【申鹤旗袍】请，留在我身旁

在最无能为力的年纪，遇到了第561个想要守护的女孩[大哭][大哭][大哭][大哭]

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有没有一种可能，up现在离我不到五千公里？ 有没有一种可能，我上周去的肯德基，那个座位up曾经坐过？ 有没有一种可能，up其实是我老家隔壁房子的那个小女孩？ 有没有一种可能，今晚梦见up的时候，up也会梦见我？ 有没有一种可能，当我年老住进病房的时候，旁边躺着的就是曾经的up。 可能一切都只是我的幻想，但65万个小时后，当我们氧化成风，就能变成一杯啤酒上两朵相邻的泡沫。 就能变成一盏路灯下两粒依偎的尘埃。[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

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愿中国青年都摆脱冷气， 只是向上走， 不必听自暴自弃者流的话。 能做事的做事， 能发声的发声， 有一分热，发一分光， 就令萤火虫一般， 也可以在黑暗里发一点光， 不必等候炬火。 此后如竟没有炬火， 我便是唯一的光。 倘若有了炬火， 出了太阳， 我们自然心悦诚服地消失， 不但毫无不平， 而且还要随喜赞美这炬火或太阳， 因为他照亮了人类， 连我在内。

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奖励成瘾的本质并不是奖励行为成瘾，而是多巴胺成瘾。请把注意力放在奖励之前的这一段时间里，也就是你思想斗争的时间，感受自己情绪的变化，观察自己的状态。你会发现，无论你最后选择了发泄还是没有发泄。真正使你兴奋的，不是最后你进行奖励或者放弃奖励的时候，而是你即将奖励或者放弃之前的那个过程，你会发现有一种期待感，动力感，你在追逐什么东西。这是多巴胺作用的时刻。像拳击赛一样，如果你看不见对手，你就永远无法打中对手。如果你的认知只是停留在我是为了舒服那几秒钟而破戒的，那你是盲目的，因为使你不可自拔的不是那几秒，而是几秒钟前面的那一段兴奋期。如果你想跳出强迫性行为，你就需要了解它的成因以及性质。我们无法完全控制大脑，但是你需要会驯化自己的大脑。现代的性成瘾问题本质也是由于社会发展和人的脑机体之间未能快速适应，大脑被长期的不良驯化产生的。也就是说，现代人泛滥的无法控制性的问题，本质上是人的进化速度没有跟上生活方式现代化的速度。JP在一个剪彩里说过，色情是一个严重的问题，一个10岁的男孩1分钟每天能在互联网上看见100种不同的裸女，而我们的性腺只能接受1天里一种的刺激。如果我们还没有进入电器时代，我们的身体被自然设定成不那么容易接触到x，满足欲望还需要认真的踏入一段关系的状态。那这个高成本将会使我们的身体对x的回馈非常敏感。此时再给我们喂上每天成千上亿触手可得的互联网色情信息，那我们整个人都会坏掉。如果一只熊需要在瀑布里蹲上一个小时才能逋上一条飞鱼，那它第二天可能就会去另外一条河里看看。如果你每天在家门口给它喂上一大筐鱼，那它一年365天都会来你家，甚至根本离不开你家。所以多巴胺成瘾从来不是意志力的问题，了解问题的本质就能达到以柔克刚的效果。如果我们真的难以控制欲望，我们就需要重新审视自己的生活状态，我们的生活是否充实，我们的注意力在哪，我们的内驱力在哪，我们每天花多长时间在互联网上，我们是否快乐是否对生活有满足感，我们的情绪怎么样，我们体内的激素水平和血清素怎么样，奖励是否成了我生活中最快乐的事。去思考，去改变，去行动起来，去挥洒汗水强健你的体魄，去规划你的生活，去争取真实的感情和关系。生活本是不易的，我们需要学会在这个钢筋水泥森林里生存。

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这脸总感觉像是带了一层面具，没恶意，只是犹感而发[doge]

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观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。 舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识亦复如是。 舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界乃至无意识界，无无明亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得。 以无所得故，菩提萨埵。依般若波罗蜜多故，心无挂碍；无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。 三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。 故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。 故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛，揭谛！波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

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看完夜长梦多了[doge]

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为什么要用鼻孔对人[保卫萝卜_哭哭]

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观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。 舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识亦复如是。 舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界乃至无意识界，无无明亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得。 以无所得故，菩提萨埵。依般若波罗蜜多故，心无挂碍；无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。 三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。 故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。 故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛，揭谛！波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

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你才是真正锁住我的红绳啊[给心心][给心心][给心心]

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因为老婆所以2硬币[打call][打call]

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@对申鹤一心一意真君

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同志！.......对！就是你！不要让党和人民对你失望啊！........党和人民再救你最后一次.......

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@诗哲叨叨叨叨

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@星之星星 @the_eternal_永恒 @雨泽_05号机 @昨夜星辰886 @万由里DATEALIVE @か空白あ @是禿子总会发光

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擦不擦边我不知道，我只知道现实中没人愿意给我看，而她一个陌生人却愿意给我看，一不骗我的钱，二不骗我的东西，这不是擦边，这是底层送温暖，是黑暗中的救赎。[doge][doge][doge]

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@变变变强 [doge]

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老婆老婆[吃瓜]

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[2233娘_耶]

好好好