反物理学定律的，that’s it. 她到底减多少斤，跟我没关系，但这个话题真就和以前奇葩说想夺冠夺不到一样，一次两次OK，说多了就疲了，没意思了。次数太多了，时间太久了，就需要爽快地面对现实（就是拿不到/就是没有完成flag）。
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她真的超爱营销，没有贾玲那种脱胎换骨的感觉，还各个平台都给我推送
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封面以为是鲁豫漫谈
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其实已经瘦了好多了
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菀菀类卿。。。
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又胖回去了
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哇噻 蹲一个詹庞👀
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哇塞塞
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