这孩子有出息，打小就内耗！

我一直就很胖，但是我跳中国舞跳了十级，我跳的班上最好，老师也很喜欢我，我八百米中考满分高中测800米我也是班上第一，胖怎么样，我现在150多斤，她们那些瘦的照样跑步跳舞比不过我捏[脱单doge]

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有个心结是，小时候家里做生意需要我早起煮粥，然后我有一次把粥煮糊了（太困睡着了），然后我妈跟我爸说，我爸就过来扇了我一巴[捂脸]从此以后，我就老是会觉得我爸要突然生气然后扇我巴掌，哪怕我爸正在笑呵呵的跟我讲话，我也会突然开始想象那个爆起的画面然后害怕[囧]

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我记得小学时候和一个很漂亮的女同学站在一起，被高年级女生评论：“你是东施，她是西施。”因为门牙有点大，会被人取笑“盘古开天辟地可以用你的门牙砸”，被人当面叫千斤顶，高中化学成绩是班里第一但是化学老师从来不记得我长什么样，高二下学期还是会把我和别人弄混，班里人都在笑……我清楚地记得所有，即使现在心态已经很好了，可这些伤口会伴随我一生

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印象最深刻的是以前小学老师写学期评语时，在我的小本本写的是"虽然相貌平平，但是、、、"，典型先抑后扬，后半句夸了我什么我不记得了，一句相貌平平倒是记到现在。以前甚至会想，我这样相貌平平的人是不配打扮，下课不配照小镜子的，在公共场合照镜子都会有一种羞耻感，没准会有人嘲笑一句"哟，这么丑还照镜子啊"[大哭][大哭][大哭] 童年时期青春期我自卑感的来源都是相貌

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不只是容貌，许多你认为的自己的“缺点”，或许只是小时候认知不足的合理化！ 大家可以像这个视频里一样回忆一下小时候，去找找那些埋在儿时的焦虑的原因，或许咱们就能更松弛一点！

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我因为长得黑被我高中同学当着我面说：我不喜欢长得黑的人，我觉得他们很脏[难过][难过]

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别人的赞美真的很重要，十几年过去了，我还记得一节美术课上美术老师说我长得很漂亮，杂货店的一个老婆婆夸我可爱[惊喜][惊喜] 然后我之后就养成随时随地夸别人的习惯哈哈哈哈，因为他们教会我赞美是一种能让人很开心很开心，甚至记得很久很久的东西[给心心][给心心]

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我从高中开始长痘，上大学又在设计专业，熬夜并且我不喜欢化妆，所以我的皮肤在别人眼里一直很差，就有个很直男的男生会跟我说xxx，我觉得你五官好好看，如果，不长痘应该比班里那个xxx要好看。或者某天我带了猕猴桃到教室，某个男生或者女生就会说：xxx，我说你最近怎么皮肤变好了，原来是天天吃猕猴桃。我真的很自卑。我从小就是高又身材好的女生，除了痘痘好像我身上没有什么缺点，但自从长痘后，痘痘就成了我最在意在意的点，而且走在街上，有时候还会被发宣传单医美拉着说，我真的尴尬到原地抠脚趾。。。可能我太敏感或者怎么样，我就是混油皮加敏感肌，熬夜，压力大，内分泌失调，肠胃不好就会立刻反应在脸上，我的脸颊不长痘但是我下巴疯狂长痘[大哭][大哭][大哭]

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我买了一条不算特别的简易工装风格的衣服，买了两年，每次都不敢穿出去，因为觉得很别扭，我日常穿搭就是T恤加短裤，害怕别人看见我不一样的打扮，自己心里也别扭。有一次准备外出玩，衣服都穿在身上了，结果犹犹豫豫还是脱下来，换上了最简单的T恤。这可能也是一种自卑吧。不敢在外人面前展现好看的一幕。

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自卑到不敢和朋友一起照镜子，不敢拍照，别人偷拍我我都会觉得很生气。朋友以为是她的行为冒犯到了我，其实只有我知道是我自己自卑，不敢接受照片里真实的自己

♥ 1045 ↩ 13

姐姐打小就内耗，不像我笨笨的，有男朋友陪着我耗[脱单doge][脱单doge]

♥ 1030 ↩ 65

最近才发现 我一直这么自卑的理由 全是因为小时候听了太多那些话。。。

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小时候收到的这些评论真的烙脑子里一辈子

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狠狠共情了。我初中的时候，随口起哄了一下喜欢的男生为什么别的小姑娘可以随意捏他的脸，我根本没有提过我怎样。他直接毫不犹豫地回复：因为你脏。这句话真的折磨了我整个青春期，直到现在，我都没法和自己的肤色和体型完全和解。

♥ 428 ↩ 11

我二年级的时候小姨说过我指甲脏。从那以后我指甲永远是一个剪秃了的状态。现如今二十好几仍然耿耿于怀。 大背景是我是农村孩子，村小村房；姨家是楼房，小孩在市里上学。因此“村”和“土”本来就是我的命门，再来个“脏”就真是把我踩死了。这个故事没有转折，因为她真是这么认为，我知道，妈妈也知道。 所以十几年来我心结难解，看着她的孩子一个个没有出息，而我学业事业步步高升，自以为雪了耻。。其实她都未必记得刺过我那么一句，忙着带二本早婚的女儿生下的外孙，在我虚空的怒火里过着快乐的生活...

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想起来小学班主任是美术老师，叫我的漂亮好朋友去拍张照当画画的人像，当时我是一起去的，好朋友问老师能不能让我一起拍照，那个老师就说“呃，她就算了吧。”

♥ 408 ↩ 15

一直自卑自己肤色黄，然后单眼皮，嘴巴有点凸（小时候得鼻炎长期口呼吸造成的骨性前凸[委屈]） 但是长大后变成了183的大高个并且拥有模特般的身材又自信了一点 但大一的情感经历又令我陷入容貌焦虑无法走出来[无语]

♥ 306 ↩ 26

上初中后我开始变得自卑，可能是因为小时候妈妈对我灌输的要节俭，省点花钱让我误以为家里很穷(其实普普通通)。上初中之后有意识感觉比我有钱的“高等”一些，有些自卑，不敢跟人说话。如果别人不主动跟我交流我就是自己一个人木讷的待在旁边。之后面对别人对我“话少”“安静”的评价感到敏感。我内心其实也想跟他人聊天交流，但是想说点啥却又不敢，仔细想想不知道聊什么，就闭嘴。慢慢长大后才明白确实节俭不一定是穷，穷也不低人一等，性格内向也不差，待人友好也有朋友。不过到现在在遇到一些事情还是会有自卑心理[呆]

♥ 302 ↩ 12

内耗退退退！你本来就很美！[OK]

♥ 269 ↩ 8

孩子都有了吗[doge]

♥ 268 ↩ 4