【精神病1】抑郁症是如何改变大脑的？并让患者如张国荣梵高等自杀的？

旁人以为抑郁症群体是一个大圈，可以互相取暖，而实际上是无数个互不透风的小窗，各自蜷缩。

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我自己曾是重度单向精神性抑郁症患者，最严重的时候，我连床都起不来，感觉整个人被无形的气压死死压在胸口上，无法动弹。可喜的是，我在药物的帮助下走出来。这里简单说一下我那时候的感受。 1、感受不到任何快乐的情绪，哪怕是生理性行为，患者都没有任何感觉。 2、患者觉得与整个世界断联，任何事物都不值得相信。 3、脑海中会有声音让患者采取自残自杀的行为。 4、拒绝吃药，对食物和水感到无感，无法从任何进食行为获取喜悦。 我也说一下我是怎么走出来的(仅做参考，遵循医嘱)： 1、学会理性思考，摒弃了感性冲动。 2、放弃过多情感，避免情绪波动过大引发不良后果。 3、正确认识自己，切除过剩的自我认知。

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一些可能有用的非药物的方法： 1.晒太阳。一直待在屋子里是要出事情的。 2.运动。不想动也得逼着自己动。个人推荐跑步。 3.找人聊天。关键在于避开情感旋涡，抑郁症患者的思维方式就是一个死循环，越思考越想死。所以要和别人聊一些能转移你注意力的事情，比如菜谱，电视剧等等。 4.尽量不要长期一个人呆着。 请一次又一次救自己[拥抱][拥抱]

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作为一名患者，想告诉大家几点 1.药物只是辅助作用，最后是否能好起来靠你自己 2.不要试图像小说找一个人能完全救赎自己，不是所有人都有义务会随时随刻听你诉说只有自己明白的痛苦，你需要找的是一个能带你走出来的人，而不是一个让你依赖的人 3.患者间不要报团取暖，不要报团取暖，不要报团取暖，重要的事说三遍，患者间真的会相互影响 4.千万，千万不要放弃你自己

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阿戈美拉汀+希德+欣百达吃了一年，现在只吃欣百达一年了，比较稳定

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其实不是大家讨厌抑郁症，而是有人装成抑郁症，自己一犯事就拿抑郁症开脱。如果是真的抑郁症患者，请多给他们关爱[拥抱][拥抱][拥抱]。

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抑郁症大概真的跟胃有关，我确诊后一直没有饥饿感，一天吃两顿饭都感觉不到饿，去检查胃又没什么毛病。

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我一直有个疑问，为什么抑郁症的患者越来越多了 而在生物的角度来讲，在食物链越高层的动物是否会比在食物链底端的更容易抑郁，在人类里面是哪种人更容易抑郁，是内因多还是外因多，是社会环境问题还是其他什么的，感觉这个病好奇怪，他不像其他的病那样是病毒或者细菌引发的，也不像是有些神经疾病一样是先天性的，感觉好神秘[初音未来_吃惊][初音未来_哭了]

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我是一位重度抑郁患者，曾经自砂过，也自残过，把血管剪断过，把皮肤划的不成人样过，离家出走过。我从今年三月份确诊到现在一直在吃药控制，至于原因，有家庭有金钱还有责任，我就想着一了百了，从此不再会有折磨和烦恼，我两次住院，一次因为查出重度抑郁，一次因为一群朋友不告而别把我刺激到了。我现在想对各位有抑郁症或者没有抑郁症的朋友说，抑郁症不是一句两句加油鼓励能做到康复的，只会让患者觉得更加抑郁，因为这样只会让患者觉得自己与正常人脱轨不被社会接受会更加封闭自己从而让抑郁更加严重。其实最好的治疗方法就是服药加上家里面关心你的人健身运动，一方面加深感情，一方面可以通过运动分泌多巴胺起到比药物更强的抗抑郁效果。重度抑郁的时候千万千万不要单独养宠物，因为重度抑郁到一定程度会发展成扩大性自s沙，伤害完宠物，下一步就是家人，再一下步就是自己，只能走进无法回头的深渊

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大家千万不要认为真正的抑郁症不会说。抑郁症是会向外界求助的，因为求生是一种本能，当他们难以靠自己度过的时候就会向外界求救。求助时候不一定很沮丧很难过，表面可能云淡风轻，但是心里一片狼藉，所以请大家谨慎对待每一个自称抑郁症（不是抑郁）的人，哪怕99%是假的，也不要去赌那1%，最好不要做压死骆驼的稻草之一

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初诊妄想型重度抑郁 中度精神分裂 吃利培酮和舍曲林 现在已经开始减药量了 加油

