吸收所有习惯相关优质知识，并形成体系【习惯理论01，自律理论番外篇】习惯形成的底层原理，大脑为什么需要习惯

奥德修斯的绳索

合集 · 习惯理论 (1)

  1. 20:05
    吸收所有习惯相关优质知识，并形成体系【习惯理论01，自律理论番外篇】习惯形成的底层原理，大脑为什么需要习惯
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Comments

账号已注销 2025-12-25

最后一点在视频中缺乏论证，如果能够给出相关研究和实验数据则更有说服力。 在视频中你也使用了可能，一部分这样的词语，那么适用范围，前提的确定性的模糊更弱化了可信程度。 但作为一个框架性的论述，已经很棒，也为我提供了有用的信息，深表感谢。

♥ 4 ↩ 3

双木藏安 2025-12-25

支持[星星眼]

♥ 3

40岁开始抗老 2026-01-03

有个教英语的博主说人的主动意识也就是显性意识通道是很狭窄的，而人的潜意识的通道是相对宽泛的，类似于你睡觉之前想的多的事你做梦就会梦到。而其实这个潜意识，它也是可以被训练的。

♥ 2

长以此心度天心 2026-01-01

up确实厉害，但是习惯，自律，学习这些项目应该有内在的联系，分立地去看会做一些重复工作，并且增加学习成本，降低他人的学习意愿。up的这些个项目最后要转化成一个足够强大的理论和实践方法才好。

♥ 1

音宇洛枢 2026-01-05

[给心心]

0ddi 2025-12-25

这个思维导图是用的哪个软件呢

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阳光的殇胤 2026-01-08

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