【毒物百科】吃下了救命的食物，却被剥去了皮——维生素A

温馨提示： 大家可能觉得船队或者科研人员的操作有些迷：船队为什么不早点用枪？研究人员为什么要研究，不早猜到是维生素A？ 我们之所以觉得简单，是因为我们站在了上帝视角，在当时，威胁不仅仅是北极熊，船队如果把枪弹全用在北极熊身上，今后的捕猎北极狐和应对海象群的难度会更艰巨。当时除非被逼到绝境的探险队员，很少有人去吃北极熊肝脏，自然不知道熊肝脏里有过多的维生素A，而且威廉巴伦支的经历是西方人第一次记录维生素A过量产生的症状，在这之前是没有的！不管怎么说，我们觉得简单的问题，都是靠前人的牺牲和探索的经验来获得，可能大家觉得没有必要去讲前面一大段历史和研究过程，但是我觉得很有必要，因为这些恰恰说明了看似简单的道理和知识，都是来之不易的，想来这也是up主把大篇幅花在前面故事上的一大原因。

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说是皮肉分离把人吓的，仔细一看是角质层脱落嘛

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多吃胡萝卜，补充胡萝卜素，人体缺维生素A了会自己拆胡萝卜素补充维生素A的。

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脂溶性维生素吃多一般出大事，水溶性基本上水分充足时超量都能代谢

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过量维生素a还会导致骨骼慢慢分解吧，搭配维生素d过量就是高钙血症[doge]

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吃杂食或肉食性动物的内脏肝脏， 那简直是找屎， 不管什么东西过量，或者食物中毒， 肝脏内脏触发中毒或异常状态概率就会很高。

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一、荷兰探险家威廉巴伦支的北极探险经历，包括他在北极翻车后寻找救命食物的故事，以及他试图开辟东北通道的努力。 00:01 - 警告本期视频仅为科普 并不包含医疗建议 00:49 - 介绍荷兰探险家威廉巴伦支的北极探险经历 01:50 - 推荐物理延时避孕套，让男人持久坚挺，女人寒冰化水 二、1697年威廉巴伦支船队在北极探险中遇到的困难和惊险，包括冰封船只、北极熊袭击和队员脱皮等恐怖事件。 03:01 - 船员们目击并记录了前所未见的大气意向现象 03:27 - 船队在新地岛被浮冰困住，建造了避难小屋 05:58 - 300多年后，两位学者KRODO和提莫尔调查了脱皮事件的原因 三、历史上一些探险队员食用北极熊肝脏后中毒的事件，并探讨了维生素A可能的作用。建议每日摄入维生素A的量不宜超过1.2万微克。 06:02 - 英国探险队员吃北极熊肝脏中毒症状 07:03 - 维生素A中毒症状包括贫血、后腿瘫痪和内出血 08:56 - 维生素A过量会导致中毒，每日建议摄入量为700-900微克 四、维生素A过量导致的各种症状和并发症，以及维生素A补充剂的安全风险。医疗保健专业人员应该向公众宣传过量维生素带来的风险。 09:00 - 维生素A过量会导致中毒症状，包括头痛、恶心、视力模糊等。 09:13 - 长期中高等剂量的维生素A摄入会导致门静脉高压症、肝硬化等严重后果。 11:06 - 医疗保健专业人员应该向公众宣传过量维生素带来的风险，倡导均衡健康的饮食。 --以上内容由模型基于视频内容生成，仅供参考

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之前涂维a酸乳膏，几乎整个大腿正面全都蜕皮了[笑]过了好长时间才恢复，那段时间睡觉都不敢穿短裤因为很痒睡梦之中会几乎无意识的用手抓，掉皮很严重，但是往脸上涂就没事，很神奇……

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[doge]你的视频挺好，你的广告也挺好，但是没有提醒我戴上耳机，不好[doge]

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豹豹的广告让我在家人面前抬不起头[笑哭]

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把毒理学反过来用才是最接近真理的药理学

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维生素里只有VC是没有安全剂量的，一天吃几十克也只会尿路结石而已，顶多痛亿点。因此吃含有VC的食物完全没必要担心VC会不会过量。 但对于大多数人来说，VC也没有补充的必要，吃水果，喝果汁，生吃蔬菜…甚至吃炖煮的土豆都能满足人体的VC需求。 不得不说，马铃薯是真的离谱，连VC都给人安排好了。

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这期是维生素A，那么下期就做B吧

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水溶性的吃多 只要多喝水 肾功能正常 一般没事 可以排出 脂溶性维生素会累积在脂肪组织里面 吃多会中毒

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北极熊肝脏维生素含量高的原因之一就是生物富集，藻类里面有维生素a，然后北极的鳕鱼还有磷虾喜欢吃藻类，海豹又吃他们，北极熊捕猎海豹，而且维生素a主要储存在肝脏里面，积累下来北极熊体内维生素a含量就相当高了

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[辣眼睛]科普视频有时候我会和小孩子一起看的，插播这么一个广告…………

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你懂我在家，爸妈在身边，我开着公放听科普突然播到避孕套广告的尴尬嘛[笑哭]

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已经维A中毒了才过来搜的，真没想到吃一百多克的猪肝威力就这么大，昨晚吃的从早上醒到晚上头疼反胃一整天了，太难受了，也是刚刚排除完其它原因才想到昨天吃了平时几乎不吃的猪肝这一因素，查了才发现这完全就是维生素A中毒的症状，我说怎么一天下来脸还是干干的，没跑了，现在的问题是我是等它自愈还是去医院看看

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亲自试用过？！up你真敢说[笑哭]

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