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这里没有认识的人，我告诉大家，如果能救一个人，就救一个，不能救，也祝你幸福。我最严重的时候被三个医院诊断出重度抑郁，但是因为家里原因没有任何帮助，完全靠自己自救，现在已经有一年没有复发了，我知道自己已经出来了，大概率不会复发，但是人和人有区别。 首先，和视频一样，抑郁症一定不是什么心理疾病，我有感觉好像脑子里有什么腺体不工作了，逻辑上有些事情会让我很快乐，但是实际上我感受不到快乐。我曾经加过一个群，算是病友群吧，不开玩笑的说，50个人一年多尝试自杀了十几个，成功了3个，没联系的五六个，可能我们是比较严重的一批吧。 我爬出来一共花两年，但是很不幸，这两年占我所谓最美好青春期的三分之一，这是很大的损失，我会说几个我认为的要点，大家参考。

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这两张是我去年轻度抑郁在家休学画的，只是个轻度就感到生不如死，一心觉得自己没有什么价值，只有画出心中的想法才会好一点，但大多数的已经被扔了，只有这两张了[笑哭]不过好在现在已经挺过来了，只能说“活在当下就好”[奋斗]

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我对抑郁症不太了解，我想问的是抑郁症是神经系统出现问题了吗，成因又是什么呢？是环境因素吗？一个被爱包围着的人会不会得抑郁症？

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我是一位抑郁症患者的朋友。她说自己去医院心理科看医生只是花了钱做了一个和网上同样的心理问卷，然后开了药，导致心理更加失落，可能和想象的看病不一样吧。好多视频说看医生，到底看的是什么医生呢？

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18年9月份的时候，我站在12楼的窗口，删掉所有联系人和短信，站了20分钟，结果突然接到一通电话，一个很久不联系的朋友，问起我最近怎么样，希望我能来参加他的婚礼，就在那一刻，我活了下来

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这里提一下，请各位不要把视频内关于抑郁的症状描述当做疾病诊断的参考，抑郁症是有很多不同的表现型的，很多人因为生活环境或者成长环境的原因，表现出的症状各有所不同，我周围很多病友都对“我当时觉得我没事”和“必须活到我妈看不到我死掉”有很强的执念，但是这不代表还是健康的，很多人处于抑郁情绪里对自己的认知是非常差的，如果觉得自己情况不太好请尽快去医院检查，抑郁症引起的情绪敏感是不可逆的，就算经过药物和心理咨询的治疗也五法再恢复了，最后提一句，如果确诊后心理医生让你从自己身上找问题，那是心理医生的问题，换掉它

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一开始我感觉我是单纯社恐内向。去了医院医生说我这是双向情感障碍。[无语]

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刚高中毕业，班里有一位躁郁症女生。还真就是这样，没有点知识根本想不到：平日里疯疯癫癫、面带笑容，跟男生女生玩的都很好，少有的可以打破班里性别对立壁垒的角色。但是低落的时候非常黑化，反差很大。我是在高考前几天才知道的，根本不会想到有精神疾病。 要命的是，因为大家也一样，所以也就有了过分的事：老师、同学有时会严厉的教育或是排斥她，而且区别于其他人，说话会更重，比如老师说“她的母亲会蒙羞”，然而她的母亲在小学时去世了。因为她平日里疯疯癫癫的样子让人觉得“多说两句也无妨”或是“左耳进右耳出”，恰恰有时她又正处于“郁”的状态不会反击，因为“我真的很糟糕啊好想去死” 甚至于最好的“闺蜜”也许明知却也要因为鸡毛蒜皮的小事辱骂、冷漠她，以至于在高考前两个月服用过量药物请假了（据说在一晚上吃了一个月的剂量），好笑的是事后两人却跟没事一样。施暴者无感，她大概是某种防御机制让她忘记了吧。 我也因为她的表现而对她说过过分的话、排斥过她。从她的前男友（我哥们）那我才知道这些，于是在高考前一周，在对曾经的所作所为道歉后（她早就不记得了，她的烦恼是忘的很快的）我们进行了从未有过的交谈，才了解了她的这些：母亲自了去世，她是遗传的，病理性，与经历关系不大（但经历的确很糟糕）治不好，靠药物减轻，承受不住被打垮了就会想自了。 有时候她真的不想死呀，生活、爱好、朋友她都有，没有理由啊。但是“郁”的那位时常无征兆的就控制了她（我们都说像另一个人格），随后便是无尽的痛苦，回过神来，自己已经找好了楼或是写下了“方案”甚至是下单了刀具。 我说你可以删掉“方案”丢掉那些危险品去挫败“她”的计划呀。 “不行，有时候真的很痛苦，痛苦到接受不了就想死了” 我不同情她，因为没法想象一个痛苦的烙印自出生就跟随着她是什么感觉，是我我也只会选择自了了。 我想有时候，人们出于道德或某种共识似乎会绑架一些痛苦的人在世上，但你体会不到他们的感受。 谈话最后我不想说“明天会更好”，也不敢担下“我支持你”的责任。无言草草结束对话。 高中有另一位闺蜜很照顾她，但大学呢？反正与我没有关系了。 月初，她qq空间说到时间了，过了一个小时后发了一张勒红的脖子，配文“失败了”。然后她每天高强度的qq空间就再也不更新了。 我问前男友她是不是走了，他说好像是开小号在注视着别人给她“上坟”这件趣事。具体无所谓了。

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