胖子不能当厨师？编辑部上演减肥踩雷大全！《编辑部的故事》P9

减肥不能乱用方法，容易把身体拖垮了。我个人的经验是严格按照糖尿病患者的食谱吃，它既然能适用于糖尿病患者，那就已经是比较成熟科学的了，应该不会造成营养不良之类的问题，而且对我来说也确实比较有效果。

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视频进行到冬宝提二战那例子的时候，飘过一个弹幕，说这样不好……说真的，这些年作品不行，原因有多种，其中一种就是这类所谓的“这么说不好吧”、“这情节对小孩子不好吧”之类的言论越来越多，导致动不动这不过审那不过审的，也不知道这种风气是从什么时候起来的，要按照这种套路，现在被大家津津乐道奉为经典的几个本山大叔的小品，比如《心病》、《卖拐》、《卖车》、《策划》这些全都过不了审，即便过了，也会被某些“正义人士”口诛笔伐，最终被迫道歉。当然了，有些话题的确不能碰，但是如果把这个“不能碰”的范围潜移默化的扩大，创作只会越来越受限，大家能欣赏到的好作品也会越来越少。

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说一下本人的减肥经验，仅供参考（身高170 体重一个月从140减到120，30多岁了，996常年坐在电脑前办公的不健康人士，每餐都是外卖，常年不吃早餐）。第一，睡眠要好（睡不好，心情差，没体力）。第二饮食 我中午吃沙县鸭腿饭 黄焖鸡米饭 炒的牛肉等+鸡蛋米饭（保证蛋白质+碳水 肉类一定去皮 高脂肪 米饭吃以前的一半； 晚饭统一沙拉或者健身套餐，多喝水）。第三多做适合自己的有氧运动。我选择的是无绳跳绳（以前跑步觉得挺累，跳绳家里木地板声音太大，而且老是绊住，所以我选择无绳跳绳）。到现在为止，半年了没怎么吃过零食和饮料，有氧换成了哑铃，想增点肌肉。总之，前提是睡眠好，然后少吃多动。少吃指的是该吃的吃够（维持身体每天的代谢和营养），不该吃的不吃或者尽量少吃，减肥就多做有氧。饮食热量<每天代谢+运动消耗的热量，想不瘦都难，这就是热量缺口。祝各位想减肥的早日成功[打call]

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哈哈，我之前还担心up跳过那两集怎么讲，放在现在的话简直无解，果然直接跳了，明智啊

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原剧17、18两集，有一些时代局限性，比如对于「婚姻」、「家暴」等问题有「和稀泥」的态度，可能会引发部分观众的不适，所以我们经过评估，选择了跳过。 因为《编辑部的故事》本身是单元剧，单元之间相互独立，跳过后对后续故事几乎没有影响，大家可以继续看之后的内容。

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‘‘原剧17、18两集，有一些时代局限性，比如对于「婚姻」、「家暴」等问题有「和稀泥」的态度，可能会引发部分观众的不适，所以我们经过评估，选择了跳过。 因为《编辑部的故事》本身是单元剧，单元之间相互独立，跳过后对后续故事几乎没有影响，大家可以继续看之后的内容。’’ 木鱼好贴心[爱心][爱心][爱心]

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17、18集跳过了有点可惜，昨晚看了原片，觉得里面的张义和、刘秀芬角色好多台词都很有趣，就是放到现在来看，有些话题比较尖锐；但跳开现在的观点去看那个时代的人对于婚姻的看法，还是值得现代人为之一看的，能思考，能借鉴的观点还有很多。

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昨天下午补完的17、18集给我的观感非常不好，还很好奇木鱼会怎么做，没想到跳过了，避免争议也挺好的，毕竟就像原剧最后呈现出来的一样，这个话题太难一言定之了。

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哈哈哈梦幻联动

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没想到这里也有狄胖[doge]

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我大学时健身75kg，胸肌强健，喜欢出门看别人羡慕的眼光，喜欢和人交流，后来毕业了三年疫情加上膝伤，停止健身现在体重100kg，很明显感到气喘和精神不济，怕动，出了门就是个肥宅，所以越来越宅，越宅就越肥，最近一个月开始恢复锻炼，出汗后很明显感到精神活力

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减肥的思路就是打开热量缺口，然后你还得考虑你的新陈代谢能不能顶住这个热量缺口，人不是一天就胖起来的，也不可能一天就瘦下去。

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编辑部上演减肥踩雷大全！绝食、熬夜、断水……最后效果如何？ 台湾老兵40年后重回大陆，落叶归根，寻找独生子！ ------------ 原剧17、18两集，有一些时代局限性，比如对于「婚姻」、「家暴」等问题有「和稀泥」的态度，可能会引发部分观众的不适，所以我们经过评估，选择了跳过。 因为《编辑部的故事》本身是单元剧，单元之间相互独立，跳过后对后续故事几乎没有影响，大家可以继续看之后的内容。 ------------ 一千零一部系列周三、周六更新 点赞过十万 下周三更新下一P 敬请期待！

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提几个“也许”现在年轻人不清楚的情况。 1，国军给的那张纸，在那会，大多数人的第一反应就是烧了。 2，减肥 在八九十年代，刚一开始是很多老百姓认为匪夷所思的行为，招致流言蜚语并不是离大谱的现象，因为胖子实在太少见了，具体有少到什么程度，胖子 和 四眼田鸡 是霸凌同学的外号，一个班一般也就 1 2个，那会真没什么条件吃胖，除非基因就胖，老百姓看见胖子下意识反应就是没少吃好东西。另外戴眼镜的也少，你们可以从剧中马路的鸟瞰镜头暂停看下人群。 顺便一提刚一开始可口可乐和矿泉水都令人费解，前者是“中药味”，后者是“为什么要花钱买白开水？”， 剧中的“百龙矿泉壶”，在当时可算是明星产品，所以花2块钱的高价买一瓶“白开水”，许多人开始并不理解。 至少我1990年不会花一顿饭钱买瓶“白开水”，我们胡同孩子好多都是直接喝水龙头。

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拍这个时，梁冠华老师只有27岁……

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减肥最快的方式就是慢慢来 运动和适当节食，别信什么药啥的

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减肥就是水多喝，饭减半，零食烧烤都别吃，饿了就吃水果蔬菜，重点是主食减半但不能不吃，蔬菜水果和水尽量多吃，平时可以吃点鸡胸肉啥的补充蛋白质，肥肉烧烤啥的别吃

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梁冠华演技是真好呀

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还是健康重要啊 现在我175 75kg，之前想减肥，一直打球把半月板搞坏了，做了手术，康复需要特别注意，减肥计划又断了，之后还不知道能做什么运动。

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时代局限性明明会随着时代消失，可是有些，甚至可以说大多数只是与时代一起发展！不用说人们只看到坏的，不看见好的，正因为能两者都看见，才让坏的更扎眼！一切都在变的浮躁，是人随社会变，还是社会随人变哦！！

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