“均匀的呼吸，你对它非常的熟悉，发挥你的全部想象勾勒它的样子……”（助眠引导/中文音声/正念冥想/全年龄/全性向/asmr/催眠/治愈系温柔大姐姐/夏牧缘）

转发啦，捞捞牧牧（小缘）老师[星星眼][打call] 我从来都未曾想过原来山可以作为如此厉害的冥想事物；在人们的意想中，山始终是一个坚韧，挺拔的形象。《西游记》中的五行山，古代成语中的“巍然不动”，“崇山峻岭”等都体现了山的沉静，给人以屏障的感觉。当我们把这样一种沉浸和屏障感放入我们心中，便可以使我们的内心归于沉静，把躁动不安屏蔽在外面；视频中“无论人们如何评价这座大山，无论山上的动植物如何变化，山，不为所动。”就是最好的印证。 这次闭着眼听完了，听完真的有轻松的感觉。这次的题材新颖且大有用处，为牧牧（小缘）老师点赞。[喜欢]

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你好，友友~很开心你打开了小缘的情绪疗愈音声，本音声融合部分非正念冥想内容，可以放心收听~ 本期小缘将带着你进行一次【山禅】的练习~ 小缘的信箱：https://2some.ren/@夏牧缘MAKI/bubblebox#3 关注每周的小缘电台直播栏目，会进行1v1解答请把自己，放心的交给我吧：） 如果有一些近期想听到的情绪疗愈内容，可以在下方留言~ 【助眠疗愈合集】 拒绝内耗BV1tw4m1o7io 摆脱不安BV1Cm411Z7jL 能量提升BV1yr421n7VH 自我关怀BV1Mm421u7BK 云端助眠BV1ar421j7ck 不加评判BV1pE421w75Z 呼吸训练BV1NX4HewEVb 身体关怀BV1zMyLYfEp9 情绪释放BV1QhUyYgEbp 告别过去BV19ywNeNEF6

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最喜欢（放松）的一集 谢谢[拥抱][拥抱][拥抱]

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终于有新的疗愈音声了，放松又哄睡，超棒[打call](新封面美美哒)[UP_3493087074585126_爱你][UP_3493087074585126_爱你][UP_3493087074585126_爱你]

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全性suki！

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太感人了，牧牧老师呜呜呜[test-1999_尊嘟][test-1999_假嘟][test-1999_尊嘟][test-1999_假嘟]

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终于更新感觉前几个都盘包浆了

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好耶，是新的音声

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这张小缘好漂亮[UP_3493087074585126_打CALL][UP_3493087074585126_爱你]

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现代社会很需要这样的治疗

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大姐姐太棒了

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太好了是牧牧姐姐

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爱你[嘟嘟]

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[来古-沉思]

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是小缘姐姐[打call]

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好耶！[UP_3493087074585126_开心][UP_3493087074585126_开心][UP_3493087074585126_开心]

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[星星眼][星星眼][打call][打call][打call][打call]

泰山

三连了

来啦来啦