xiaolimaple 2024-12-24 作为先修舞蹈后修健身的小白，给up主提个建议哈，注意一下身体联动感。up你现在跳舞动作都到位了，但是会有一种孤立、不连贯感。比如1分钟左右的抖胸，真的就是在抖胸（实际是抖胸配合全身连续的动作），但是因为你是先学的健身再学的舞蹈，所以会有一种想做到位的感觉（健身中核心发力到位的感觉）。动作你对比一下1分钟左右你身后那位白衣服牛仔裤妹子的动作。她的动作是有逻辑的，从那个点发起，传递到那个部位结束，就跟甩一根辫子一样，会传导。你的感觉是双节棍，甩出去，然后动作连贯性就断掉了，准备去发力做下一个动作。一点小小建议，与君共勉。 ♥ 24 ↩ 1
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作为先修舞蹈后修健身的小白，给up主提个建议哈，注意一下身体联动感。up你现在跳舞动作都到位了，但是会有一种孤立、不连贯感。比如1分钟左右的抖胸，真的就是在抖胸（实际是抖胸配合全身连续的动作），但是因为你是先学的健身再学的舞蹈，所以会有一种想做到位的感觉（健身中核心发力到位的感觉）。动作你对比一下1分钟左右你身后那位白衣服牛仔裤妹子的动作。她的动作是有逻辑的，从那个点发起，传递到那个部位结束，就跟甩一根辫子一样，会传导。你的感觉是双节棍，甩出去，然后动作连贯性就断掉了，准备去发力做下一个动作。一点小小建议，与君共勉。
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[白荆回廊_欢呼][白荆回廊_欢呼][白荆回廊_欢呼]
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凭实力刷到
我嘞个豆凭实力刷到
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又去客串了
我只想说 越来越帅了
好帅
适配度100！！
练习室清晰度感人[笑哭]
好帅[打call]
这场帅的哩
好帅惹[喜欢][喜欢][喜欢]
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这么早[doge]
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