想告诉所有身弱的女孩，你不是一个人

还有两个月就要30岁的我，上个月突然就癌了。未婚未育，没有活成父母理想的孩子，反而成了他们的拖累。在看到你的视频前，我还在跟朋友讲，现在支撑我活下去的是父母。我觉得我的生活可能没有拐点了。

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考虑一下，换个地方住。老话说，一方水土养一方人，南方湿气重，养皮肤，但伤身体。北方干燥，但养生。关中地区，是不错的选择。

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你不适合剧烈和大出汗运动。可能更适合打金刚功和长寿功这类的升阳滋阴的，可以尝试下。还有多放松心情[呲牙]

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虽然不知道你身体具体是什么情况，不过你问一下医生能不能喝羊奶，生羊奶那种，就是羊身上挤下来然后自己拿去煮的羊奶，不要羊奶粉，羊奶很养身体的，非常好。我以前的身体也不好，现在养好啦，你也加油哦！

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我之前也是，经常动不动就哭，身体也很差！最后辞职去云南呆了段时间，每天只想着吃东西，闲逛。想逛街就逛街，想睡觉就睡觉，和一大群陌生人一起打手鼓。云南真的很有魔力，想通以后回到家，重新工作运动健身跳舞，所有的生活都在好起来。加油！

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我以前身体也很差很瘦。后来在龙华医院遇到了一个好医生，配了三次中药，就胖了不少，虽然不如以前纤细，但真的健康了很多。 后来又开始做瑜伽，外表不一定看得出来，但我自己真的能感觉到自己身体有力量很多。

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加油啊！虽然我是你眼中那种精力旺盛每天冰美式的健身男，但是我也是曾经经常生病的柔弱男生，药要吃，身体要补，但是也要锻炼，身体会越练越好。我一直坚信我曾经吃了多少的苦，未来就能抵御多少风险。共勉

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今年四月份知道已经怀孕了，然后就很小心翼翼结果在五月中旬被告知稽留流产了，然后让手术拿掉当时真的很难接受，最后还是下定决心选择了手术因为没办法，第二个月去复查宫腔镜又被查出说有宫腔息肉，宫腔镜的时候我没有选择打麻药，医生问我要不要现在就刮掉，我哭了选择了不刮因为上个月才刮了一次，真的太伤身体了。于是医生开了三个月的优思悦（是一种短效避孕药）调理内膜，吃完的第一个月姨妈来了但是已经来了第十二天了还是没有完，期间（第八天）我去医院也是拿了止血的药，但是还是一直有鲜血，就很无助不知道自己到底哪里出了问题到底要怎么才能治好。

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有时候身弱就更需要我们想开点，多去看看大自然，去打开内心，千万不要积攒不开心噢。可以去寺庙做义工，或许你会有些感悟，有时候真的是心态影响很多问题，虽然身弱是先天条件，但是如果人的思想和心态不一样，结果也不一样的。加油加油姐姐，你已经很棒了！！你看看你多会做菜啊！我可羡慕了。不要再沉浸在否定自己里面了，多接纳自己，去感受生活噢！减少内耗，减少负能量信息的接受，专注自己内心的声音。

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我也羡慕别人天天精力充沛，但是开局弱没办法，开局弱是我能选择的吗？但是后面一直弱是我的选择，所以没啥好羡慕别人的，然后我母亲告诉我，有人算命说我就不应该被生下来，这应该死在肚中，既然还能活到今天，就请好好活下去，人生走一遭几十年，既然开局没被淘汰，为什么自己先把自己给淘汰了？

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少管闲事，事情想开了就完，少操没必要的心，每天保持开心快乐，情绪稳定，说白一句话：该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁！吃什么药都没用，都比不上心情好过好每一天！

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我听说胃是情绪器官！只要你开心，它就什么都可以消化[星星眼]不开心它就不会吸收你需要的营养咯，所以开心点就会好的[打call][打call][打call]

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我觉得是想的太多太焦虑 身体上稍微有点小问题其实可以自愈的 越在意有问题越焦虑 就越出问题 不要想太多 保持一个好心情最重要

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生活需要逆流而上，越是虚弱，越需坚强，培养自己的运动习惯，加油！[加油]（运动真的很重要，但也需要劳逸结合，慢慢打破自己的极限和耐力，身体也能收获不错的反馈）

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要不，咱试试另一种方式，比如，你不这么保护自己，不捂那么厚，适当熬夜，适当吃外卖，适当运动，适当放弃。

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宝贝，你的存在本身就是价值，不要去想一些方向性规划性的东西，松弛下来，跟着心情走，摆烂又如何，哪怕什么事不做也是自己人生的一道风景，加油，开心健康最重要❤

♥ 7

你说的很对，生活是慢慢变好的，中间还有起伏。亲眼看着身边人熬过十几二十年乃至更长变成了灵魂有厚度的人，证明是能到彼岸的。祝你的修行路上，能行人所不能行，忍人所不能忍🙏💪

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其实，人是越运动越健康的，动起来才会慢慢好起来，或许开始很难，但是一直停止不动，就会真的动不起来了……温室怎能培养出经得起风霜雨雪的野草

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你的饮食不算健康呀，可以看下营养学的书

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