【喵呜心理学】如何理解返璞归真？
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Description
本视频更倾向个人分享，但还是列入了喵呜心理学合集，原因是我想带大家看看地图，我知道也许每个人现在所属的位置不一样，但我想让大家看一看地图，我这个人比较跳脱，思维也很活跃，灵感也很多，所以不太能把一个视频主题全部录完再录别的东西，B站似乎有一个分集的功能，我后续研究一下把我更过的视频再整理一下，我会想带给大家一些好的东西。我知道价值感那部分我还没有录完，但我先插一期这个，下期我会更新为什么我们总是会向外寻求价值感。 主播是心理咨询师猫咪，但是主播最近在休养，暂时不接来访，只给舰长解欧卡，也就是一对一的单次心理咨询，凡是续过舰的舰长都可以，往期也可以，算是福利，每天晚上十点播播，欢迎来直播间玩
Comments
大人只是被规训好了的孩子，社会期待的内化让我们去追寻所谓的高级快乐/意义，却忽视了最纯真也最贴合自己真实需求的所谓低级快乐
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就很像佛学里说的烦恼来源于对过去和未来的关注，小孩把所有的注意都放在当下现在的感受上。过去心不可得，未来心不可得。当思绪被过去和未来拉扯时，杂念和烦恼也就在撕扯中产生，成人不快乐便是因为詹前嘱后太多。这也能对应上为何所有的修行法门都教导感受现在
♥ 4
很奇怪，我自己心里的小孩更像一个永远无法被满足的巨婴一样，被满足后就会更进一步想要更多，不然哭闹，我也不知道自己是不是把大猫的期望算在了小猫头上，总之这么容易能感觉到快乐很神奇，之前还听到观点说越来越难快乐是因为很容易得到的事物被视为了理所当然，于就想去追求刺激度更高的快乐，这一部分我不知道算是大猫的还是小猫的，生理上有观点说脑中多巴胺受体的阈值在被刺激后不断被提高，耐受能力增强，然后需要更多的多巴胺去刺激才能感觉快乐，说得有点混乱哈，见谅[笑哭]。
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我觉得重点在于是否有正视自己的欲望，以及是否有去解放被刻意（例如被社会规训，生存压力）所压抑的天性
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果然是小猫咪[星星眼]
♥ 2
[给心心][给心心]
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人的前提是生物，所以生物性是我们很渴望的东西，像小猫在玩，大自然中的山水，但人还有个东西，就是思维，思维带来了便利也带来了枷锁，比如社会上的观念，女生要内敛，男生要坚强，其实健康的人是刚柔并济，还有什么身份上的枷锁，作为某某某要啥啥啥，等等，也就是视频中的杂念，所以做起事来畏首畏尾，耗费精力。佛家也说了，无我相，无人相，无众生相，不对自己执着，不对他人执着，万物不为我所有，万物皆为我所用。返璞归真其实就是认知提上去了，超脱了，不再是小时候的懵懂无知下的轻松，而是清晰的返璞归真，自己可以随时切换状态，可以驾驭思维，可以尊重感受，当然这是一个过程，没有谁可以做到完美，也不需要做到完美，只需要走在路上，恰恰是如此，反而有了一种实在感，而不是理想的感觉。[竹缘雪表情包_嗝]
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小猫不满把气哈，儿童玩具手中抓。一点灵光忽迸发，喵呜视频半夜刷[25年度表情包_一][25年度表情包_猫]
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接受自己[doge]不要追求做不到的东西[doge]
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有人玩过游戏？ 小的时候，就用那种状态就行，
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