悲伤、难过、崩溃？心理学教你高效吵架【韩卓】

老师讲得很好，受益匪浅。我自身就是因为和伴侣吵架没输过，所以至今单身[笑哭]

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韩老师好！我每次跟别人吵完架后复盘都觉得自己没发挥好，[笑哭]

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和朋友间的吵架也是想通的吧，现在慢慢学会露软肋了，但是露软肋对方可能直接把刀插上来，所以爱是勇敢者的游戏

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可是老师，我觉得这个感受想让ta主动发出，而不是我去要求[笑哭]

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简单的来说，我觉得吵架还是多沟通比较好，少使用一些情绪化的语言，多表明自己未满足的合理需要以及当时的感受，一起协商解决问题，单纯发泄情绪而不说明存在的问题，这样真的不太好。[吃瓜]

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看完之后，我发现我就是那个极力避免冲突的人[笑哭][笑哭]很伤心，但是我太弱小害怕无法承受[大哭][大哭]看了老师的视频，更加理解自己了，谢谢老师[脱单doge][脱单doge]

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我哪一种都不属于，也从来不吵架，并不是我多好，而是我单身[doge]

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和另一半完全不吵架怎么办？[笑哭] 感觉也不是一种健康的状态

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韩老师，学完啦，什么时候分配对象[doge]

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老师说的，好像和非暴力沟通很像[星星眼]学到了，赞同

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跟前任，因为疫情的原因异地了半年。期间天天吵，她总是在说，我情商低，惹她不高兴，还不愿意哄；而我总是在说，为什么在别人眼里我这么脾气好的人在你跟前要天天受你的气。最后我实在受不了她，一次因为一句话没说好，被她说了几句，但当时没看手机，等后来看手机的时候她已经走出来了，但是我却非常不爽，我自认为很平静地跟她说我的想法，她直接破防，把我拉黑 。这之后我干脆在关系上就彻底摆烂。过春节，我的祝福也是很敷衍。终于被她看出来了之后，彻底分手。我们的核心矛盾点在，女生可不可以经常无缘无故闹脾气找事，男生应不应该包容女生的无理取闹。我之前一直被她教育的，觉得女生爱男生男生就应该包容她的小脾气（这似乎也没什么不对），但现在还是觉得，一段关系如果觉得压抑，就不应该坚持

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[无语][支持][爱心]

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老师，要想研究心理学是否需求一定的数学基础呀？

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暴露自己的脆弱面可太难了啦，但我想好好训练训练这一方面的能力！或许尝试多了就变成习惯了呢[妙啊]

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純母單，但我真的覚得陪另一半的人还在劃手机就真的可以分了，我实在想不到在世俗上有什末事会比你的另一半重要

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女朋友吵没了，来取取经

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我是几天前因为她没有意识到她对我的情绪驾照而吵的[笑哭]

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讲的真好，开头那段话就抓住了我

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